这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们和脱口秀演员鸭绒一起聊聊喜剧创作背后的故事，以及如何在舞台上如何找到属于自己的声音。充满欢声笑语的一次聊天，希望你也能和我们一起开怀大笑！
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本期姐姐
老袁（微博@老袁circle）
希希（微博@murmur一个馕）
飞行嘉宾
鸭绒：脱口秀演员，播客《小Fool人》主播
【时间轴】
第一部分 舞台上，笑声是黑暗中的光
02:42 热身环节，随机讲笑话
05:20 喜欢被夸奖幽默；优质领笑员
08:37 孤独自主、以段子为载体作品是演员的喜剧
14:43 厕所或路上，在放空中回味感受
19:28 不同的创作起点：情绪VS逻辑
23:14 脱口秀生涯的决定性瞬间：我能做这个
第二部分 用喜剧转化愤怒、书写不公
29:05 判断一个段子好坏的标准
33:12 共享单车与相亲对象：从点子到段子
37:47 上班提供观察人类的场景，和脱口秀相互调剂
42:18 脱口秀演员不能是坏人
51:16 成功的人，还能幽默吗？
55:32 愤怒可以变成喜剧，痛苦与悲伤需要消化
57:31 看完职场小说《零诺》，决定把专场做出来
64:38 推荐专场 Lower Classy
【本期节目提到】
鸭绒，张目对日（专场）
行烟烟，《零诺》
Cristela Alonzo，Lower Classy（下层阶级也高贵）
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：Linda Linda by Paranmaum
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这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们聊聊日本作家宇佐见铃的《偶像失格》。除了这本书，我们还收到了37份听友来稿，感谢大家的信任与分享。
追星这个话题很大，比起分析现象、提炼观点，我们想做的是呈现这些第一人称视角追星的具体故事和复杂感受，并尝试理解。
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本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
曼仔（微博@就是曼仔）
老袁（微博@老袁circle）
【时间轴】
第一部分：“我想看见偶像眼中的世界”
01:14 《偶像失格》与听友来信
03:07 关于偶像的问卷题
10:04 什么是星？怎么算“追”？
14:02 追星是心动来源，也是消费行为
16:10 追星令明里逃离生活之重，找到轻盈
21:10 偶像是榜样、陪伴、爱情、镜子、迪士尼乐园
24:14 爱的容器：“老公们”的故事
第二部分：追星的幸福与痛苦
28:40 “应援偶像是生活的绝对中心”
31:03 对秩序、意义、共同体的渴望
34:31 演唱会是追星人的麦加
37:57 从消费到创作：梦女文学是自我分析
44:14 塌房后，“偶像变成了人”
52:22 追星是当代生活一角，狂热而虚无
56:05 如果逃避有用，那就暂时趴着
62:30 “或许我应该爱一个具体的人，但我不了解爱，也不了解具体”
【本期节目提到】
宇佐见铃，《偶像失格》
香月孝史等，《关于偶像，一边纠结一边思考》
塔比瑟·卡万，《我要快乐！当妈妈们开始追星》
特别感谢以下听友的真诚来稿：楚楚、Phyllis、tb1743965441、小1、噤声、Florence、戏淇、六三穗、小红薯61CE2A23、牙仙多萝西、大师说我有慧根、小红薯642E4247、停电宝KK元、藤椒鱼鱼鱼、没有秘密的斯芬克斯、你想和我做梦吗、Momo、一言boo发、风吟奔星、末日海胆、啾啾啾、盛夏研究院、郝郝要超好、芝麻糊糊糊饲养员、1rchingo、对爱解剖到支离破碎、青苔长、HH到处跑、tinyterrytec_、松枝清咏、春日kirsch、RhCsBe、我就是来陪他一起死、尼可可可鹅、荠菜饺子咕噜噜、昭朝、hAru等。
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：再次重逢的世界 by 少女时代
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本期节目，我们一起来聊聊美国科幻作家奥克塔维娅·E.巴特勒的短篇小说集《血孩子》。巴特勒用想象力打破边界，通过奇妙深邃的书写，将种族、性别和身体的议题推向科幻文学的核心。
