セルフラブ、自己肯定感、エンパワーメント、ウェルネス・・・より幸せな人生を生きていくためのヒントが詰まったポッドキャスト
セルフラブをライフスタイルに取り入れて、人生を大きく切り開いたソフィアが、もっと自分が好きになる、自分を愛し大切にしたくなる…そんな一歩を踏み出すお手伝いをするチャンネルです。
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今回のエピソードは特別にSLAの卒業生康子さんにお越しいただきました！
0:00 SLAに入ったきっかけになった家族関係の悩み
3:28 SLAに入ってから変わった考え方：理想を手放すこと
4:59 感謝することも学んだ
9:38 コミュニティーでの繋がり
12:36 SLAを卒業してから、そしてこれからのゴール
15:15 SLAをお勧めしたい人