待ち受け画面を目標にした結果、スマホ使用時間が23%削減。なぜ効果があるのか

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心に、はなまるを💮トッキー

Tockey

223 episodes

4 days ago

仕事、家事、育児をがんばってるあなたの心に、はなまるを💮 時間術、ネガティブからポジティブへ、自己肯定感を高める、もっともっと幸せに♡

Self-Improvement

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待ち受け画面を目標にした結果、スマホ使用時間が23%削減。なぜ効果があるのか

心に、はなまるを💮トッキー

3 minutes 37 seconds

2 years ago

待ち受け画面を目標にした結果、スマホ使用時間が23%削減。なぜ効果があるのか

私は、スマホの使用時間を減らし、勉強時間を増やしたくて、待ち受け画面を目標に変えた。すると、驚くほどの効果があった。やり方とその効果について。