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本期姐姐
Xiaojiao
老袁（微博@老袁circle）
希希（微博@murmur一个馕）
【时间轴】
第一部分：三个关于与他者共存的故事
02:12 阅读初印象：阴冷、柔软、前卫感
05:26 《血孩子》：少年成为虫族孕育者，杂糅悬疑与温情
12:21 《黄昏、清晨、夜晚》：边缘人群的身体恐怖与两难选择
18:12 《恩典》：人类被异族群落“包裹”着相互理解
22:41 虫族、苔藓：外星人不像“人”，挑战人类中心主义
第二部分：关系的模型，生存与自由的抉择
25:58 下位者有选择的可能吗？
31:22 母亲与提嘉泰，无法离开又心存芥蒂的爱
35:54 巴特勒对种族间的共存关系是乐观吗？
39:01 乐观派：非常相信语言与沟通的力量
41:03 悲观派：强者不畏惧弱者的武器
第三部分：科幻世界里的生育与身体
47:52 用科幻批判对生育无条件的歌颂
52:48 男性怀孕：被遮蔽的生育真相
56:04 触感、包裹、性的隐喻？
59:12 更广义的性，亲密的身体交流
63:04 对群落(communities)设定的大讨论
【本期节目提到】
奥克塔维娅·E.巴特勒，《血孩子》
Judith Butler, Bodies that Matter （身体之重）
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：Space is the Place by Sun Ra
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本期节目，我们一起聊聊做笔记这件事：为什么做笔记？记些什么？怎么记？我们很认真地总结整理了这些年做笔记的心得，也会分享从血泪中总结的经验。
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本期姐姐
Xiaojiao
希希（微博@murmur一个馕）
老袁（微博@老袁circle）
【时间轴】
开场问题：笔记性格测试题
03:10 笔记的定义：注意力的外化；消化世界的记录
05:50 笔记的分布：手写vs.软件？
08:53 笔记的形态：云、抽屉、抽屉里的云
第一部分：读书笔记
11:15 不上学了，还需要做笔记吗？
16:04 带着问题读书，记录自己的感受
23:20 用A4纸总结一本书的内容
26:41 从一本书连接到一个体系
29:20 笔记令看似无关的东西产生关联
第二部分：灵感笔记
32:08 什么是灵感？与日记的区别
35:16 微信传输助手的0秒无痛笔记法
38:42 如何使用灵感笔记？重要的是复看
45:07 手写笔记PK电子笔记
48:32 “倾听内心直觉的声音”
第三部分：项目笔记
50:26 创意类工作的文件管理系统
54:11 为什么记？“向着未来做笔记”
56:51 对文档进行标记和分类，迭代是目的
60:03 什么是不需要记的？开会讲座记什么
67:51 在信息过载的时代，用笔记对抗虚无
72:59 笔记Tips：从“我”出发、等待惊喜与发酵
【本期节目提到】
蒂亚戈•福特，《打造第二大脑》
申克·阿伦斯，《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：词不达意 by 林忆莲
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本期节目，我们一起聊聊珍妮特·温特森的《我要快乐，不必正常》。我们跟随珍妮特·温特森的文字追问：正常和快乐是什么关系？在匮乏的环境长大，追求爱与快乐是可能的吗？
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老袁（微博@老袁circle）
曼仔（微博@就是曼仔）
希希（微博@murmur一个馕）
Xiaojiao
【时间轴】
第一部分：爱的匮乏与爱的可能
03:14 作者简介
05:02 快乐和正常，是一组矛盾项吗？
11:30 母女之间是快乐与不快乐的战斗
17:29 生命的全部，即关乎再一次机会
23:48 温太太是个怪物，但她是我的怪物
31:10 用尽全力的爱，还是日常升起的爱？
35:16 姐姐辩论题：两肋插刀的爱 vs. 以你为豪的赞美
第二部分：图书馆、故乡与逃离
45:46 英国文学A至Z；不快乐的童年被书籍拯救
51:40 与母亲的对抗在语言中展开
57:30 逃离是女性的史诗？伤口会带你回归
65:10 快乐必定伴随痛苦，追求快乐是一种决心
【本期节目提到】
珍妮特·温特森，《我要快乐，不必正常》，《橘子不是唯一的水果》
王安忆，《米尼》
