本集由【ASAHARU】來自日本山梨縣的無添加麝香葡萄乾的贊助

這些資料提供了由 Tiago Forte 創建的「建立第二大腦」（Building a Second Brain）方法的概述和應用指南，這是一種個人知識管理（PKM）系統。核心方法圍繞著 CODE 框架（擷取、組織、提煉、表達），用於有效處理和利用日益增長的資訊，以便將想法轉化為實際成果。這些來源也詳細介紹了 PARA 組織系統（項目、領域、資源、檔案），強調根據資訊的可操作性和目的而非來源來組織數位內容。此外，其中一位內容創作者 Jeff Su 提出了一個簡化的兩步驟工作流程（擷取和組織），以使該系統更易於日常用戶採用，而另一位創作者 Thomas Frank 則提供了在 Notion 應用程式中構建和客製化 PARA 系統的詳細教學。