花甲帶娣姐來了！
身上的每一塊贅肉
都是對生活妥協的標志
多拖一天就多肥一天

從保險業來到健康產業
在花甲帶娣姐身上發生了什麽事情呢？

邀請大家一起來聽聽來自高雄帶娣姐的故事！
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一句話的力量, 用健康來改變這個世界
Host by Claire & Sandy

身體出現狀況
反而是越來越瘦！
很精彩的故事
44公斤脂肪的距離
一定要點入來收聽婷玉的故事

好瘦一點， 生活才會好受一點！沒有平坦的肚子， 哪裏來平坦的人生
-By 婷玉

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一句話的力量, 用健康來改變這個世界
Host by Claire & Sandy

Michelle 說相信是她前進的動力
超過30年以上的高階經理人經驗
不止在這裏找到健康, 也找回時間自由
更找回陪伴媽媽和家人的寶貴機會
邀請您一起來聼Michelle的故事

努力不是爲了感動誰, 而是隨時讓自己擁有選擇的權利
-By Michelle
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Host by Claire & Sandy

所有的男生都覺得運動少吃就會瘦
從來不覺得自己胖
只覺得自己是壯
因爲老婆王太的愛
喜歡吃老婆手作的麵包
所以從壯變成麵包超人
是什麽改變了現在的老王
一起來聼老王的故事

看待事情的角度, 決定了事情的結果 
-By 老王

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Host by Claire & Sandy

從素珠阿姨變成林志玲
王太說減肥這個詞
從5嵗就發生在生活中
只因爲媽媽帶著她
看了所有的中西醫

媽媽吃了15年的三高藥物
在這裏花了3個月
71嵗減了10個單位的體脂
被醫生告知可以不用再吃藥
從一個人健康
全家7個人都變健康！
邀請您來聽王太的故事

外貌讓別人認得您
内在讓別人記得您
-by 王太


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一句話的力量, 用健康來改變這個世界
Host by Claire & Sandy

長期運動也做過環繞抽脂的手術
真的只爲了最後的3公斤
長年的減肥經驗
到底是爲什麽呢？
邀請我們一起來聼3寶媽維京女王的故事

沒有退路就必須全力以赴
-by 維京女王

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Host by Claire & Sandy

何賢的兒子說：
爸爸你瘦了, 整個人的説話和想法都不一樣了！
在經歷了自己和家人陸陸續續的受到病痛所困
人生來到一個谷地
他因爲加入健康計劃
改變了人生的後半段

邀請您來聽何賢的故事
少了脂肪的阻擋, 多了美好的關係
by 何賢


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Host by Claire & Sandy

人生經歷很多
名鈿感性的說
把自己活成一道光
一道光會吸引愛你的人
愛你的人， 不僅僅是愛上你的外在和内在
而是一個完整的你！

邀請您來收聽名鈿的故事
不管晴天還是雨天，瘦了一點就是美好的一天
by 名鈿 Mindy

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Host by Claire & Sandy

宛霖擁有胖子的靈魂，
從來不覺得要和吃美食對決。 

吃飯很重要，
吃美食更重要，
但是無法好好吃飯，
好好細嚼慢嚥的話，
生活品質就不健康，
就需要改變！

今天一起來聽宛霖的故事！
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Host by Claire & Sandy

從小就有痛風和血壓高的身體狀況，
在堅持一定要健康的時候，
欣潔在這裡，脫離了慢性病的藥物！

人生不是只有減肥要不要，
應該要告訴自己，我要全力以赴。
一起來聽欣潔的故事！

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Host by Claire & Sandy

妳和JJ一樣是聚會多，一樣也吃素嗎？ 

如何在吃素的飲食下，擇食？
如何在生活困難中，相信自己？
讓我們一起來認識JJ，從聽她的故事開始。

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Host by Claire & Sandy

董媽的逆齡
來至於她的人生故事
因為人生不能重來
但是
為什麼她說可以重新洗牌呢?
邀請大家和我們一起來聽
董媽的故事

人生不能重來, 但是你可以隨時重新洗牌
By 董媽

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一句話的力量, 用健康來改變這個世界
Host by Claire & Sandy

Daniel醫生的14天不運動變化,
體脂率從14%下降到9%
有嚇一跳嗎?