安德鲁·安（导演），喜宴（2025）
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
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本期节目是一期女性创作者访谈，我们和写侦探小说的飞行嘉宾袜皮姐姐一起聊聊罪案故事的创作。
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希希（微博@murmur一个馕）
Xiaojiao
飞行嘉宾
何袜皮，人类学博士、小说作家、公众号“没药花园”主理人。
【时间轴】
第一部分：解密的人，好奇心是动力
00:50 多重身份的高产创作者
05:17 好看的罪案分析怎么写？
09:55 非虚构写作必须依照事实
13:30 在迷宫中卡住，“拨云见日”的时刻
20:44 人类学训练对罪案写作的影响
26:02 自媒体比新闻写作更自由
30:59 被好奇心驱动，运用理性探寻真相
第二部分：造密的人，用想象力写作
35:33 小说灵感会从真实案件中来吗？
40:22 推理小说是情绪体验；读者越来越聪明
42:58 华语罪案小说，不同社会阶层交错的城市空间
47:07 解迷宫和造迷宫，各有乐趣
49:46 想写聪明的女性，而非扁平的符号
57:55 罪案故事是女读者的反浪漫指南？
【本期节目提到】
没药花园，《真实案件才更瘆人》
何袜皮，《易碎品》
珍妮斯·拉德威，《阅读浪漫小说：女性，父权制和通俗文学》
何塞·多诺索，《污秽的夜鸟》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
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本期节目从《穿普拉达的女王》这个故事出发，聊聊我们和时尚的距离。
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Xiaojiao
老袁（微博@老袁circle）
特别嘉宾
听众麻子：面料供应商
【时间轴】
第一部分：什么是时尚？
02:10 《穿普拉达的女王》的故事
04:15 印象深刻的时尚单品：香水、包、高跟鞋
10:24 一件蓝色毛衣引发的讨论
13:26 色彩产业链：从潘通发布会到中国印染厂
19:59 过季流行色是时尚的墓碑
21:32 时尚由精英定义？是符号体系，是浪漫迷思
30:07 时尚是造梦：以前流行高跟鞋，现在向往冲锋衣
第二部分：时尚与时代、消费与创造
33:39 小说原型：Vogue主编安妮温图尔
36:25 19年前的电影，生机勃勃的千禧年代
42:12 品味鄙视链：迷恋衣服一定不如迷恋音乐？
45:10 时尚羞耻：可以一边追求真理，一边热爱买衫吗？
48:40 作为消费者，为好的创作买单
54:32 衣服让人更了解身体，时尚是摇晃自己的形象
【本期节目提到】
劳伦·魏丝伯格，《穿普拉达的女王》（小说）
大卫·弗兰科，《穿普拉达的女王》（电影）
罗兰·巴特《流行体系》
Elaine Showalter, The Professor Wore Prada, Vogue 1997
鹫田清一，《古怪的身体——时尚是什么》
Miuccia Prada访谈，https://nymag.com/news/intelligencer/encounter/miuccia-prada-2012-5/
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
原创音乐：Tomo GÖ
片尾曲：Diamonds are a Girl’s Best Friend by 手嶌葵
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本期节目是费兰特系列第三集。我们和飞行嘉宾一起聊聊书里书外的写作行为，以及文学的真实。
第四季完结撒花🌸感恩又相伴走过一季💗
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本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
Xiaojiao
飞行嘉宾
小千姐姐：在意大利求学的艺术史研究者
【时间轴】
第一部分：莱农的写作之旅
02:36 在不同阶段，莱农和莉拉的协同写作
07:42 狄多女王的母题；书中女性的命运
10:42 这是知识就是力量的故事？
15:40 两个层级的写作：去芜存菁，找到声音
19:50 女性如何找到自己的语言？
24:06 承认他者、更具渗透性是女性语言的突破
第二部分：费兰特的虚构与真实
