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智靈解結 Unknot Wisdom
Davis/Yolanda/明儀
9 episodes
2 weeks ago

不要再為我打~分~數~~~~~啦!!!!
我們不是志玲姐姐!我們是!
智❤️靈❤️解❤️結😘😘😘😘😘

身心靈身心靈,聽起來總是神秘又難懂嗎?
但你知道我們每個人就是身心靈的組成嗎?
(只是我們常常忘記這件事)

莫名的焦慮負面情緒/總感覺生活不在正軌但又說不出什麼是正軌/總是在意評價與眼光/身體總是緊繃難耐/覺得人生只是一場不斷在追求的虛脫劇碼…

總是覺得-大家都在給我打分數。
……..
我的天啊‼️原來是自己在為自己打分數啊….

智靈解結-是由三位身心靈仙女🧚‍♀️組成的療癒型podcast
功能在讓每個覺得自己孤單焦慮的聽眾盆友們知道~

Hey 你們不孤單!
如果我們三個都挺過來了,那麼你也可以❤️


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All content for 智靈解結 Unknot Wisdom is the property of Davis/Yolanda/明儀 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

不要再為我打~分~數~~~~~啦!!!!
我們不是志玲姐姐!我們是!
智❤️靈❤️解❤️結😘😘😘😘😘

身心靈身心靈,聽起來總是神秘又難懂嗎?
但你知道我們每個人就是身心靈的組成嗎?
(只是我們常常忘記這件事)

莫名的焦慮負面情緒/總感覺生活不在正軌但又說不出什麼是正軌/總是在意評價與眼光/身體總是緊繃難耐/覺得人生只是一場不斷在追求的虛脫劇碼…

總是覺得-大家都在給我打分數。
……..
我的天啊‼️原來是自己在為自己打分數啊….

智靈解結-是由三位身心靈仙女🧚‍♀️組成的療癒型podcast
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Episodes (8/9)
智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep8 |在「自我」中開啟覺察,找回力量

這集我們將會分享給大家我們的自身經驗,例如在變裝皇后表演中對「我的」的執著,
以及與太陽神經叢健康的人合作的愉快經驗。

在本集節目中,明儀提出原生家庭如何影響我們的自我認知,鼓勵聽眾探索內在,勇敢做自己,並分享了實用的自我覺察步驟。

我們也討論了社會對個人發展的制約,強調追隨內心、活出真實自我的重要性,與《智靈解結》一同探索身心靈的奧秘。

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm6tfn59l007401vt4b7d1qpl/comments



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5 days ago
44 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep007 | 「我」的力量-太陽神經叢

我們每個人或多或少都有經驗過這樣的感覺-當被情緒佔滿時,從胃部傳來的緊張糾結感。
這集,讓我們一起來聊聊,“胃輪”也稱作“太陽神經叢”這個掌管著個人意志的能量中心,
究竟在壓力爆棚的現代人身上,扮演著何等重要的位置。

當一個人的胃輪平衡時,我們會發現人生一切都是這麼的不卑不亢,游刃有餘。
一起在太陽神經叢中,找到屬於自己的太陽光,照亮那個此生的”我“的樣貌吧!




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4 weeks ago
35 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep006 | 開放式關係 | feat. Sandra Hoe

這集我們將要更加深入的來聊聊,這個看似禁忌,
但仔細一想卻是充滿了許多“選擇”的

開放式關係


本集並沒有要特別倡導哪種角度的關係才是對的,而是希望把不同面向的關係視角
拿到檯面上來討論,希望透過更清晰的視角,讓我們不管是在面對任何關係時(包括面對自己),
都能夠找到那個最平衡,最舒服,最敞開的寬廣世界~

大家一起關係成長茁壯!


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1 month ago
31 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep005 | 搞好跟別人的關係,搞好跟自己的關係。 feat. Sandra Hoe

我們似乎生來就被教導著-我們要與萬事萬物維持良好關係。
在這樣看似平凡不過的信念中,背後似乎總隱藏著一個BUG

“那跟我自己的關係呢?”

