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極簡創業實驗室
Yi姐
89 episodes
16 hours ago

你是否曾想過打破傳統,選擇一條與眾不同的人生道路?

你是否渴望追求理想、實現自我,並擁有自由選擇的權利?

「極簡創業實驗室」 是專為想擺脫傳統框架、打造個人事業、提高工作效率的人設立的節目。這裡不只是談創業,而是教你如何用極簡策略與自動化技術,快速行動,找到自由的工作模式。

官網:https://yistartup.dev/

IG:https://www.instagram.com/yi.startup.dev

FB:https://www.facebook.com/yi.startup.dev

請我喝杯咖啡:https://www.buymeacoffee.com/yisis

合作邀約:yi@honulab.com

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你是否曾想過打破傳統,選擇一條與眾不同的人生道路?

你是否渴望追求理想、實現自我,並擁有自由選擇的權利?

「極簡創業實驗室」 是專為想擺脫傳統框架、打造個人事業、提高工作效率的人設立的節目。這裡不只是談創業,而是教你如何用極簡策略與自動化技術,快速行動,找到自由的工作模式。

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Episodes (20/89)
極簡創業實驗室
EP 89 公開創作,我最害怕的四件事,跟與它和平共處的方法

你曾經發了一篇文章,沒人按讚、沒人留言,懷疑自己是不是做錯了什麼嗎?

或是怕一不小心被罵、被誤會,就乾脆什麼都不說?

這些創作者的心聲,我完全理解。因為這些恐懼,我每天都在面對。

今天我想跟你分享,我最害怕關於公開創作的四件事,跟我如何與恐懼共處的方法。

本集重點:

  • 發文沒人理,如何不再為流量焦慮?
  • 面對酸民與誤解,我學會了這樣保護自己
  • 為什麼我反而怕突然爆紅?
  • 即使有擔心,我選擇相信有價值的創作

有什麼心態,也幫助你從公開創作的恐懼中爬出來?

IG 私訊跟我分享,也能幫助到更多創作者

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17 hours ago
16 minutes 29 seconds

極簡創業實驗室
EP 88 不想再用時間換錢?我靠解決問題打造高價值顧問模式

你是否也曾懷疑自己會的技能,還不夠專業?

從在創業或接案初期,總覺得「還不夠資格」成為一位被信任的工作者?

這一集,我會分享我如何從用時間換錢的接案新手,一步步轉型為能與企業並肩思考策略的高價值顧問。先給你一個小線索:我不是靠技能。

本集重點:

  • 「你不夠專業!」這句話讓我開始自我懷疑
  • 為什麼「不夠專業」反而成為我最大的優勢
  • 成為顧問前,你需要具備哪些視角與思維習慣
  • 三個關鍵問題,讓你從執行者升級為合作夥伴

45 分鐘分析你的現狀,設計最適合你的「顧問事業路線」https://calendly.com/yiningh/60-clone

每週限額 5 位,11/21 截止

創業從提供服務開始!新手創業入門指南:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%BE%9E%E6%8F%90%E4%BE%9B%E6%9C%8D%E5%8B%99%E9%96%8B%E5%A7%8B-%E6%96%B0%E6%89%8B%E5%89%B5%E6%A5%AD%E5%85%A5%E9%96%80%E6%8C%87%E5%8D%97/id1711277345?i=1000676733134

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2 weeks ago
19 minutes 50 seconds

極簡創業實驗室
EP87 從被資遣到主持人生,多重潛能的自由接案之路《兼職主持變現術》Yuki

你知道「主持人」不只是出現在電視螢光幕前嗎?其實無論是婚禮、就職典禮、開幕活動、甚至藝術品拍賣會,都需要主持人這個靈魂角色,讓整場活動順利進行。


今天我們邀請到自由接案主持人 Yuki,她曾是外商行銷人,如今是中英日三語的專業主持人、TEDxNeihu 創辦人。主持接案經驗豐富的她,也讓這份工作帶她走遍世界各國,與來自不同文化的人合作,創造出屬於自己的獨特職涯。


本集重點:

從外商被資遣到成為自由主持人的心路歷程

不被單一標籤定義的「多重潛能發展者」思維

自主開發客戶、打造穩定案源的主持接案心法

為什麼主持人是未來 AI 難以取代的自由職業?