28:33 什么是文学的真实？
30:35 经验、想象力和语言的综合运用
34:52 对小说真实性的赞美可能是危险的
38:31 费兰特的真实与博尔赫斯的真实
44:44 在社交媒体时代当一位隐身的作家
54:14 《蓝色仙女》，作为写作的隐喻
57:50 真诚而艰难的写作，无限趋近真实
60:23 不安全感也是写作能量的来源
【本期节目提到】
埃莱娜·费兰特，《我的天才女友》，《新名字的故事》，《离开的，留下的》，《失踪的孩子》，《碎片》，《页边和听写》
埃莱娜·西苏，身体写作
贾科莫·杜尔齐（导演），《费兰特热潮》
维吉尔，《埃涅阿斯纪》中的狄多女王
博尔赫斯，《阿莱夫》
罗兰·巴特《S/Z》
拉康，真实界
柏拉图，《理想国》
勒内·马格里特，《这不是一支烟斗》（绘画）
Michael Ann Holly, The Melancholy Art
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：两者 by 张悬/安溥
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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本期节目是费兰特系列第二集。我们和飞行嘉宾一起聊聊HBO同名电视剧《我的天才女友》中的女性友谊。
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本期姐姐
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飞行嘉宾
史迈姐姐：小说《鱼猎》《河流之齿》作者，《雄狮少年2》编剧
【时间轴】
第一部分 作为观众，那些吸引我们的女性友谊
00:38 读完陷入巨大空虚的嘉宾迈迈
03:09 莉拉和莱农的关系：尺子，果酱，刻舟求剑
08:10 婚礼：从美好走向崩塌，形成同盟的对望
14:30 前往大海的冒险：自由为何令人不安？
19:59 知道结局后重读；莉拉的消失是注定的
23:27 那不勒斯第一诈骗犯尼诺，一张吸收力很强的纸巾
34:10 克服尼诺，然后认清生活
第二部分 那不勒斯巡礼，书写新的女性友谊
41:20 那不勒斯巡礼：城区的破败与大海的美
44:40 在城区坐公车，误入费兰特世界
47:14 女性友谊是没有明确规范的领域
50:21 以前害怕写友谊的负面，现在决心坦诚面对
56:03 和八点档狗血故事的差别是什么？
61:33 你是莱农还是莉拉？
68:47 费兰特说写作是杀鳗鱼
【本期节目提到】
埃莱娜·费兰特，《我的天才女友》，《新名字的故事》，《离开的，留下的》，《失踪的孩子》
萨维里奥·科斯坦佐（导演），《我的天才女友》
机械降神
史迈，《鱼猎》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：Pink Pony Club by Chappell Roan
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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本期是一次文本跨读的尝试。我们不聊一本书，而是从三个海边的故事出发，聊聊文学里的“女人与海”，也聊聊我们生活中的“跳海时刻”。书单包括奥斯汀的《劝导》、鲁尼的《聊天记录》、和费兰特的那不勒斯四部曲。感兴趣的朋友可以在 shownotes 里找到这些书的往期单集。
本期节目与YSL圣罗兰共同呈现。盛夏将至，YSL「自由之水」纵情盛夏全新上市。纵情此刻，就是我要的自由。
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Xiaojiao
【时间轴】
00:59 文学中的女人与海：奥斯汀、费兰特、萨莉鲁尼
第一部分：三个海边的故事
04:01 那不勒斯四部曲：少女逃亡，未完成的大海
07:00 大海等于远方？是未知的可能、是新的秩序
14:25 《劝导》：开放的、令人开阔的大海
18:04 安妮的成长：被动接受空间到主动构建空间
25:37 奥斯汀笔下抒情的海；一种原型地景
27:50 《聊天记录》：隐秘的、令人暴露脆弱的大海
32:40 在海边，一定有故事发生？
37:03 心事扔向大海，自然给人带来闲暇与放松
第二部分：生活中的“跳海时刻”
40:44 海风与夏日相融的纵情时刻
43:34 出门跳海不如在家跳舞
49:18 日记本是我私人的大海
52:22 每日七公里与普鲁斯特自由
57:22 “既在现在也在过去”的声音或味道
【本期节目提到】
简·奥斯汀《劝导》单集
