這周要介紹的書籍【療癒密碼】，我們已經在十多年前讀過此書，這次在讀過一次跟大家分享，發現不管是零極限、希塔療癒或是此書都有提到關於祖先的議題。原來祖先承受壓力之後，會將壓力刻畫入DNA之內，然後遺傳給後代子孫。書中也提到許多的病源或者說是病因，皆是來自於壓力所造成的，可見細胞記憶是多麼的明確，壓力所累積造成人類身體的慢性殘害。 我們姊妹非常佩服這兩位作者，他們所遭遇的自身故事，例如: 亞歷山大博士的妻子在12年內承受嚴重憂鬱症困擾，博士既要照顧家庭，還在6年內拿下兩個博士學位；班博士則是體悟到自然療法的奇蹟，包含他自己逃脫漸凍人症。除了作者們之外，書中還有許多分享者的特別故事。 書中介紹療癒密碼僅有4個小步驟，一次花個18分鐘執行即可。我們在下半年也會花時間嘗試與觀察對我們身體的變化，我們並不排斥這類的嘗試，用一種實驗家的精神去做測試，希望可以讓我們細胞記憶下的壓力可以被排解。祝福大家都能在自我療癒的路上，找尋到最適合自己的療癒方式，讓身心靈更穩定、平靜。 -- Hosting provided by SoundOn