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潛入心流
狂潛人魚整骨師Tina
4 episodes
2 weeks ago
追蹤 Tina 離開 10 年穩定又優渥的科技業,踏上自由人生-探討能容易實踐的幸福學,啟發更多人一同自我成長 。創辦『狂潛水下運動』,結合 R&D 與 PM 的專業背景,精準分析問題,獨具特色的que幫助近千位學員達成肉眼可見的進步。透過靈性覺察,讓你在掌握水下技巧的同時,探索自我,達到內在平衡。 -- Hosting provided by SoundOn
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追蹤 Tina 離開 10 年穩定又優渥的科技業,踏上自由人生-探討能容易實踐的幸福學,啟發更多人一同自我成長 。創辦『狂潛水下運動』,結合 R&D 與 PM 的專業背景,精準分析問題,獨具特色的que幫助近千位學員達成肉眼可見的進步。透過靈性覺察,讓你在掌握水下技巧的同時,探索自我,達到內在平衡。 -- Hosting provided by SoundOn
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EP4 容貌焦慮怎麼辦-從濾鏡到自我認同的修煉
潛入心流
25 minutes
3 months ago
EP4 容貌焦慮怎麼辦-從濾鏡到自我認同的修煉
你是否拍照前總是得開濾鏡?上傳照片前猶豫再三? 你是不是也曾因一句話影響了一整天的心情? 本集,我想邀請你一起深挖「容貌焦慮」這個看似表面的議題,背後其實藏著我們對自我價值與身份認同的混亂 從我過去擔任網拍麻豆、極端瘦身與追美而失去健康的經驗,到後來在水下教學中觀察到的學生狀態 —— 控圖呈現看似自信卻藏著不安的肢體 一起辨別容貌焦慮與愛美的差異 探討容貌焦慮對我們的幸福的危害 引導你脫離個人價值與外貌的捆綁 節目尾聲,我也分享了實用方法,陪你練習建立多元的自我價值感,不再被過度重視外貌與他人的評價而綁架自由。 願你從這集開始,重新定義你的價值。 官方line @crazydive 客製化課程諮詢與報名 https://lin.ee/ozJ6bcN 水下課程與教練介紹 https://crazydivetw.com/ Tina 的IG https://www.instagram.com/yuehtina -- Hosting provided by SoundOn
潛入心流
追蹤 Tina 離開 10 年穩定又優渥的科技業,踏上自由人生-探討能容易實踐的幸福學,啟發更多人一同自我成長 。創辦『狂潛水下運動』,結合 R&D 與 PM 的專業背景,精準分析問題,獨具特色的que幫助近千位學員達成肉眼可見的進步。透過靈性覺察,讓你在掌握水下技巧的同時,探索自我,達到內在平衡。 -- Hosting provided by SoundOn