萨莉·鲁尼《聊天记录》单集
埃莱娜·费兰特那不勒斯四部曲系列第一集
希德尼·希比利亚（导演），《玫瑰岛的不可思议的历史》
金元锡（导演），《苦尽柑来遇见你》
Doris Davis, "Who ever deserve to look on it at all": Landscape, Sea, and Myth in Austen's "Persuasion"
麦克·怀特（编剧导演）《白莲花度假村》
普鲁斯特《追忆似水年华》
Pierre Thoretton（导演），《疯狂的爱》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：Dance the Night by Dua Lipa
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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本期节目，我们聊聊埃莱娜·费兰特的那不勒斯四部曲。2024年，《纽约时报》评选21世纪100本最佳书籍，那不勒斯四部曲第一部《我的天才女友》名列榜首。作为费兰特系列的第一期节目，我们将从自己的阅读体验出发，聊聊这个故事为何令我们着迷。
本系列的第二期是关于同名电视剧中的女性友谊，第三期则会聊聊费兰特之谜。
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曼仔（微博@就是曼仔）
【时间轴】
01:03 费兰特三集系列
03:24 那不勒斯印象：遥远的相似、混乱吸引力、浓情江湖
第一部分 外部空间：那不勒斯往事
08:04 童年：无处不在的暴力，过早结束的童年
14:28 青年：婚姻与生育，出走与回归
18:17 中年：逃离城区不是方案，回望故乡
22:54 加利尼亚老师家：阶级碰撞时的角色扮演
27:53 1958年楼顶的跨年派对：“界限消失”
第二部分 内部空间：人物的内心世界
31:14 惊人的诚实，莱农对莉拉的恶意
36:15 我们奔赴他乡，却在语言里携带着家乡
39:25 作为作家的莱农始终在回应《蓝色仙女》
42:09 《蓝色仙女》之谜：只能做庶民的莉拉？
第三部分 女性友谊的史诗
48:49 莱农的成长是写作者找到自己声音的过程
52:29 坚固的都烟消云散，人物没有线性成长
55:38 现实主义长河小说的手法，现代派小说的人物
59:46 几代那不勒斯女性命运的交汇点
64:12 对故乡的复杂感情：从逃离到带着记忆回望
【本期节目提到】
埃莱娜·费兰特，《我的天才女友》，《新名字的故事》，《离开的，留下的》，《失踪的孩子》
菲利普·阿利埃斯，《儿童的世纪：旧制度下的儿童和家庭生活》
James Wood, Women on the Verge: The fiction of Elena Ferrante
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：希希
封面设计：hAru
片尾曲：善良的我们 by 蔡健雅
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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本期节目，我们以珍妮丝·拉德威的《阅读浪漫小说》作为一个切口，探讨我们和浪漫小说、浪漫故事的关系。
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【时间轴】
第一部分：先看见海的图画，后看见海
01:21 你浪漫吗？狭义与广义的浪漫
08:04 阅读观影中印象深刻的浪漫故事
10:40 拨号上网看韩剧；玄彬竟然会打人！
第二部分：沉迷浪漫小说的家庭主妇
21:13 在超市开架出售的浪漫小说，风靡全美
24:16 范式转变：开创性地用民族志方法研究文学
29:00 小说的功能：逃避主妇角色，获取知识与教化
32:32 理想的浪漫女主角必须具备哪些品质？
38:42 理想的浪漫男主角是一个帅气的妈？
44:50 浪漫小说是女性集体仪式，也是不可能之地
48:00 深陷家庭的琐碎，小说是疲惫生活的麻药
第三部分：想象新的浪漫可能
51:32 玛丽苏男主类型学：一米八baby与心碎废墟boy
56:07 重看《金三顺》，仍然动人的部分
60:51 一起阅读、一起聊天，就很浪漫
【本期节目提到】
珍妮丝·拉德威，《阅读浪漫小说：女性，父权制和通俗文学》
电视剧：《难哄》，《浪漫满屋》，《宫》，《我的女孩》，《流星花园》（台版），《我的名字叫金三顺》
