｜本集節目 介紹Y說: 「S這次回老家，不是在看醫生的路上，就是在按摩的路上。」 一向隨緣，佛系養生的S，在回老家的旅途上爆發了一系列亞健康問題，到底如何健康自救！ ｜本集提到知識點 ・腸胃炎：任何原因造成腸或胃部發炎，稱為腸胃炎，最常見的是病毒、細菌所引起，其他 原因包含寄生蟲、自體免疫、毒素、重金屬、壓力性等。不同季節有不同引起腸胃炎的病因，也有可能是感冒引起，一年四季都有可能發生。 ・肩頸酸痛：不一定是肌肉緊張造成，有可能是肌肉無力（多數上班族久坐）、其他肌肉代償、受風寒所造成。 ・《心念自愈力：突破中醫、西醫的心療法》：這本書是許醫師和鄭醫師行醫二十多年來，在臨床幫助過無數病人所累積的心得精髓。心念的浮動牽動全身的神經網路；心念與情緒愈平和，神經網路的協調聯繫就愈穩定，內分泌系統的調節功能及免疫系統的防衛與修復能力，也就跟著愈強大。 -- Hosting provided by SoundOn