Daneil 說身體的每一個記憶
都在對的計畫下, 會回饋給你
因為太太晴天開始的健康效應
影響了自己的媽媽
也改變了自己

邀請大家和我們一起來聽
Ｄaneil 的故事
一減不知道, 一減嚇一跳. 
By Daniel


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Host by Claire & Sandy

晴天是二寶媽,
遇到產後肥胖的問題
卻很幸運的遇到新科技的健康計劃
在先生的鼓勵下, 一個月減了6KG
意外獲得了先生十萬元的鼓勵
真的是太激勵人心了

難得的是晴天不只是自己變健康
也影響到了63歲的婆婆
全家人都一起健康

邀請大家來聽聽
晴天的故事
點開收聽連結
今天就行動起來!

行動是改變現況的唯一方法
你永遠比妳所以為的更加強大
By-晴天

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Host by Claire & Sandy

Sherry 擁有一種優雅, 和吸引力
當聽到她的聲音, 一定會不經意的喜歡上她.

同時是祥恩老師幕後推手的Sherry
一開始啟動的健康計畫
到底夫妻如何面對
和完成這個挑戰?
3個月少了15KG的目標
若是家人反對?
我們到底要如何面對呢?

減肥是一陣子的事,
健康是一輩子的事
-by Sherry

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一句話的力量, 用健康來改變這個世界
Host by Claire & Sandy

一聽到祥恩開場的穩重聲音,
馬上就感受到一種紓壓的磁場

心靈要健康, 要從身體的狀態來轉換
這集的談話內容, 還是一樣充滿
祥式幽默, 輕鬆易懂
是我們誤會了心靈嗎?
還是誤會了體態呢?
來聽聽當心靈遇上體型的火花

一起我們邀請你
來聽祥恩的故事

穩重講的是心態, 而不是體態
體態和心態, 創造了生命更好的狀態
-By 祥恩-

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Petit size的Vivian 珮珮
曾經花了5年的時間
很努力, 很堅持的要維持
體重4開頭的不可能任務!

有一天看到朋友JOYCE的哥哥潤中
才發現
原來不復胖才是健康
原來有不需要吃藥物
也可以找到健康的方法
價值觀常常誤導了我們的選擇

這集內容充滿很多人生金句
給找到健康, 或是正在找健康的你
灌入滿滿的能量
一起我們邀請你
來聽珮珮的故事

想100次, 不如勇敢一次
-by 珮珮

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第一次也是最後一次的健康計畫
幸運的一次都在這裡發生了
藝術策展人予紅
常常需要兩岸三地的工作
長期下來, 身體慢慢地出現狀況
短短的3個月, 不只改變了自己
也幫年邁的媽媽, 逆轉了健康!

現在找回健康的她
很喜歡面對人群
予紅說:
呈現一體的美感很重要!
原來, 藝術家給人的第一印象
也是需要有美好的體態.
一起來聽聽予紅的故事

豐富自己比取悅別人更重要
照顧好自己是首要條件!
-by 予紅

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琇琇在鏡子前
發現看到的自己
沒有笑容、不開心
穿上顯瘦的黑色
也不喜歡鏡中的自己
於是
決定要改變
選擇比努力更重要
我們一起來聽琇琇的故事。

敬所有的媽媽們！

如果打從內心懂得愛自己
健康無價就不再只是口號
- By 琇琇

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一句話的力量, 用健康來改變這個世界
Host by Claire & Sandy

長期在高壓工作的環境下
日夜工作時間長達10個小時以上
一直到發現女兒生病了
元賢開始慢下自己的腳步來
希望找回屬於時間的價值

訪談中很輕鬆的聊過去
但是卻是很多人的
人生真實體驗
一定要聽到最後的一集！

脂肪不只耽誤外表跟自信
更影響你的健康跟幸福
-by 元賢

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