在現代社會當中,為了締結“關係”,我們總在這個資訊量爆炸的時代中,
不斷地往外界抓取資訊,希望藉由這些資訊橋樑,能夠貫徹關係的維持,
然而,在這樣的過程中,我們的注意力不斷地往外散去,而最終,筋疲力盡的我們,

失去了最重要也最核心的連結:“與自己的連結”。

在這集當中,我們將與全台灣最熱愛與朋友締結美好連結的變裝皇后Sandra Hoe一起來聊聊~
倘落注意力在哪裡,能量就在哪裡,那麽在這個時代當中,

我們應該要如何好好的把能量往回收,並且好好的在“當下”把自己與自己的關係搞好。

畢竟,當我們與自己的關係搞好後,我們才能好好的跟我們所愛的人的關係搞好,
一直都是如此的。



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1 month ago
46 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep4. | 靈魂二十一公克的流動-「生」與「死」。

我們常常在人生當中追尋”意義“,因此我們不斷地設立各種目標,藉由目標方向的追尋,
我們得以感受到”活著“的證據。

然而,我們是否有想過,當我們把人生的”向度“格局往上拉,
從目標的”設立“與”達成“,轉換為”生“與”死“。

是否,我們看待自己與看待這個世界的方式就會有所不同了呢?

這集,我們不只談輪生與死所帶來的“終結感”,我們也要從靈性的角度去聊聊,
這二十一公克的靈魂,最終,他們(我們)將會“流動”至何方,而這個“去處”究竟是真有其處,
抑或是其實這個“去處”早已遍及各處,無所不在。

那些生命教會我們的事,那些“自己”賦予生命的事。






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2 months ago
47 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep.3 |家庭背景下,我以為的「愛」與我認清楚的「不愛」

這集我們續聊上一集的原生家庭主題,
在我們開始願意拋下固有的自我,
並開始探索原生家庭與文化框架所帶給我們的模板之後,

因為開始拆解掉不屬於自己的信念,
於是如何自我融化掉上一代帶給我們的所謂的“僵化的愛”,
以及真正做出行動的回歸自我,
這些都是現代許多東方孩子,
特別是現在的30世代的朋友們的現階段人生課題。

有的時候當你願意真的用“理解”與“包容”說出“不”後,
也許你會發現,原來真正的改變從來不是從外面開始的。

答案在你之內。


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3 months ago
46 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep2. 原生家庭的解與結

有沒有一些時刻,我們總會發現我們不斷地落入一樣的人生課題,就在我們以為我們已經用了自己的方式解決眼前關卡後,
沒有多久,生命又會再度帶來某些“考題”,而這些考題總是似有若無的隱含著某些固定的出題方式。

這時候的你,會生氣,會埋怨,也許還會選擇責怪,這個世界太不公平了,對吧?


但有沒有可能,這些不斷重複的模式與訊息,也許就是正在提醒著我們,

是時候該往回看了,而這個往回看的深度,也許不是今天的你,不是昨天的你,

而是,屬於你的生命之樹的“根”。

你的原生家庭。





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3 months ago
40 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom
智靈解結ep1. 解結來拉!靈性沒這麼神秘拉~三位解結的靈性開啟大公開!

我們不是志玲姐姐!我們是! 
智❤️靈❤️解❤️結😘😘😘😘😘

第一集就來跟大家講講我們是如何與靈性結緣的,
以及靈性真的並沒有這麼神秘又令人害怕(恐懼都是人類自己給自己的)~
身為LGBTQ族群一份子的我們,從小到大就在一個相對辛苦的環境生存著,
也造就了我們生來敏感的心性與能力~

當敏感的我們碰上了一些玄妙的體驗時,是什麼樣的起心動念,讓我們突破這個社會對於靈性的偏見,
進而開啟人生新道路的呢?

本集重點:
當我們願意用開放的心態去看待看不見的世界時,我們會發現我們看待人生的角度也能得到前所未有的開展。
一切,都從心開始。


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3 months ago
1 hour 29 minutes

智靈解結 Unknot Wisdom

不要再為我打~分~數~~~~~啦!!!!
我們不是志玲姐姐!我們是!
智❤️靈❤️解❤️結😘😘😘😘😘

身心靈身心靈,聽起來總是神秘又難懂嗎?
但你知道我們每個人就是身心靈的組成嗎?
(只是我們常常忘記這件事)

莫名的焦慮負面情緒/總感覺生活不在正軌但又說不出什麼是正軌/總是在意評價與眼光/身體總是緊繃難耐/覺得人生只是一場不斷在追求的虛脫劇碼…

總是覺得-大家都在給我打分數。
……..
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