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干支の話は、声の説明だけではわかりづらいかも知れません🙇♀️エピソードに出てくる十干（じっかん）は、五行（木火土金水）の要素を更に陰陽に分けたものです。例えば、木の陽は甲（きのえ＝兄）、木の陰は乙（きのと＝弟）になります。
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寒暖差で自律神経が乱れることが原因の鼻水・鼻詰まり、タイプ別の漢方薬などについてお話しています。
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Londonで開催されていたGrand Sumo 、素晴らしかったですね！漢方の基本哲学 陰陽五行論と相撲の繋がりについて、お話しています。
大人に効く 漢方うるおいセラピーは、リスナーの皆様のお陰で、三周年を迎えることができました。本当にありがとうございます🙏これからも精進して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします✨
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私は天気に気分が左右される方ですが、皆さんはいかがですか？晴れ間が少ないと、気落ちもどんよりしてしまいますよね。今回は不眠・不安感によい食材と薬膳スウィーツをご紹介します。隙間時間に、家事の合間に、よろしければよお聴きください♪
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今朝は雨模様の関東です☂️お子さんから高齢者まで、体力の程度によって選ぶ漢方薬をご紹介しています。温かいお飲み物でも召し上がりながら、まったりとお聴きいただければ嬉しいです✨
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朝夕は涼しくなりましたね。体を温めるお茶を飲みながら、秋の養生のお話をしています。寒暖差に気をつけてご自愛ください🍂
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秋の前半・後半別の養生法、喉の不調など秋に多くみられる症状、特に眠りが浅い場合について、漢方薬を含めご紹介します。
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8月2週目は、勝手ながらお休みをいただきます🙇♀️代わりに2024年4月公開のエピソードを再公開いたします！
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高血圧や心臓病のリスクにつながる性格の傾向について、性格診断テストを含めてお話していきます。
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7月22日大暑の収録です。冒頭セミの鳴き声が流れます。びっくりさせてしまったらごめんなさい🙇♀️
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大阪万博での予想外の出来事、内側からの老化を招く潤い不足を改善するための補血の食材をご紹介しています。
※編集の手違いで最後が切れてしまい、修正して再度公開しています。修正前のエピソードをお聴きくださったまたダウンロードしてくださった皆様、申し訳ありません！お手数ですが再度読み込みいただけましたら幸いです🙏
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いつも水曜日の配信しておりますが、今週は月曜日に配信いたします。その訳は…是非お聴きください！イントロもBGMなしのそっけなさでごめんなさい🙏
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ほてりを抑えて潤いを補充する夏の食材三選と他の食材を組み合わせなどをご紹介しています。
※バックノイズが時折入るためお聞き辛いかと思います。申し訳ありません🙇♀️
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