生命中總有一些預期之外的出發，改變可以很可怕，也可以是刺激又興奮的全新起點。人生就這麼一次，生命中重大改變的機會，可能也就這麼幾個，如果現在不是時候，什麼時候才是？
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愛因斯坦說：「真正的瘋狂，是做著一樣的事情，而期待不一樣的結果。」抓住機會、突破侷限、開拓視野、感受生活⋯⋯現在就讓改變發生吧！
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這裡是遊牧聲活頻道。
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我們在生活中遊牧，在旅行中成長。
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生命中總有一些預期之外的出發，改變可以很可怕，也可以是刺激又興奮的全新起點。人生就這麼一次，生命中重大改變的機會，可能也就這麼幾個，如果現在不是時候，什麼時候才是？
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愛因斯坦說：「真正的瘋狂，是做著一樣的事情，而期待不一樣的結果。」抓住機會、突破侷限、開拓視野、感受生活⋯⋯現在就讓改變發生吧！
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這裡是遊牧聲活頻道。
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意識流的諮商心理師白又來上節目了！
改變的本質是「舊的模式被調整、新的模式要形成」。我們試圖在節目中討論改變的發生需要時間、精力的投入，以及改變發生的過程中，我們的內在心理模式會如何自己對抗自己。
節目當中我們聊到了：
．生命如同植物，創傷發生時，才會長出旁枝、長出新的可能性。
．心理回應模式的替換v.s.身體使用模式的更新。
．度過難關、獲得自信，也可能是改變的絆腳石。
「我做到了我原本做不到的事情」的自信心和力量感，是非常令人著迷的。這既是自信的來源，也是讓人改變抗拒的尷尬源頭。當我們理解自己內在的掙扎時，改變也許可以更順暢的發生。
有甚麼問題想要想要問Teen的嗎？歡迎你將問題寄到 info@serenityteen.com。你的來信與問題有機會在節目上被回應。
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