📣 本集介紹 EP Intro
這集我們邀請到健身創業家、內容創作者 Peeta 葛格https://www.instagram.com/peeta.gege/
這集深度對談包含:
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🎙️ 主持人介紹
我是 Jacky，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣，香港，矽谷，紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來做了一些科技新創，回台灣，開一起工作咖啡店 Cozy，冰浴體驗健康品牌 Chill - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己
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💭 金句摘錄 Key Quotes
「所有的失敗其實都是更好的學習機會」
「你寫得出來的問題,大概有 50% 的時候你就已經可以把它解決掉」
「一個人是被他現在所煩惱的東西而定義而成的」
「做自己喜歡和擅長做的,我覺得會比較快樂一點」
「能夠一起跟朋友一起做事,然後你到很久以後都還是有人可以一起陪伴,是很重要的一件事情」
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🕰️ 時間軸 Timeline
(00:02:02) 開場介紹
(00:04:03) 三個形容詞介紹自己
(00:09:15) 最常被誤會的事
(00:10:41) 在體育競賽之中，培養出獨特的自信氣質
(00:12:29) 如何保持自信且謙虛的態度？
(00:14:01) 健身事業的起點，或許可以追溯到高中的一場戀情？
(00:16:30) 健身的動機
(00:18:33) 離開紐西蘭、台南，是因為喜歡台北工作的節奏
(00:22:32) 創業，從解決自己的需要開始
(00:28:47) 如何提昇員工的信任感？
(00:31:01) 如何串連資源，有效落實品牌理念？
(00:36:33) 實際測試飲控方法，觀察身體變化
(00:42:34) 經營 YouTube 學到的事情
(00:44:45) 從凡事親力親為，到掌管最高決策
(00:48:04) 強大的個人品牌支持，其實問題也不少？
(00:54:52) 如何看待生命中最大的挫折？
(00:58:30) 當婚姻真的走到了盡頭...
(01:08:29) 在生活中學習商業知識
(01:09:21) 所有的失敗，都是更好的學習機會！
(01:10:41) 如何走過人生低潮？
(01:14:07) 理想的一天行程
(01:17:43) 成功的定義
(01:21:21) 快樂與愛的定義
(01:22:19) 如何在創業的理性與感性之間取得平衡？
(01:28:10) 如何自我反思，自我成長？
(01:31:34) 結語