《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。
在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。
每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。
🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。
📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》
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💬 IG｜@yehtim51
🔗 官網｜https://timyeh.super.site/
🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/
#Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快
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#Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快
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💬 壓抑情緒不是修復，而是延遲爆發
🎧 很多人以為，創傷只要時間久了就會消失。
可你一定有過這種經驗：某一句話、某個場景，
突然把你拉回到那段不想再回憶的時刻。
📖 這是因為，創傷並不會因「忘記」而消失，它只是被我們壓抑在心底。
當你假裝沒事，其實只是延遲了它的爆發。真正的修復，是允許自己面對它、理解它。
🌱 你有哪個記憶，其實還沒有被好好安放？
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🔖 #創傷修復 #心理療癒 #慢一點比較快
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