為什麼你明明吃很多纖維還是便秘？ 已經有比之前多喝水，還是排便不順？ 排便不順會怎樣嗎？ ～歡迎訂閱追蹤我們～ 每週三 歡迎您準時收聽～❤️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 我們的社群➡️ 歡迎訂閱、追蹤加分享、開啟小鈴噹 姐說食話IG https://www.instagram.com/sistalkfood/ 營養師環環郭環棻 https://www.instagram.com/rdhuanhuan/ https://www.facebook.com/rdhuanhuan https://www.threads.net/@rdhuanhuan 飲食擇學-陳郁涵營養師 https://www.instagram.com/myeatosophy/ https://www.facebook.com/myeatosophy https://www.threads.net/@myeatosophy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 歡迎您到Apple podcast、spotify或在youtube留下分享您的想法 或提出想知道的疑問，我們會挑在後續的主題中一起來解答呦～謝謝您支持喔～ #...