Ta vie peut changer quand tu passes de “bonne chrétienne” à “amie de Dieu”. Dans cet épisode avec notre invitée Johanna Exbrayat, découvre comment rester branchée à la source, protéger tes temps avec Lui et expérimenter une vie où tout devient possible.

Dans cet épisode avec Johanna Exbrayat, Annabelle et les filles, découvre comment gérer les différences avec amour, investir dans la vie des autres et honorer ceux qui servent dans l'ombre. Dieu nous appelle à Le servir en équipe et non seuls pour nous protéger de l'orgueil, nous donner la redevabilité et nous aider à rester fidèles dans le service.

Autour de la table, Annabelle et les filles reçoivent Fanny Marie Gufflet, auteure de romans porteurs de valeurs et maman de trois filles. Fanny partage son parcours de vie et revient sur ces deux années passées comme chargée de production pour les émissions — une saison où Dieu l'a profondément préparée et restaurée dans son identité. Elle souligne que, bien souvent, le chemin que Dieu trace pour nous ne suit pas une logique humaine, mais qu'on peut Lui faire confiance, car Il connaît parfaitement chaque étape du processus. Dieu est fidèle. Si vous souhaitez retrouver les livres de Fanny Marie Gufflet : https://www.fannymarieguffletauteure.com/

Autour de la table, Annabelle, Stéphanie et Nadège accueillent Sandra Mbuyi pour aborder un sujet souvent tabou : la dépression. Un mal qui touche de nombreuses femmes aujourd'hui, y compris dans le milieu chrétien. Elles rappellent que même les figures bibliques, comme le prophète Élie, ont traversé des périodes d'épuisement et de pensées sombres après de grandes victoires. Stéphanie souligne comment, dans ce moment de solitude, Dieu est venu renouveler ses forces. Ensemble, elles explorent ce qu'est la santé mentale, et pourquoi il est essentiel d'en parler sans honte dans l'Église.

Autour de la table, Annabelle et les filles abordent le thème des mauvais départs, de l'épigénétique — l'expression de certains gènes influencée par notre environnement — et de la possibilité de s'en libérer. Les recherches scientifiques démontrent qu'il est possible d'inverser certains effets liés aux traumatismes, notamment par l'activité physique, la prière et la gratitude, qui réduisent le stress et rééquilibrent l'expression des gènes. En tant qu'enfants de Dieu, nous ne sommes pas condamnés à porter les chaînes des générations passées. Il est possible de briser les cycles et d'être libre en Jésus.

Autour de la table, Annabelle, Sandra et Aurélie accueillent Ivan Carluer, pasteur de l'église MLK. Il rappelle qu'au-delà des titres ou des responsabilités, nous sommes tous des êtres qui ont besoin de se ressourcer. Il présente trois types de "zones de recharge" : les recharges spirituelles (prière, louange, méditation) les recharges neutres (sortir au restaurant, visiter un musée) et les recharges glissantes, comme la télévision ou les distractions qui peuvent devenir des portes ouvertes au péché. Pasteur Ivan souligne que toute tentation est souvent le signe d'un besoin non comblé. Cet épisode nous invite à réfléchir : vers quoi (ou vers qui) je me tourne quand je suis fatigué, vidé, à bout ? Quel est mon véritable refuge ?

Autour de la table, Annabelle, Sandra et Aurélie accueillent Ivan Carluer, pasteur de l'église MLK. Il nous plonge dans le récit de David et Bath-Schéba (2 Samuel 12) en apportant un éclairage spirituel puissant. Pasteur Ivan explique notamment que, selon la loi juive, Bath-Schéba venait de prendre un bain rituel après ses règles — un détail souvent ignoré mais significatif. Il attire aussi notre attention sur un personnage discret mais central dans la parabole de Nathan : "le voyageur", symbole selon lui d'un esprit démoniaque qui vient perturber l'équilibre d'un foyer, cherchant à se nourrir, sans pour autant excuser la faute de David. Un échange profond sur la responsabilité, les influences invisibles et la restauration.

Autour de la table, Annabelle, Sandra et Aurélie reçoivent Ivan Carluer, pasteur de l'église MLK. Il partage son parcours au sein de l'église locale où il a grandi. Enfant, il a vécu au cœur de la Bretagne, dans un contexte communautaire intense auquel ses parents ont pris part. Avec les années, des dérives et dysfonctionnements ont émergé. L'église s'est progressivement refermée sur elle-même, jusqu'à ce que le pasteur exerce une emprise de plus en plus forte sur les membres, allant jusqu'à une forme de lavage de cerveau. Mais il y a de l'espoir, cherchez dans la parole de Dieu Sa vérité. Il est indispensable de ré-apprendre à se reconstruire.

Autour de la table, Annabelle reçoit Philippe Poirier, le fils de Stéphanie Reader. Philippe raconte son parcours, lui qui a grandi dans la foi, immergé dans une culture chrétienne. Mais au secondaire, son cercle d'amis change : il s'éloigne peu à peu de ses repères spirituels et commence à consommer de la marijuana à quelques occasions. Vers 17–18 ans, il décroche de l'école, enchaîne une rupture amoureuse, puis part en mission humanitaire — un voyage qui le confronte brutalement à la misère humaine. C'est à ce moment-là qu'il sombre dans une véritable dépendance à la drogue. Peu à peu, il réalise qu'il est devenu ce qu'il appelle lui-même un “junkie”. Il n'a plus goût à la vie, son âme se nourrit de ténèbres, et à ses yeux, il est disqualifié. À 20 ans, alors qu'il touche le fond, il prend une décision vitale : entrer en cure de désintoxication.

Autour de la table, Annabelle et Stéphanie reçoivent Clémentine, qui revient avec courage sur les abus qu'elle a subis dès son plus jeune âge. Enfant, elle portait une souffrance profonde, marquée par des pensées suicidaires et une image d'elle-même déformée : elle se croyait monstrueuse, sans comprendre pourquoi. Longtemps, les violences vécues sont restées enfouies dans l'oubli, mais son mal-être s'exprimait dans des comportements autodestructeurs : scarification, alcool, échec scolaire… Jusqu'au jour où Dieu est venu la chercher, et que les souvenirs ont refait surface pour ouvrir le chemin de la guérison.

Autour de la table, Annabelle et Stéphanie reçoivent Johanna, ancienne avocate devenue thérapeute conjugale et familiale, spécialisée dans les violences intrafamiliales. Ensemble, elles abordent le sujet sensible des violences sexuelles, qu'elles surviennent au sein de la famille ou ailleurs. Johanna souligne à quel point la culture ambiante peut parfois minimiser les agressions subies, rendant la parole encore plus difficile. Elle rappelle que la démarche de vérité et de libération est essentielle pour retrouver sa liberté intérieure. Elle partage aussi des clés concrètes pour s'en sortir et entamer un chemin de reconstruction. Pour retrouver l'invitée Johanna : https://les-affranchies.fr/ En cas de violences sexuelles, voici les numéros d'urgence à contacter : Canada : 911 pour une intervention immédiate d'urgence 1-800-363-9010 — Ligne d'aide pour les agressions sexuelles (Service canadien d'aide aux victimes) France : 112 numéro d'urgence européen (appel gratuit, 24h/24) 3919 — Numéro national d'écoute, d'orientation et d'accompagnement des victimes de violences sexuelles et sexistes