萬眾矚目官網:https://trailblazerteam.com/

Yuki Hsü IG:https://www.instagram.com/yukihsu0618/


《兼職主持變現術 輕鬆月入五位數》 課程連結:https://trailblazerteam.com/courses/part-time-hosting/

使用聽眾專屬折扣碼享 7 折優惠:YUKI-ISEEK30 (2025/12/01 前)

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3 weeks ago
39 minutes 16 seconds

極簡創業實驗室
EP 86 靈感卡關?可能是這四個「壞蛋」在你心裡作怪!

你是不是也曾經想動筆創作、發想創業點子,卻總是被內心那些「這個有用嗎?」的聲音打敗?

今天這集節目,我想用我自己的經歷開始,並且用《創作,是心靈療癒的旅程》這本書歸納出來

的「四種內在壞蛋」,和你分享如何保護你內在的小小藝術家。

本集重點:

  • 學得會越多,我反而越寫不出來⋯

  • 四個讓靈感卡關的內在角色

  • 如何保護你內在的小小藝術家?

  • 我自己如何找回創作的快樂?

創作諮詢開放至 10/15(額滿截止):點我預約

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4 weeks ago
17 minutes 53 seconds

極簡創業實驗室
EP85 科技主播的高情商溝通心法 《職場提問回應力》朱楚文

你是否也曾在銷售時感到卡住,不知道怎麼開口介紹產品?

或是在面對專業領域的對話時,總覺得難以理解、不知如何回應?

這一集,我們邀請到前電視台主播、現為專業主持人與企業講師的 朱楚文老師,來分享她如何從新聞主播,轉身成為溝通教練與自由工作者的歷程,並帶來滿滿實戰的「高情商溝通心法」!

本集重點:

  • 為何她放下人人稱羨的主播工作,選擇獨立接案模式?
  • 如何盤點自身核心競爭力,找到市場需求與個人價值的交集?
  • 第一次見面如何破冰、聊著聊著怎麼順利轉進銷售?
  • 如何高情商拒絕加班與突如其來的客戶需求?


朱楚文個人官方網站:https://goldenapple.media/

臉書粉專:https://www.facebook.com/truewingchu/

《職場提問回應力》 課程連結:https://cxo.dada-master.com/honulab2025

使用折扣碼再省 500 台幣: honulab500(十一月底截止)


Yi 姐內容創作加速實驗室體驗 ⁠https://calendly.com/yiningh/30 

60 分鐘內找到一個可以改善的方向

每週限額 2 位,10/15 截止

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1 month ago
28 minutes 20 seconds

極簡創業實驗室
EP 84 成為你自己故事的英雄!裸辭創業繞路學到的 4 件事

創業的路上,你也曾經懷疑過自己是不是走得太慢?

看著別人成功,會不會也懷疑自己是不是「走錯路」了?

這一集,我回顧了自己裸辭創業六年來的繞路歷程。從推出第一個沒人用的產品、因收入為零而回到職場,再一次重新出發,到現在慢慢累積起自己的創作者事業,這一路上,沒有想像中那麼簡單,但卻學會了許多,比「成功」更珍貴的事。

本集重點:

  • 為什麼「繞路」其實是一種智慧,而非失敗?
  • 產品沒人用、廣告賺不到錢,我學會最重要的一課
  • 從產品轉向服務,才發現「靠近客戶」才是創業起點
  • 不要複製別人的成功,而是成為自己的英雄

如果你在北加州灣區,歡迎參加 Yi 姐與其他四位創業者 10/11 的創業分享講座⁠

日期:2025 年 10 月 11 日(六)⁠

時間:下午 2:00~4:30⁠

地點:Ema's Table

報名連結:http://bit.ly/48q6WQL⁠

合作邀約:⁠yi@honulab.com

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1 month ago
19 minutes 53 seconds

