今回のテーマは「猫のいる生活」です。
リスナーさんから頂いたご質問にもお答えしています。
Q：ペットロスとの向き合い方（20代女性）
【番組について】
『こころ to ココロ』は、心に聴くことをテーマにしている「映像・音声クリエイター｜Kimi」と、心に響くヨガをテーマにしている「Yoga講師｜Miyuki」のふたりが、毎回テーマを決めて「心」の動きに意識をむけて話をするラジオ番組です。
「頑張らない・無理をしない」ことを大切に新月と満月のタイミングで番組を配信しています。
リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。
【ヨガの神様】
YouTube https://bit.ly/3Hxen8j
Spotify https://spoti.fi/3sK5fJg
【プロフィール】
Miyuki（Yoga講師）
ヨガを愛しヨガに生きる指導者。20代の頃、単身北海道へ移住した先で師匠 / 細江たかゆき氏と出逢い、ヨガを深く学ぶスタートラインに立つ。本物の指導者のもとでヨガを深め、のちに本場インドへ渡り、ヨーガとアーユルヴェーダについて学び、気がつけば15年以上ヨガ漬けの時間を過ごしている。現在は鹿児島を拠点に活動。そして、一児の母。独自の感性を指導に生かし、一人ひとりと心で繋がり寄り添うことを大切に携わっている。
https://yoga108.amebaownd.com/
Kimi（映像・音声クリエイター）
横浜を拠点に映像・音声制作を行っている。現在は 「INTERVIEW│YOHEI HAYAKAWA」「石田衣良 大人の放課後ラジオ」「メンタルサポーター成田儀則｜愚か者がやっと気付いた成幸法則」「ヨガの神様」などの番組を制作・発信中
https://linktr.ee/kimihiro_n
【番組へのお便り・ご質問】
メール kocoro.to.cokoro@gmail.com
Twitter https://twitter.com/KocoroCokoro
Googleフォーム https://forms.gle/mT5ECyP1AhbXucVFA
マシュマロ https://bit.ly/31kLlcy
【楽曲紹介】
Spotifyバージョン限定で、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
今回は『色彩のブルース（EGO-WRAPPIN'）』という曲をご紹介しました。
番組で紹介した音楽の再生リスト https://spoti.fi/3eOakb3
今回のテーマは「若返りの薬」です。
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今回は『Gangnam Style（PSY）』という曲をご紹介しました。
番組で紹介した音楽の再生リスト https://spoti.fi/3eOakb3
今回のテーマは「心地よさ」です。
リスナー様から頂いたご質問にもお答えしています。
Q：最近、マントラに興味を持ち始めたのですが、マントラってどんな効果があるのですか？（30代女性）
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今回は『Om（Nadaka）』という曲をご紹介しました。
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今回のテーマは「新生活のどきどき」です。
リスナー様から頂いたご質問にもお答えしています。
Q：ヨガは毎日行った方がいいですか？
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今回は『やさしさに包まれたなら（松任谷由実）』という曲をご紹介しました。
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今回のテーマは「自分らしいヨガ」です。
リスナー様から頂いたご質問にもお答えしています。
Q：道具選びのポイントを教えてください。
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今回は『Just the Two of Us（Grover Washington, Jr）』という曲をご紹介しました。
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今回のテーマは「緊張」です。
リスナー様から頂いたご質問にもお答えしています。
Q：体が硬いのでヨガスタジオに行きづらいです…
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今回は『君に夢中（宇多田ヒカル）』という曲をご紹介しました。
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今回のテーマは「子どものころ好きだったこと」です。
リスナー様から頂いたご質問にもお答えしています。
Q：ヨガ講師になるのに資格は必須ですか？
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今回は『The Dawning:Part2（Hubbub）』という曲をご紹介しました。
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今回のテーマは「体の変化」です。
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Q：出産前後でヨガをする際の効果や注意点（35歳女性）
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今回のテーマは「2022年」です。
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Q：ヨガをしている時は落ち着いた自分でいられるのですが、日常に戻ると怒りや不安で心がブレてしまいます。ヨガで学んだことを日常に活かすアドバイスを教えてください！
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今回は『The Embrace（Ashana）』という曲をご紹介しました。
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Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。
札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者＋ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。
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「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。
───
▶︎「ヨガの神様」
https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA
▶︎Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
今回は『Ano（Deuter）』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/3wDjJstO6soS2ewJ3xhyDG?si=9e7f0e44ee79428f
番組で紹介した音楽の再生リスト↓
https://open.spotify.com/playlist/7z8W5GNMpW3s2pBXGPaYoB?si=76a51ba91e7748eb
▶︎番組へのお便り・ご感想をいただけると励みになりますm(_ _)m
https://forms.gle/mT5ECyP1AhbXucVFA
今回のテーマは「2021年のベストバイ」です。
Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。
札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者＋ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。
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───
▶︎「ヨガの神様」
https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA
▶︎Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
今回は『再会（LiSA, Uru）』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/52IsIvHidofM9JMjw78Jyz?si=859dc7b8ecb74412
番組で紹介した音楽の再生リスト↓
https://open.spotify.com/playlist/7z8W5GNMpW3s2pBXGPaYoB?si=76a51ba91e7748eb
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Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。
札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者＋ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。
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「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。
───
▶︎「ヨガの神様」
https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA
▶︎Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
今回は『糸（Aimer）』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/067KlJMHPkMsdGCKIyqbZs?si=d12d4c395a6e4692
番組で紹介した音楽の再生リスト↓
https://open.spotify.com/playlist/7z8W5GNMpW3s2pBXGPaYoB?si=76a51ba91e7748eb
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Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。
札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者＋ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。
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「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。
───
「ヨガの神様」https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA
Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
今回は『Hope（Fat Freddy's Drop）』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/1JVBqoIhzI6h03GziHZ3Ng?si=8bff4eb7b1c04dd4
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───
「ヨガの神様」https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA
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今回は『カナリア（米津玄師）』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/4QnBgXJAEoHjKj6LiKP9wS?si=33e87cdfb5f44b74
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「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信していく予定です。
───
「ヨガの神様」https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA
Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。 今回は「Summer Rain」という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/34W7S2eNMZBIkPNC49wss5?si=1cc42260861f43a0