电影：《天若有情》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：I Can't Make You Love Me by Bonnie Raitt
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期特别节目是一期英文访谈。
在聊完韩江的《素食者》后，我们在上海采访了Paige Aniyah Morris——韩江小说《不做告别》英译版的译者之一。我们和飞行嘉宾一起聊聊阅读韩江的感受，翻译韩江作品时的挑战，以及当代韩国文学的整体状况。
也欢迎在我们的小红书账号收看中英字幕版视频。
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本期姐姐
Xiaojiao
希希（微博@murmur一个馕）
飞行嘉宾
Paige Aniyah Morris，译者
【时间轴】
00:24 访谈预告
第一部分 韩江之旅：从读者到译者
06:58 韩江英译者Paige
14:28 韩江的文风：像童话一样
16:10 翻译是创造性活动：英文版抒情，中文版残酷
21:58 译者与作者的交流：鸟的性别很重要
27:40 《素食者》的英译版争议
33:44 在历史小说里处理更普遍的伤痛
38:20 韩江重新发明了一种描述创伤的语言
第二部分 世界舞台上的韩女作家
39:50 韩国女性作家的全球崛起
42:18 推荐两位韩国女作家：Kim Heejin, Kim Keum-hee
45:06 最热卖的韩国文学种类：韩式惊悚和韩式治愈
49:19 Paige的翻译之路
【本期节目提到】
韩江，《少年来了》，《不做告别》，《素食者》
Christopher Hanscom, The Impossible Speech: The Politics of Representation in Contemporary Korean Literature and Film
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：希希
封面设计：hAru
片尾曲：일종의 고백 (Female Ver.) by 헨
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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听众朋友们，三八妇女节快乐！
妇女节之际，我们策划了一次可以和听众一起玩的女性职业情境游戏。姐姐们以游戏的形式，展开探讨女性在不同职业阶段会遇到的挑战，以及在这些情景下我们不成熟的见解。欢迎大家在评论区和我们激情讨论，分享你的实践经验。
本期节目也是2025年小宇宙三八妇女节企划「她始终在场上」系列节目之一，欢迎关注收听本次企划的其他节目，获取更多女性上场、在场的实用方法。
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本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
老袁（微博@老袁circle）
曼仔（微博@就是曼仔）
Xiaojiao
【时间轴】
第一部分：职场新人的生存选择！
03:28 热身问题：你在场了吗？你上桌了吗？
06:25 问题一：工作场合，哥要教你
09:40 ”哥”文化的两面性；酒桌上跳探戈
16:49 问题二：面对晋升机会，主管打探隐私
22:50 学会给自己愚公移山
26:53 问题三：职场初期，如何向前一步
30:06 如何应对拒绝：课题分离很重要
32:55 曼仔妈妈为工作调动挨个打电话
37:10 创作的能力与销售创作的能力
第二部分：女性领导的职场困境
43:05 问题四：面对“你太强势”的刻板印象
48:15 作为领导如何改善职场环境
50:18 有点强势又何妨
52:52 问题五：下属私下组局推项目，架空你
58:44 上桌后，适应规则还是改造系统？
61:08 名编剧袁子弹：大女主是解决问题的人
【本期节目提到】
桌游《李智慧生存游戏》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：The Man by Taylor Swift
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期节目，我们和飞行嘉宾一起聊聊美国作家琼·狄迪恩的非虚构作品《蓝夜》以及女性自传书写这一文学传统。
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曼仔（微博@就是曼仔）
老袁（微博@老袁circle）
飞行嘉宾