極簡創業實驗室
EP 83 從台灣廣告人到加州花藝師,沒背景也能在異國打造事業 《Davia Bouquet 》花藝師 Sylvia

原本在台灣已有八年廣告經驗的廣告人 Sylvia ,移民美國加州後,原想延續這條路在美國發展,卻發現台美廣告文化差異巨大。於是她決定暫時放下這個選項,轉而想起自己在台北下班後最喜歡「玩花」。她把這份熱情搬上電商平台 Etsy,開始販售手工乾燥花。

從電商創業起步,到如今經營工作坊、月花訂閱、婚禮佈置等多元服務,Sylvia 一路摸索成長,也從評價與壓力中,找出屬於自己的創業節奏。如果你也正在思考如何把喜歡的事做成事業,這一集 Sylvia 的分享,會帶給你很多實用又溫暖的靈感!

本集重點:

  • 為什麼選擇「乾燥花」而不是鮮花?
  • 一人工作室,也能走出工作坊、月花、婚禮等多元服務
  • 經營電商,評價是關鍵資產,也可能讓人心力交瘁
  • 愛花而成為花藝師,走到今天,她還喜歡花嗎?

Davia Bouquet Instagram:https://www.instagram.com/daviabouquet/

官網:https://www.daviabouquet.com/

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1 month ago
44 minutes 21 seconds

極簡創業實驗室
EP 82 你現在就可以重新開始!穩定創作的三個關鍵策略

有沒有過這樣的經驗?

原本好不容易建立的創作習慣,只因為一次中斷,就讓你陷入重啟焦慮,甚至開始懷疑:我是不是根本不適合做內容?

從中國成都和大理旅行回來後,我也不小心斷更了一週,沒想到竟然開始有點Podcast 斷更恐懼症。這一集,就是我給自己的回歸暖身!

我想跟你分享,這些年我研究並實際使用過的三個穩定創作策略。如果你也剛好在一個停滯期,希望這一集能陪你走過卡關,現在就重新開始創作。

本集重點:

  • 中斷習慣會讓人卡住,也可能是重新出發的契機
  • 用「遊戲化機制」討厭的事變得輕鬆,甚至上癮
  • 認知行為療法(CBT)改變想法,你會更願意前進
  • 從《原子習慣》學會用環境與系統,支撐持續行動


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1 month ago
19 minutes 51 seconds

極簡創業實驗室
EP 81 從迷茫挫敗到陪伴他人轉彎 生命成長教練 Sharon

你也曾在轉職、創業或人生關卡中陷入迷茫嗎?

你不是一個人,這一集,我邀請了生命成長教練 Sharon分享她過去從「休學→ 出國 → 裸辭 → 各種斜槓和職業 → 成為教練」的生命歷程中,如何一次次在迷失裡重新找回自己,並且用自己的經歷幫助更多迷茫的人。今天,她會和我們分享,當你無法確定方向時,有什麼方式可以陪伴自己從迷茫中找到方向

本集重點:

  • 轉學落榜、出國重來,迷茫其實是轉機的起點
  • 如何從沒熱情的職場中,走出一條自己的路
  • 三種常見的迷茫類型與教練陪伴的轉化方式
  • 為什麼自由書寫能成為探索方向的重要工具?


Sharon Instagram:https://www.instagram.com/sharon_lifecoach/


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2 months ago
26 minutes 34 seconds

極簡創業實驗室
EP 80 從部落格教父到女創社群推手,用生命影響生命 《女性創業進化營》 許景泰 Jerry

在創業的路上,你是否也曾感到孤單?遇到問題時,不知道可以跟誰討論、哪裡能找到真正懂你的人?

這一集,我邀請了連續創業 17 年、現在也是「女創俱樂部」推手的許景泰 Jerry,一起聊聊他在陪伴上千位創業者的過程中,如何看見女性創業者特有的挑戰,並用社群的力量陪她們一起走下去。

本集重點:

  • Jerry 為什麼選擇創立女創俱樂部?
  • 創業女性最常面對的三大挑戰是什麼?
  • 當一人創業遇上強勁競爭,如何用關鍵問題拆解「差異化」
  • 為什麼女性創業更需要陪伴式社群?而不單點學習?


