臺灣又有選手踏上亞洲最高的排球殿堂SV LEAGUE！過去在連莊表現亮眼的快攻手呂姜耀凱加入日本聯賽強隊JTEKT Stings，目前已經前往日本訓練，我們也在7月初邀請呂姜耀凱來到節目，除了分享這次得以旅外的過程，也聊了他十多年來走得非常「迂迴」的排球路。

呂姜耀凱在大學時並未就讀體育強校，在國內一線的排球舞台空窗多年，三年前連莊成立時他獲得青睞重返企聯舞台，並在自律的訓練下打出好成績，回到極佳狀態的他，更在隊友的建議下萌生旅外念頭。

事實上呂姜耀凱去年就已在尋覓旅外機會，這次得以成功旅日，且加入上個賽季闖入冠軍賽的JTEKT Strings，則是靠著「旅日前輩」的牽線。面對即將開打的新賽季，他相當期待，也表示必須提升體能狀態，才能應付高強度且密集的賽事。

這次成功旅日的詳細過程是什麼？對於過去曲折的排球路又有哪些遺憾或收穫？點開本集節目，一起聽聽呂姜耀凱的故事！

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VNL男排決賽將於明天（7/30）展開，這次決賽在中國舉行，沒有時差超友善，八隻隊伍你最支持誰呢？

本集節目由胖編、新一，以及特別邀請的來賓「柒姐」，一起透徹分析男排的八強隊伍。

擁有廣大球迷的日本男排，今年在舉球員関田誠大因傷缺席下，是否能找回自己的節奏，與強權波蘭一較高下？
預賽僅ㄧ敗的巴西今年狀況極佳，各個位置陣容皆相當完整，其他隊伍該從何進行突破？
以年輕陣容組成的義大利，面對極具爆發力的古巴，教練的調度與板凳深度成為制勝關鍵？
去年在VNL和奧運都抱回冠軍的法國，是否能成功連霸？

三人都認為本屆賽會堪稱大亂鬥，撲朔迷離的戰況更讓冠軍難以預測，柒姐更一再強調「敗相」的影響，究竟我們認為誰最有機會奪冠？一起點開本集節目找答案🙌🏻也歡迎告訴我們你認為誰才是冠軍！

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VNL女排決賽在波蘭點燃戰火！冠軍將獎落誰家？

本集節目由胖編、阿徐、彥安一起介紹VNL女排的八強隊伍，帶你快速了解各隊的特色與矚目選手，並一起預測本屆賽事冠軍！

衛冕軍義大利從第一週就派出巴黎奧運奪冠班底，締造跨年度零敗績的成就，面對接近無敵的義大利，我們認為只有「她們」能與之抗衡！
新世代的日本女排展現全新氛圍，在新教練的帶領下，她們有了哪些突破和轉變？
在2023年奪冠的土耳其女排，卻被認為不進反退，究竟遇到什麼問題？
中國雖然換上年輕陣容，但攻防表現皆相當亮眼，是否能突破波蘭的銅牆鐵壁？


點開本集節目一起掌握本次賽事亮點，也歡迎告訴我們你認為冠軍將屬於誰！

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一向活潑、充滿正能量的李貝兒第二次來到這個我們場外說！這次她要分享前往美國留學以及挑戰NCAA的故事。

兩年前，高中剛畢業的李貝兒早已懷抱出國的理想，但種種考量下決定擱置，在臺灣磨練一年後，她終於踏上實踐夢想的旅程，首先前往恩波利亞州立大學（ESU），主修心理學並加入排球校隊，她曾因挫敗喪心信心，但在諮商師的協助，以及轉換位置的調整下重新找回自信。而後她選擇轉學，站上NCAA的一級舞台，同時對自我和信仰有更深入的探索。

談及這一年的生活，除了在排球技術上有許多突破外，李貝兒還體認到「排球並不是她的全部」，這也讓她能以更健康的心態面對球場上的起起落落。此外，豐富的校園生活更拓展她的舒適圈，在看到更廣闊的世界後，她對未來也有了模糊的想像。

一起收聽本集節目，聽聽李貝兒這一年來的成長與蛻變！

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這個我們場外說至今最失控的一集，一小時的訪談有近二十分鐘是笑聲，自稱「雙刀劉」的劉雙菱和劉美菁如何鬧翻現場？

