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不完美頻道
夏瑪Shama
180 episodes
3 hours ago

這是關於內在探索、和自己好好對話的地方。
每一段不完美的經歷,我們一起經驗、碰撞、學習、慢慢成長,不為了成為規範中的完美,而是成為那個更完整、更真實的自己。
你不必完美,就已經很好了。-不定時週五更新。


Hi~我是夏瑪
15年從黑暗到光明的深刻成長之路~
希望藉由這份溫暖而堅定的經歷,
陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。


◽你的聲音,我在聽。30分鐘安心對話
◽催眠詢問/預約:https://lin.ee/nfQ5tCh
◽夏瑪:https://www.instagram.com/shama___1111
◽斗內支持夏瑪:https://pay.firstory.me/user/neshama11
◽合作邀約:neshama1111@gmail.com

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這是關於內在探索、和自己好好對話的地方。
每一段不完美的經歷,我們一起經驗、碰撞、學習、慢慢成長,不為了成為規範中的完美,而是成為那個更完整、更真實的自己。
你不必完美,就已經很好了。-不定時週五更新。


Hi~我是夏瑪
15年從黑暗到光明的深刻成長之路~
希望藉由這份溫暖而堅定的經歷,
陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。


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◽催眠詢問/預約:https://lin.ee/nfQ5tCh
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EP180:為什麼情緒不能壓抑?你以為藏起來的能量,從沒有消失過。四個方式,接住自己。
不完美頻道
15 minutes
3 weeks ago
EP180:為什麼情緒不能壓抑?你以為藏起來的能量,從沒有消失過。四個方式,接住自己。

順暢,更孅盈!天后級代謝力

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那些被你壓下去的情緒,從來沒有消失,
只是藏進了身體與能量裡。
當我們不再壓抑,而是學會接住自己的感受,
情緒就能重新流動,生命也會變得輕盈。

這一集,我想和你分享四個簡單的方法,
幫助你在情緒來的時候不再害怕,
學會陪自己、理解自己,讓能量回到愛與自由的狀態。

這裡都可以找到我:
◽你的聲音,我在聽。30分鐘安心對話
◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL 
◽夏瑪:https://www.instagram.com/shama___1111/ 
◽合作邀約:neshama1111@gmail.com 
Music :https://reurl.cc/M6g5rX 

斗內贊助,支持節目: https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckps1ykfkpkkp0972fu4wg3d1/comments



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