女性創業進化營報名連結:https://www.dada-master.com/lesson/1009


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2 months ago
40 minutes 49 seconds

極簡創業實驗室
EP 79 從遲遲無法開始,到 7 天找到第一位付費客戶!7 天極簡創業暖身挑戰

你是不是也曾經花好幾個月想創業,卻因為「市場太大」「定位不清」「價格怎麼算」而遲遲踏不出第一步?這一集,Yi 姐想邀請你放下完美主義,用我為你設計的 7 天暖身挑戰,一步步訓練你的創業肌肉。


本集重點:

  • 為什麼鍛練創業肌肉,比想清楚再開始,更能帶你走得遠?
  • 每天 20 - 90 分鐘,7 天驗證創業點子、獲得真實回饋
  • 面對拒絕與卡關,如何調整步伐、練好創業心理素質
  • 最近的小勝利,從理想客群卡關,到找到理想好客戶!


領取 7 天極簡創業暖身挑戰 Notion 模板

如何找到第一個客戶?先學會勇敢開口


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2 months ago
23 minutes 25 seconds

極簡創業實驗室
EP 78 我憑什麼創業、創作?領導力教練教你用 CARE 框架戰勝冒牌者症候群《Hey Coach! 教練我想問》Winnie

你是否也曾在創作或創業的過程中,懷疑自己的價值與能力?

「我憑什麼教人?這樣的內容會有人想聽嗎?」

也許,你中了冒牌者症候群。

這集邀請到在加拿大擔任領導力教練、《Hey Coach! 教練我想問》主持人的 Winnie,帶我們深入認識這個內在聲音的運作機制,並透過她自身從企業主管到教練、創作者的轉型歷程,分享實用的覺察與突破方法。

本集重點:

  • 什麼是冒牌者症候群?如何辨認冒牌者的心態
  • 是能力的問題?還是自信心的問題?
  • 如何用 CARE 框架陪自己戰勝自我懷疑
  • 腦神經的可塑性,幫助我們重新訓練思維


2025 夏日線上聚會 :用 CARE 行動地圖,擺脫冒牌者思維,自信跨出你的下一步

報名連結:https://www.accupass.com/event/2502041743232724539450

Podcast:Hey Coach! 教練我想問

IG:@heycoach.tw


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3 months ago
37 minutes 58 seconds

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EP 77 加盟只是入場券,創業才是真考驗!三寶媽與咖啡廳老闆娘真實血淚《凱莉叩叩聊天吧》凱莉專訪

你也曾幻想過透過加盟創業、躺著用錢滾錢嗎?

這集邀請到的來賓凱莉,既是三寶媽,也是兩間路易莎加盟店的老闆娘,同時經營著 Podcast《凱莉扣扣聊天吧》。她用最真誠的分享告訴我們:加盟只是起點,真正的考驗,是那些沒人教你、只能自己撐過去的每一道關卡。

本集重點:

  • 為什麼選擇加盟,而不是自創品牌?
  • 經營 Podcast 如同創業的心靈出口,讓她更有力走下去
  • 加盟只是入場券,創業才是真考驗
  • 沒有人天生會當老闆,從錯誤中成長才是關鍵


找到凱莉:

Podcast:凱莉扣扣聊天吧

IG:《凱莉扣扣聊天吧》@summer_cocomomLine:@536wplle

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3 months ago
55 minutes 33 seconds

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EP 76 我找到我想做的夢了,就是給大家來本冊子!《來本冊子》創辦人 映樺

你也曾經翻遍書店,卻找不到自己喜歡的筆記本而苦惱嗎?

工業設計系的映樺在上大學的暑假,本想找一本紀錄大學青春回憶的筆記,卻意外踏進 手工書 Bookbinding 的世界。今天就一起聽她分享,如何用一針一線把故事裝訂成冊,走出屬於自己的織書人維生的 8 年旅程。

本集重點:

  • 什麼是織書人?手工書職業到底在做什麼?
  • 從找不到合適筆記本到親手縫製,到遇見自己的夢「來本冊子」
  • 結合印刷知識、子彈筆記等思維,讓書也成為生活工具
  • 小量測試、問對人、去對地方,8 年手作創業學到的維生術

IG & Facebook《來本冊子》 @re.mainer

官網:https://remainer.com.tw/


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3 months ago
33 minutes 23 seconds

極簡創業實驗室
EP 75 到底要不要做 Podcast?我與其他創作者的實戰經驗,全盤解析與建議

我到底該不該做 Podcast?