张悦然：作家，大学教师，《鲤》系列杂志创办者
【时间轴】
第一部分：凝视悲伤，直面死亡
03:04 琼·狄迪恩与《蓝夜》简介
04:33 阅读初印象：悖论、下坠、平静的下坡路
10:21 写作真的能疗愈悲伤吗？
18:05 斗柜抽屉里的裙子：凝固下来的细节
24:25 书的结尾：不受控的蒙太奇
31:56 红色小山羊皮凉鞋：在衰老中试图站住
第二部分：关于女性的自传书写
37:26 自传书写里的真实与虚构
41:48 自媒体创作者与“人设写作”
51:26 当女性经验注入到文学中
62:28 创作需要天真：观察停车场大爷的眼睛
【本期节目提到】
琼·狄迪恩，《蓝夜》，《奇想之年》
琼·狄迪恩（编剧），《毒海鸳鸯》
安妮·埃尔诺，《一个女人的故事》
张悦然（主编），《鲤·写下她自己》
张悦然，《天鹅旅馆》
Shields David, Reality Hunger
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：回留 by 方大同
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这是一档关于女作家与女读者的节目。
本期我们聊聊韩国作家韩江的小说《素食者》。
2024年，韩江获得诺贝尔文学奖，颁奖词这样评价她的作品：“用强烈的诗意散文直面历史创伤，揭露人类生命的脆弱。”
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Xiaojiao
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【时间轴】
第一部分：拒绝吃肉的女人
01:30 韩江简介
02:45 阅读初印象：麻木，诡异，激进，身体
08:50 平庸丈夫的自述：从英惠拒绝吃肉开始
12:32 越战老兵父亲：家庭聚会中的暴力
16:19 艺术家姐夫：胎记，彩绘，不伦
26:58 绝望的姐姐：拒绝进食，变成树
第二部分：意象、视角、韩女文学
32:35 吃肉：食品工业把屠杀和食物完美隔离
40:30 “熊熊燃烧”的树木，像野兽散发着绿光
45:36 女人如树木，在压抑中爆发
47:35 英惠的失语，切换视角是好的技法吗？
52:22 关于“匠气”的讨论，史与诗之间的张力与平衡
62:00 给没有名字的东西命名，给无法言说的人声音
【本期节目提到】
韩江，《素食者》、《植物妻子》、《少年来了》
Jiayang Fan, Han Kang and the Complexity of Translation (The New Yorker)
Yung In Chae, Why Han Kang’s Nobel Matters (The Yale Review)
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru，希希
封面设计：hAru
片尾曲：ぼくたちの失敗 by 森田童子
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本期我们聊聊作家邱妙津出版于1994年的小说《鳄鱼手记》。
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【时间轴】
第一部分：书写另类的爱
01:05 邱妙津简介：北一女、台大、女同志文学
03:17 初印象：细腻、狂恋、频率
07:59 “我”、水伶和小凡：海洋流泪，知道是相爱
16:00 吞吞与至柔：“拉子”的由来，可携带的美好
21:01 楚狂和梦生：相爱相杀，去性化相处
24:35 喜欢泡芙的鳄鱼，躲避世人的目光
29:12 动物拟人更贴切，随时变形的精灵
第二部分：是天才先锋还是青春疼痛？
33:24 在滥情边缘，拽回文学的复杂
40:16 结尾的四百击：年轻人模仿小说和电影
44:19 高度审美化的生活也是牢笼
46:23 是天才呓语还是精心铺陈？
50:55 拉拉版《少年维特之烦恼》，永恒青春之痛苦
59:59 疯狂的爱具有政治性
61:53 爱欲进入劳动，想象新世界的可能
【本期节目提到】
邱妙津，《鳄鱼手记》、《蒙马特遗书》
陈耀成（导演），纪录片《蒙马特之死》
太宰治，《人间失格》
卡尔维诺，《看不见的城市》
麦克·怀特（导演），《白莲花度假村》
马尔库塞，《爱欲与文明》
埃琳·A.契克，《激情的陷阱：过度工作、理想工人和劳动回报》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：私奔 by 曾轶可
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这是一期特别节目。
