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心靈醫藥箱:中醫調理 X 靈性覺察
柚子甜/陳啟志
46 episodes
4 months ago
〈心靈醫藥箱〉系列,特別邀請加拿大中醫師陳啟志,從加拿大跨海連線對談。內容將從中醫的角度,切入精油日常保養、中醫日常思維;並由柚子甜導入靈性覺察,分析這樣的課題中,被忽略的心靈盲點。 -- Hosting provided by SoundOn
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〈心靈醫藥箱〉系列,特別邀請加拿大中醫師陳啟志,從加拿大跨海連線對談。內容將從中醫的角度,切入精油日常保養、中醫日常思維;並由柚子甜導入靈性覺察,分析這樣的課題中,被忽略的心靈盲點。 -- Hosting provided by SoundOn
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37. 心靈醫藥箱|「養陽氣」還能讓「心定」?跟著「晝夜節律」的晨型生活!
心靈醫藥箱:中醫調理 X 靈性覺察
33 minutes
2 years ago
37. 心靈醫藥箱|「養陽氣」還能讓「心定」?跟著「晝夜節律」的晨型生活!
最近開始六點起床晨跑,發現其中一個「副作用」,竟然是內心變得安定!為什麼養陽氣變得更有精神之後,內心反而更安定、更不會浮躁焦慮呢?一起來看看中醫視角的觀點吧! 延伸收聽: 〈柚子甜剝心事〉頻道 93. 靈性日常|夜型人的早鳥計畫?六點起床晨跑的漣漪效應! https://reurl.cc/My7NOK 91. 柚子甜會客室|讓懶人也愛上的運動?身體喜歡的「內修跑法」! https://reurl.cc/4oZRlV 〈心靈醫藥箱〉頻道 34. 白天一條蟲、晚上一條龍!中醫怎麼看「夜型人」體質? https://reurl.cc/dmr7pq ■啟志老師加拿大中醫診所網站|https://dantcm.ca/ ※台灣不在服務範圍,聽眾歡迎就近找中醫診所看診哦!※ 粉絲團|柚子甜剝心事 / 陳啟志 Daniel Chen 溫哥華中醫師
心靈醫藥箱:中醫調理 X 靈性覺察
〈心靈醫藥箱〉系列,特別邀請加拿大中醫師陳啟志,從加拿大跨海連線對談。內容將從中醫的角度,切入精油日常保養、中醫日常思維;並由柚子甜導入靈性覺察,分析這樣的課題中,被忽略的心靈盲點。 -- Hosting provided by SoundOn