在企聯20加入臺北鯨華的劉雙菱與劉美菁，首次同隊的兩人就幫助球隊奪冠。在比賽中劉雙菱總是「保持憤怒」，劉美菁顯得輕鬆愉悅，在場上雖然看似很不同，但她們都共同擁有活潑的個性，也注入不少歡樂的氛圍。

在充滿笑聲的訪談中，除了談及企聯20的心路歷程外，劉美菁也分享在上個賽季旅日挑戰的經驗，而大學就從馬來西亞來到台灣的她，也透露對馬來西亞排球的看法與自身的目標；劉雙菱則分享一路以來的成長歷程，以及「保持憤怒」的起源與意義。

個性活潑、常常玩在一起的兩人是真正的好感情，還是只會互嗆對方的損友？在節目中又有哪些口無遮攔的片段？「雙刀劉」的下一步又各自是什麼？點開本集節目揭曉！

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三月，連莊在企業排球聯賽封王，完成三連霸的成就；陣中自由球員之一呂慶鴻在總冠軍賽的精湛防守，更是公認的奪冠功臣。

回顧三年前加入連莊的契機，呂慶鴻說當時完全沒有猶豫，即便他必須兼顧「陽明交大的學生」與「職業球員」兩種身份，同時必須往返新竹與台中練球，但高中畢業於建中的他，早已學會妥善運用時間，兼顧課業與球技。

「打排球很快樂，但打不好時就會不開心。」為了不讓自己「不開心」，呂慶鴻三年來精益求精，除了和連莊的學長們學習，更積極向外尋求其他學習資源，他去年自費前往日本參加訓練營，體驗到注重細節的日式訓練文化，更參加美國的線上課程，汲取不同的資訊。三年來他的成長顯而易見，呂慶鴻也說，這也激起了他的「旅外夢」，想要挑戰更遠大的舞台。

呂慶鴻如何在球員和學生的身份間取得平衡？他如何看待自己的蛻變與成長？自費出國學習時有哪些特別的所見所聞？點開本集節目，一起聽聽呂慶鴻獨特的排球路！

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近幾年我們一一走訪東亞各國的排球聯賽，有時去「探班」臺灣的旅外選手，有時則是單純體驗各國聯賽不同的氛圍。除了臺灣球迷較熟悉的日本SV.LEAGUE外，還有韓國職業聯賽、中國超級聯賽，以及東南亞的泰國、越南、菲律賓等國的排球聯賽，今天就要來和大家分享在這些聯賽的觀賽經驗！

日本聯賽的賽事張力在亞洲首屈一指，觀賽體驗絕佳；中國聯賽賽事強度高，但會場充滿保全人員，讓觀賽過程頗具壓力；韓國聯賽則體現「娛樂化」的趨勢，連從來沒看過排球賽的人也能從中找到樂趣；東南亞的聯賽則呼應當地的民情，充滿歡樂的氛圍。究竟各國的排球聯賽還有哪些特色和有趣之處？點開本集節目來揭曉！

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臺灣運動文化展第二場live podcast上線！
這集邀請雲林美津濃最可靠的隊長張祐晨和桃園臺灣產險的新生代王牌劉昱麟，一同分享企排、大專聯賽，以及在國家隊集訓的小故事。

在企排20當中，兩人都是隊上不可或缺的重要角色，劉昱麟扛下先發，成為隊伍首要的火力輸出，他也分享自身從乙組到甲組的蛻變；張祐晨則連續兩年擔任隊長，今年他更重視凝聚力，率領隊伍「斷電」勇闖冠軍賽，他也提到成為隊長讓他各方面的表現更穩重。兩人也在活動中相約今年要在UVL冠軍賽正面對決！

而今年張祐晨和劉昱麟都是首次入選成人國家隊，他們一致認為在國家隊中處處都是學習的榜樣，彼此大力互相稱讚，最熟悉的敵人也成為最佳戰友。

在成為陣中主力選手的過程，他們歷經了哪些心態轉變？亦敵亦友的兩人，盛讚對方哪些特質？劉昱麟又傳授哪些「秘訣」給張祐晨，讓美津濃面對冠軍賽的強敵連莊？點開本集節目一起來揭曉！

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這個我們場外說在臺灣運動文化展的第一次live podcacst上線啦！
這場活動由高雄台電的隊長「皮皮」曾琬羚，以及旅外三年回國加入新北中纖的張瓈文，輕鬆回顧企業排球聯賽20年的點點滴滴。