這個問題,很多創作者都問過我。

其實,答案從來不是「該」或「不該」,而是「你現在處在什麼階段,想要什麼樣的成果?」

這一集,我整理了自己與其他 Podcaster 的實戰經驗,深入解析 Podcast 的四大優點與四大缺點,幫助你釐清方向、做出適合自己的決策。最後還會分享幾個極簡起步的建議,讓你用最少的成本和精力,順利上架屬於你自己的 Podcast 節目。


本集重點:

  • Podcast 為什麼值得投入?四大優點幫助你長線經營
  • 優點迷人,但這些「致命缺點」你想清楚了嗎?
  • 該不該經營 Podcast?從你的階段與目標來判斷
  • 想做又怕麻煩?這幾個「極簡經營法」幫你先暖身


Adobe Podcast 音質優化

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3 months ago
24 minutes 33 seconds

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EP 74 別再等靈感了!想靠創作變現,你需要的是「創業者的眼睛」與「工程師的腦袋」

總是盯著空白頁等靈感?文章寫完卻沒人買單?試試把創作當成專案管理與產品開發!在這集,我會分享如何把軟體工程師的工程腦,結合創業者對市場的眼睛,打造一年 52 篇文章的可複製系統,讓創作穩定產出、創作可變現。

本集重點:

  • 創作不是靠靈感向你招手,是靠責任與專業
  • 能穩定變現的創作,靠流程與市場敏感度
  • 工程的專案思維,幫我把年度目標,拆成每日的小任務
  • 創業的市場視角,讓我先我從讀者痛點出發,快速迭代


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3 months ago
24 minutes 21 seconds

極簡創業實驗室
EP 73 為什麼越在意結果,反而離成功更遠?

你是不是也有過這種掙扎:貼文才剛發就狂刷數據,產品還沒上市就開始焦慮業績?當結果不如預期,你懷疑自己是不是能力不足、甚至想打退堂鼓。

這一集,我想邀請你暫時把目光從成績單、業績和數據移開——沒有紮實的過程,就沒有豐盛的結果。在這個人人追逐亮眼數字的年代,創作者與一人創業者要怎麼不被 KPI 綁架,找回掌控感?


本集重點:

    • 把聚光燈從成績單移開,過程才是真正舞台
    • 對結果的焦慮和執著,正在悄悄偷走你的創意
    • 分心的背後,其實是對未知的恐懼與逃避情緒
    • 把 KPI 拆成可控步驟,讓行動自然發生


    如果你也相信「過程」比結果重要,歡迎預約我的免費 1:1 極簡創業陪跑體驗(每週僅開放 2 個名額,30–60 分鐘):

    適合對象

    1. 有專業但創作常卡住,想開始穩定輸出
    2. 已嘗試經營社群,不知道怎麼收第一筆費用
    3. 想用最小成本驗證點子,缺清晰流程指引
    4. 希望把手動工作減少,想導入 Notion/Make 之類工具


    我們將一起⋯ 

    1. 釐清創業整體卡關,找出當前最優先行動
    2. 拆解創作卡點,給出 1 個立即可用的穩定輸出策略
    3. 評估題目市場性,給出 1 種最小成本驗證方法
    4. 找出銷售卡關,協助設計第一個收費切口
    5. 初步診斷流程,列出 1–2 個最值得先自動化的步驟


    立即預約:https://calendly.com/yiningh/30

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    4 months ago
    27 minutes 43 seconds

    極簡創業實驗室
    EP 72 創業不是賣商品,而是幫助一群人:什麼是極簡創業?

    你是否也曾以為,創業就是要先有商品、開公司、拼業績、找資金?這一集,我想邀請你暫時放下這些主流公式,跟我一起重新思考:創業的本質是什麼?


