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再勇敢一次
Tracy Li
12 episodes
5 months ago
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本集对谈小言——《向后一步》播客主理人、《非纯粹理性思考》公众号作者,同时也是一名在职律师。 她毕业于北大法学院,后赴哈佛法学院深造。哈佛的经历让她遇见一群选择不同人生道路的人:德国公证员追梦、童年梦想的教育者、公益守护弱势者,这些真实的人和故事点燃了她内在久违的火花。 她开始重新看见那个心思细腻、渴望表达与探索的自己,从写作到播客,一步步回应内心的召唤。她不为结果而做,只因热爱;也不急于“解决问题”,而愿意带着问题前行。 在本集,我们聊到: - 北大哈佛法学学霸,理性与粗心并存 - 在哈佛法学院,被“不同人生”启发的瞬间 - 重燃内心热爱,发现细腻表达的自己 - 应试教育抑制表达,理性压倒感性 - 《非纯粹理性思考》与《向后一步》的由来与意义 - 提问重于解答,哈佛教授启发思维转向 - 法律工作之余,坚持创作与积极行动 - 扣下心门痕迹,塑造自己,探索的意义 - 积极行动,耐心等待。享受过程,相信自己可以 网站:www.tracyli.com
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本集对谈小言——《向后一步》播客主理人、《非纯粹理性思考》公众号作者,同时也是一名在职律师。 她毕业于北大法学院,后赴哈佛法学院深造。哈佛的经历让她遇见一群选择不同人生道路的人:德国公证员追梦、童年梦想的教育者、公益守护弱势者,这些真实的人和故事点燃了她内在久违的火花。 她开始重新看见那个心思细腻、渴望表达与探索的自己,从写作到播客,一步步回应内心的召唤。她不为结果而做,只因热爱;也不急于“解决问题”,而愿意带着问题前行。 在本集,我们聊到: - 北大哈佛法学学霸,理性与粗心并存 - 在哈佛法学院,被“不同人生”启发的瞬间 - 重燃内心热爱,发现细腻表达的自己 - 应试教育抑制表达,理性压倒感性 - 《非纯粹理性思考》与《向后一步》的由来与意义 - 提问重于解答,哈佛教授启发思维转向 - 法律工作之余,坚持创作与积极行动 - 扣下心门痕迹,塑造自己,探索的意义 - 积极行动,耐心等待。享受过程,相信自己可以 网站:www.tracyli.com
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9. 动起来,什么事都不是事
再勇敢一次
25 minutes
7 months ago
9. 动起来,什么事都不是事
今天来聊聊运动。最近的一次生病昏睡了14小时,意识到身体的重要性。 反思了自己这些年容易生病的原因:生孩子后免疫力下降,亲喂母乳睡眠减少,育儿工作创业的压力,长时间缺乏运动。无计划的健身房之行,意识到:走出家门的那一刻,就成功了一半!体会到运动的三个好处:心情愉悦(身体释放内啡肽天然快乐激素);少压力和焦虑(运动减少压力激素例如皮质醇);增强自信心和韧性(虽然动作难,只要咬紧牙总能完成)。鼓励大家动起来,不要被大脑的杂思所困住。把想法写下来,走出门动起来,拿回身体掌控权。等运动完处于轻松愉悦时,再看回要处理的问题,可能会有不一样的视野。动起来,什么事都不是事! 网站:www.tracyli.com/
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本集对谈小言——《向后一步》播客主理人、《非纯粹理性思考》公众号作者,同时也是一名在职律师。 她毕业于北大法学院,后赴哈佛法学院深造。哈佛的经历让她遇见一群选择不同人生道路的人:德国公证员追梦、童年梦想的教育者、公益守护弱势者,这些真实的人和故事点燃了她内在久违的火花。 她开始重新看见那个心思细腻、渴望表达与探索的自己,从写作到播客,一步步回应内心的召唤。她不为结果而做,只因热爱;也不急于“解决问题”,而愿意带着问题前行。 在本集,我们聊到: - 北大哈佛法学学霸,理性与粗心并存 - 在哈佛法学院,被“不同人生”启发的瞬间 - 重燃内心热爱,发现细腻表达的自己 - 应试教育抑制表达,理性压倒感性 - 《非纯粹理性思考》与《向后一步》的由来与意义 - 提问重于解答,哈佛教授启发思维转向 - 法律工作之余,坚持创作与积极行动 - 扣下心门痕迹,塑造自己,探索的意义 - 积极行动,耐心等待。享受过程,相信自己可以 网站:www.tracyli.com