這個賽季高雄台電換上多位新血，隊長曾琬羚笑說打球時有更多「驚喜」，學妹也為球隊注入更多活力；旅外後的張瓈文則分享自己在這個賽季更重視經驗傳承，希望能陪伴中纖的小學妹一同成長。

而曾琬羚分享將在企聯20結束後脫下選手戰袍，並直呼「好期待！」，感情很好的兩人，也一同分享退役後想做的事。換上新陣容的台電經歷哪些磨合過程？旅外後的瓈文帶來哪些新視野？球員生涯接近尾聲，未來是否還有機會看到兩人在球場上活躍的身影？本次的live podcast一起為你解答！

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🏐️來賓：張弘燁、新一

你是否曾在打排球或是看排球的過程中，質疑過教練的調度和決策？
這集節目邀請到曾任輔仁大學一般組男排教練的張弘燁，以及藍鵲排球學院、且曾經帶領過元智大學男排的教練新一，一同來分享教練在帶隊時的種種考量，以及面對各種情境時的掙扎與解方。

➡️當你覺得自己實力不輸場上的選手，但卻仍是替補球員，這時可能出了哪些問題？
➡️場上最強的選手如果是氣氛仔，教練會如何調度？
➡️越接近比賽，一定得放生非先發的選手嗎？
➡️身為板凳球員，該如何調整心態，賦予自身價值？

收聽本集節目， 讓兩位教練告訴大家教練到底在想些什麼！

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、

10月我們前往北海道旭川，觀看VOREAS北海道在主場迎戰Suntory Sunbirds大阪的比賽，體驗VOREAS的主場氛圍，也欣賞陳建禎和張育陞在場上的精彩表現！

一到了現場，從主場的活動安排、氛圍營造、周邊商品設計等，都可以感受到滿滿的用心，還有對每位球迷的感謝之情。除了擁有SV.LEAGUE 聯賽隊伍的氣勢外，VOREAS北海道更多了幾分溫馨感，主場更有「家」的感覺！

而看到旅日多年的陳建禎、張育陞在場上活躍的表現更是令人感動，擔任隊長的陳建禎扮演氣氛的領導者，並構築起穩固的防線，成為場上最安定的力量，張育陞則扛下得分重任，胖編更讚嘆他的實力不亞於世界各地的明星球員。在賽後的訪談中，也聽到更多兩人在球隊中互相扶持的故事。

想把握機會去北海道欣賞VOREAS的比賽該做哪些準備？VOREAS主場還有哪些魅力讓人流連忘返？除了觀賽外，套票中的其中一項行程更是讓團隊的每個人盛讚還想再來？看到陳建禎與張育陞的表現還有哪些難以言喻的感動？點開本集節目👂一起揭曉！

Youtube影片連結：
陳建禎和張育陞在 SV.LEAGUE 迎戰高橋藍！ 開箱VOREAS北海道主場！
陳建禎 張育陞 台灣選手SV.LEAGUE首度合體！怕打太爛被學弟罵？！學長的修正一定要得分！

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⚠️建議先收聽完上集節目〈閒聊ep6〉再來收聽本集延伸內容

上集節目我們與IG粉專lovetaiwanvolleyball的小編熊、旅外先鋒黃培閎，以及VOL的胖編一同討論「排球職業化」，透過選手的待遇、聯盟的主控權和商業模式、經紀人的制度等各個面向，全面探討職業運動所需的條件。

本集節目為延伸的補充內容，讓熊來詳細介紹日本聯賽的運作模式，還有日本與韓國聯賽各自遇到的問題，更說明了在歐美頂尖的運動市場，經紀人如何掌握大權決定選手的去向。

點開本集節目，來聽聽熊老師的上課時間！

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6月的連莊盃國際排球邀請賽結束後不久，我們邀請到參賽的傳奇舉球黃培閎、擔任隊職員同時為IG粉專lovetaiwanvolleyball小編的熊，以及以媒體身份參與的胖編，三人透過不同的角度來談談職業排球。

職業排球聯盟預計在明年登場，而連莊盃也號稱為職業排球的試金石，我們從連莊盃開始聊起，再從選手的需求、球團的運作、運動產業的發展等不同面向，全面解析職業排球的樣貌。

究竟台灣的排球離真正的職業化到底有多遠？這之間又有哪些困難需要克服？各國的職業排球聯盟都是如何運作？每個人認為的職業排球不盡相同，或許聽完這集節目，你也會有屬於你的答案。