    在經歷矽谷新創圈、看過無數募資故事後,我選擇了另一條路——以一人公司型態,從社群出發、觀察問題、提供真實價值。

    本集重點:

    • 為什麼我不追求募資的創業路,而轉向極簡創業?

    • 極簡創業的起點不是產品,而是「你想幫助誰」

    • 如何用社群參與,找到真正有價值的創業靈感?

    • 為何軟性價值與真誠陪伴,是創業不可或缺的資產?

    如果你也正在思考自己的創業模式、或想用更小更輕的方式開始,這一集會給你一些啟發與路線圖。

    聽完歡迎寫信或私訊和我分享你的創業故事,一起在簡單中走得更踏實、更遠。

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    4 months ago
    20 minutes 19 seconds

    極簡創業實驗室
    EP 71 一人創業者孤獨的心聲《Tarot with Elena 伊蓮娜塔羅催眠教室》創辦人 伊蓮娜

    這一集,是我和心靈療癒師伊蓮娜老師的跨國直播對談。她曾在科技業擔任行銷人,後來轉職成為全職療癒師,20 年來透過塔羅與催眠,陪伴無數人走進自己。

    雖然我們的工作型態截然不同,但在一人創業的路上,卻共享著那份沒人能替代的孤獨感。在這場對談裡,我們發現:原來我們的孤獨有些相似,也有些不同——但都一樣真實。

    如果你正在走一條「沒人陪走、但不想放棄」的道路,希望今天這一集,能為你帶來一點陪伴。

    本集重點:

    • 什麼時候開始感受到孤獨?疫情前後,兩人的日常大不同
    • 創業最難的是什麼時候該停?什麼叫做「夠好」?
    • 收入難以預測,每個創業決定總是孤獨又艱難
    • 即使不被理解,也要持續選擇真正想走的路


    認識伊蓮娜塔羅催眠教室:

    官網:https://tarotwithelena.com/

    YouTube:https://www.youtube.com/@tarotwithelena

    6/22 台灣時間晚上九點/美西早上六點,我與伊蓮娜會再舉辦一場直播聊聊從裸辭到創業的點滴!

    記得追蹤我的 Instagram,或訂閱伊蓮娜的 YouTube 頻道,收到第一手直播通知!

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    4 months ago
    1 hour 7 minutes 4 seconds

    極簡創業實驗室
    EP 70 沒靈感?怕不專業?創作者的卡關心魔,我用這套系統穩定產出!

    你是否也曾盯著空白的筆記軟體發呆,想寫點什麼卻什麼都寫不出來?或是總覺得自己的內容不夠好、不夠專業,所以乾脆什麼都不發?

    這一集,我會分享我如何從曾經的完美主義、拖延症、照單全收別人建議,到找到屬於自己的節奏與創作系統,甚至讓 Podcast 進入台灣商業類排行榜前 200 名!

    本集重點:

    1. 懂得越多、越卡住?我如何找到適合自己的方法
    2. 不是做不來,是太焦慮!用計畫減少創作心理負擔
    3. 建立靈感庫、每週固定創作,創作流程大公開
    4. 面對外界建議,如何不失去自己?


    官網:https://yistartup.dev/

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    請我喝杯咖啡:https://www.buymeacoffee.com/yisis

    合作邀約:yi@honulab.com

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    4 months ago
    17 minutes 22 seconds

    極簡創業實驗室

    你是否曾想過打破傳統,選擇一條與眾不同的人生道路?

    你是否渴望追求理想、實現自我,並擁有自由選擇的權利?

    「極簡創業實驗室」 是專為想擺脫傳統框架、打造個人事業、提高工作效率的人設立的節目。這裡不只是談創業,而是教你如何用極簡策略與自動化技術,快速行動,找到自由的工作模式。

    官網:https://yistartup.dev/

    IG:https://www.instagram.com/yi.startup.dev

    FB:https://www.facebook.com/yi.startup.dev

    請我喝杯咖啡:https://www.buymeacoffee.com/yisis

    合作邀約:yi@honulab.com