2025年2月2日，大S（徐熙媛）因感染流感并发肺炎而病逝，终年48岁。
作为一直喜爱大小S的观众，希希和老袁临时决定做一期节目，聊聊我们心中的大S。
希望用播客这种方式纪念大S，纪念她带给我们的勇敢、浪漫和善良。
这期节目不试图客观，不追求深刻。
但，如果你也怀念她，欢迎和我们一起聊聊，那些大S教给我们的事。
本期姐姐
希希（微博@murmur一个馕）
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【时间线】
00:47 初识大S：流星花园、康熙来了、娱乐百分百
06:53 与朋友聊起她，仿佛我们共同的朋友
09:32 恶评如潮时，后悔没有多说一点
10:54 向美容大王学习爱漂亮
15:38 七仙女过家家，庸俗亦可爱
18:03 对外形的严苛要求是她的职业道德
21:10 爱就爱了，在大S的爱情里总看到“义气”
28:24 讲故事大王：为朋友与恋人赋予魔法
34:33 Barbie Tiger，不抱怨、没借口、优雅从容
37:35 大炳的葬礼，带头吞拳头纪念朋友
40:29 和神明交换，保护身边的人
45:52 作为演员的大S：敬业认真、大有可为
49:20 永不关机的真人秀，青春期的宝贵老师
54:10 谢谢你出现在我们的生命里
57:40 珊，你尽兴了痛快了就好
62:20 为了真实、尊荣和洁净灵魂的灭亡
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：《流星花园》第十五集大S饰演杉菜的念白：莎士比亚《仲夏夜之梦》选段
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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【下期预告】
邱妙津《鳄鱼手记》（2月17日周一上线）
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本期我们聊聊港乐——那些年感动过我们的粤语歌歌词以及歌词背后的人与事。
本期节目由科颜氏冠名赞助播出。
本期姐姐
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【时间线】
第一部分：港乐里的都市
02:08 港乐初印象与关键词：大人、幽微、都市指南
07:19 消费与物质：《可惜我是水瓶座》
12:28 长岛冰茶换我安睡，自我与他人的永恒张力
14:54 工作与梦想：《陀飞轮》劳力是无止境，渺渺
19:20 都市男女，在礼物中交换彼此的真心
23:46 情感的精度：再偏门的心事也有对应的歌
29:22 定制少女心事《眼红红》、《女校男生》
38:36 顶级词人：普通但准确，广阔而惊人
第二部分：港乐里的女性
45:07 郑秀文追求《终身美丽》
50:13 痴情是百分百相信自己的角色
54:20 香港电影精神：尽皆过火，尽是癫狂
58:10 杨千嬅有点憨有点勇
60:13 《少女的祈祷》：我爱主，同时亦爱一位世人
64:44 是时髦酷女郎，也会祝婆婆生日快乐
66:50 感谢永远有歌，将心境道破
【本期赞助】
这个情人节，如果想送男生一些实用又走心的礼物，可以看看本期赞助商科颜氏情人节男士“冰美式”礼盒。科颜氏是1851 年从纽约药房起家的护肤潮牌，做男士护肤有超过60年的历史。这次的情人节冰美式护肤套装，全线产品都添加了咖啡因和薄荷醇，一键去油醒肤，活力满满！当代年轻人上班打工，每天靠冰美式续命，那就给肌肤也来上一杯冰美式吧，拥有一整天清爽好状态！
【本期节目提到】
雷蒙德·卡佛，《大教堂》
大卫·波德维尔，《香港电影的秘密》
制作人：希希（微博@murmur一个馕）
剪辑：hAru
封面设计：hAru
片尾曲：歌，颂 by 陈奕迅
片头配乐：New Dreams by 雷光夏
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听众朋友们，过年好！
本周的常规节目会在周四，也就是2月6日早上发布，陪伴大家的返工之路。
今天是一则短短的周年活动通知。
2024年2月4日上线第一期节目的《姐姐好读》就要迎来开播一周年啦！
为了感谢大家一直以来的支持，我们特地策划了互动活动，会在各平台送出周年礼物，欢迎大家踊跃参加！
参与活动的方式很简单：在本期节目的小宇宙评论区、或我们的小红书、微博账号（姐姐好读SisReads）一周年图文下留言，分享你最喜欢的一期节目或节目整体收听感受，就有机会获得周年礼物，包括一本书籍盲盒和节目周边💗
听完我们的一周年总结，快来评论区和我们分享你的收听总结吧！
【下期预告】
港乐里的都市与女性