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臺灣的U17男女排先前雙雙在世錦賽創下新紀錄，女排擊敗巴西一舉闖入四強，最終奪下殿軍，也是臺灣的排球史上首次在世界級的比賽進入四強。受此激勵，隨後登場的男排更奪得銅牌，再度刷新紀錄。

這次我們邀請到U17女排的兩位主力選手陳薏和周竩涵，兩人都為華僑高中的高二生。這趟世錦賽之旅，是她們第一次搭乘長途飛機、第一次來到地球的另一端秘魯，也是第一次站上世界級的舞台。談起比賽過程，她們多次流露出未能站上頒獎台的遺憾，不過他們也提到，在世錦賽的洗禮後，她們變得更成熟，更懂得如何和自己以及隊友對話，心態變得更堅強，此外，她們也得到更遠大的目標，期盼未來能再次站上世界舞台，彌補這次的遺憾。 

在秘魯比賽有哪些特別的文化？當地的觀眾熱情的讓人難以招架？面對高大又壯碩的巴西該如何突破？兩人在訓練到上場時內心又有哪些小劇場？點開本集節目，一起聽聽陳薏、周竩涵在世錦賽的故事，以及這場賽事帶給她們的轉變。

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四年一度的奧運總能帶來滿滿的驚奇和感動，而每次的奧運，也是在許多人的努力之下，才能讓大家看到這些精彩賽事。今天我們邀請到愛爾達最愛排球的體育主播官欣瑜和魏楚育一起回顧奧運期間的熱血！巴黎奧運期間，官欣瑜在奧運現場進行採訪，魏楚育則在台灣棚內負責轉播，三年前的東京奧運兩人的任務則正好相反。熱愛排球的他們，不論在棚內或在現場都不斷為排球爭取更多曝光。

這次奧運愛爾達提供排球全場次的轉播，大大造福了排球迷，然而事實上，這樣的安排並非最初的規劃，且轉播全場次也並非易事；而去到現場的官欣瑜更幸運訪到多名排球巨星，其中美國男排親切的應答令她印象深刻；在棚內轉播的魏楚育多次用「阿藍王子」來稱呼日本的選手高橋藍，這個綽號的誕生，居然是種種誤會促成。聊完奧運後，深耕體育的兩人也提出對於台灣排球的期許。

巴黎奧運和三年前的東京奧運還有哪些和排球相關的有趣故事？兩人一直以來都用哪些方式來爭取排球的曝光？對於國內的排球環境又有哪些看法？點開本集節目一起來解答！

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標籤
UVL, volleyball, 企業排球聯賽, 企聯, 張祐晨, 排球, 臺灣師大

時間回到四月的UVL大專排球聯賽，臺師大力拼重返榮耀，但卻在準決賽對上彰師大時，在領先兩局的優勢下遭到逆轉，最終台師大以銅牌結束112學年賽季。賽後每個人難掩落寞，身為隊長的張祐晨更是如此，但隨後他也打起精神告訴大家，「雖然夢想沒能實現，但球員的青春都因此豐富了。」
​
大專聯賽結束後不久，我們也邀請張祐晨來談談當時的心情，更聊了他一路以來的排球歷程。
​
➤ 在場上總給人冷靜的印象，攻守能力兼備的全能表現，也讓他成為隊上最穩定的力量，這樣的「穩定」從何而來？
➤ 在大學期間面對四次嚴重的受傷，甚至只有大四這一年才完整參與整個賽季，他提到，比起身體上的疼痛，心理上的挫敗感更是令人難熬，這一路走來他如何克服逆境，重新站上球場？
➤ 大四這年他成為隊長，總可以看到他在場上和場邊不斷與隊友溝通，他是如何擔起責任凝聚團隊？在面對學生聯賽中的種種遺憾，他又是如何調整心情？
➤ 熱愛《排球少年！！》的張祐晨，最喜歡的角色是誰？又有哪些經典場面最能感動他？
​
對祐晨動人的排球故事感興趣的話，千萬別錯過這集節目！

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巴黎奧運本週登場！轉播場次也陸續公佈了，你準備好了嗎？

今天同樣由阿徐、孟婕、胖編來和大家聊聊奧運女排，一起來認識參加奧運的十二個隊伍，並且預測誰能在預賽出線？誰又能站上五環殿堂的頒獎台？

被孟婕和阿徐認為算是強隊的中國女排，卻被胖編打臉？
在東京奧運奪冠的美國女排，近期的賽事卻完全沒有站上頒獎台，究竟她們發生什麼事？
日本隊長古賀紗理那宣布巴黎奧運將是最後一舞，如果要在巴黎奧運奪牌，她們有哪些課題需要克服？
今年在VNL奪冠的義大利，除了王牌Egonu外，還有哪些重要成員，讓她們被胖編盛讚為「毫無弱點」的奪冠熱門？

點開第二集的奧運介紹一起揭曉，也歡迎和我們分享你的看法！


1:21 女排A組介紹
2:36 法國
3:49 美國
9:31 中國
14:43 塞爾維亞
17:37 A組晉級隊伍預測
18:24 女排B組介紹
18:53 巴西
22:53 波蘭
26:00 日本
30:47 肯亞
31:54 B組晉級隊伍預測
32:18 女排C組介紹
32:51 義大利
36:01 土耳其
42:36 荷蘭
43:37 多明尼加
46:26 C組晉級隊伍預測
47:17 女排冠軍預測

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巴黎奧運進入倒數，準備好追排球賽事了嗎！

今天由阿徐、孟婕、胖編來和大家聊聊奧運男排的參賽隊伍和觀賽重點，分析在十二個隊伍中，誰最可能取得八強門票？誰最可能抱回冠軍寶座？

近年在技術和人氣都爆炸性成長的日本，他們的目標就是奪牌，但在實力相近的C組中，日本可能會面對哪些困難？
在東京奧運遺憾止步八強的美國，今年以經驗豐富的陣容渴望雪恥，他們達成目標的機會有多大呢？
世界排名第一的波蘭，竟然超過20年從來沒有在奧運晉級四強，今年他們是否能突破魔咒？
上屆奧運以黑馬之姿奪銅的阿根廷，自由球員卻在賽前受傷，他們該如何調整？

點開這集節目聽到更多球隊的介紹，也能和我們一起預測，究竟奧運冠軍獎落誰家？

1:14 奧運排球轉播哪裡看
2:17 奧運賽制簡介，與往年大不同
6:00 日本
11:18 美國
15:36 阿根廷
17:27 德國
20:42 C組晉級隊伍預測
22:54 波蘭
26:17義大利
29:10 巴西
32:20 埃及
34:11 B組晉級預測
34:54 法國
39:37斯洛維尼亞
43:51 塞爾維亞
46:09 加拿大
48:57 A組晉級預測
49:52男排奧運冠軍預測

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VOL六週年啦！這一年我們的instagram多了超過一萬的追蹤，youtube頻道上多了更多影音企劃，藍鵲排球學院也有更多課程（和迷因短片），這些都是由「二代柱」三人努力達成的目標！

今天來和「二代柱」的孟婕、彥安、鼎皓三人一起聊聊在工作上的辛酸血淚與感動，負責內容的孟婕，在面對VOL登上「靠北排球」時，會如何調整心情？擔任球館館長的鼎皓，看到年紀明顯不符卻號稱自已是學生的球友，要如何不失禮貌的處理？身為最資深成員的影音部老大彥安，目標則是希望能拿VOL的影片來報名走鐘獎！

除此之外，還有更多有趣與差點被噤聲的精彩故事，一起點開這集節目，聽聽團隊的大家如何走過這一年😊

最後我們也沒忘了感謝一路支持我們的球迷與球員，而對於六週年的生日願望，我們都一致期盼，在排球環境中的每個人都能更珍惜、更有同理心，一起讓環境變好！VOL六週年生日快樂🍰🏐️

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日本移地訓練第二彈！

繼日本V1聯賽後，隔天我們前往和歌山，去看「台灣隊長」陳建禎當時所屬北海道Yellow Stars的比賽，也順便帶了驚喜（驚嚇）去給歐告！
二級聯賽雖然在排場上與一級有蠻大的落差，不過看完後，大家一致認為比賽氣氛非常溫馨，且賽事內容也同樣精彩，甚至一起被歐告的隊友圈粉

V2聯賽獨特的魅力在哪？看到在日本打球的歐告有什麼感想？「驚喜」到底是什麼？點開這集節目一一揭曉！

本集音樂使用
Egozi - Jell-O - Instrumental Version
Wonderland - Comets

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