旅居人生 EP15: 婆媳相處之道

磨合、智慧與愛的修煉, 每一段婆媳關係，都是一門人生的功課。

這一集，我們要聊一個讓許多女性又愛又怕的話題, 婆媳關係。

有時是語氣太直讓人誤會、有時是價值觀差異造成心累，
也有時，明明努力想要好好相處，卻怎麼都不對頻。
妳是不是也經歷過類似的情況？

這一集，我邀請幾位媽媽、媳婦、也可能未來是婆婆的來賓們，
一起來分享她們真實的婆媳故事，還有那些後來才學會的智慧。

這一集，我們一起聊：

妳的婆媳關係順利嗎？還是曾經有過不為人知的挫折？
當摩擦發生時，該怎麼不讓自己受傷？
媳婦的界線感如何拿捏，既尊重又不委屈？
面對先生「不敢說」的狀況，怎麼溝通最有智慧？
如果妳未來成為婆婆，妳希望自己是怎樣的角色？

歡迎妳一起來聽這一集，
也歡迎留言分享妳的婆媳小故事，
或妳學會的一句婆媳「智慧語錄」！

旅居人生 EP14：打破天花板：女性如何掌握職場主導權

在職場中，女性面臨的挑戰有時不僅僅來自外部環境，還有內心的掙扎。如何在追求事業的同時，不被刻板印象束縛？如何平衡職場野心與家庭責任？

這一集，我們將深入探討女性如何打破天花板，創造屬於自己的職涯高峰。

女性在職場中，究竟面臨了哪些無形的壓力？
如何在競爭激烈的環境中，找到自己的優勢與定位？
面對職場挫折與挑戰，如何化壓力為動力？
事業與家庭真的無法兼顧嗎？
創業 vs. 上班：哪一條路更能發揮女性潛力？

你曾經在職場上遇過什麼挑戰？你是如何面對的？
在留言區分享你的故事吧，我們一起交流彼此的經驗！

別忘了追蹤《Living Overseas 旅居人生》，一起探索更多女性成長與突破的故事！

旅居人生 EP13: 當女人情緒快爆炸時，怎麼辦？
崩潰邊緣，我們能選擇不一樣的出口。

在成為一位媽媽、妻子、女人的角色中，
我們常常被許多看不見的壓力拉扯著。
有時只是一句話、一個眼神、一個失控的場面，
情緒就像火山一樣，隨時準備爆發…

這一集，我們一起聊聊：
妳的「情緒觸發點」是什麼？
當妳快撐不下去時，會做什麼來調整自己？
每個女人都該學會的「自我照顧方式」
給所有媽媽、太太、女人的一句鼓勵與陪伴的話

這一集，我想說：妳不是一個人。
我們都在學著面對壓力，也學著溫柔地愛自己。
邀請妳一起聽聽這些真實又勇敢的分享，
也歡迎妳留言告訴我：
「妳最常被什麼觸發？」

也許，一句話，就能彼此療癒。

旅居人生 EP12: 你的理想生活是什麼？重新定義夢想與現實！

從小到大，我們都被問過無數次：「你的夢想是什麼？」
但隨著年紀漸長，這個問題變得越來越複雜。
想要自由的時間？想要穩定的收入？還是只希望生活能簡單而快樂？

這一集，我們要聊的重點包括：

• 什麼是真正屬於你的理想生活？不是別人認為應該要的。
• 社會期待 vs. 自我期待：如何分辨自己真正想要的？
• 夢想與現實的拉鋸戰：是堅持？還是該調整？
• 如何設定階段性目標，讓理想不再只是幻想？
• 我的親身故事分享：從小留學生到旅居海外，如何在過程中不斷修正心中的理想生活？

這一集，我想邀請你一起慢下來，好好問問自己：
你想要的是什麼樣的人生？
不需要標準答案，只需要忠於自己的心。

旅居人生 EP11: 夢想還是噩夢？開實體店面的甘苦大揭密！

很多人夢想著開一間屬於自己的店，想像著悠閒的老闆生活…
但現實呢？
從租金、員工管理、庫存壓力，到法規限制，每一步都藏著你想不到的挑戰！

這一集，我們要聊的重點包括：

• 庫存壓力與資金周轉：一不小心就血本無歸？
• 人力管理的文化差異：雇用員工的酸甜苦辣
• 海外市場生態：客群、消費習慣、宣傳手法完全不同，該如何應對？
• 實體生意 vs. 網路生意：為什麼越來越多人開始轉型？
• 心路歷程分享：從熱血到挫折，怎麼調整心態、走得長遠？

這一集，讓我們一起認識實體創業背後最真實的血淚故事，不管你是正在考慮開實體店面，還是純粹對這條路好奇，都不能錯過！

準備好聽聽最真實的創業現場了嗎？
馬上收聽《Living Overseas 旅居人生》EP11！

旅居人生 EP10 如果人生可以重來一次，你會怎麼選擇？

人生有沒有讓你後悔的選擇？
你曾不曾想過：「如果那時候我選了不同的路，是不是現在會更好？」

這一集，我想邀請你跟我一起靜下心來，回頭看看走過的人生，
也勇敢面對內心那個「如果可以重來」的念頭。

我曾經想重來的幾個人生轉折點
如果可以回到20歲，我會做哪些不同的選擇？
我如何在後悔中學會「感恩現在的我」

聽完這一集，我也想問你：
你最想回到幾歲？你會對那時的自己說什麼話？
留言告訴我吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm859loon03mq0126a9i6f7ln/comments

旅居人生 EP9：用最少的錢，玩最開心的美國旅行！

你是不是也想帶家人出門玩，卻被住宿、機票和門票的花費嚇到？
旅行真的只能花大錢才能開心嗎？

這一集，我想跟你分享我在美國旅行的省錢策略，
那些讓我「花得少卻玩得超開心」的經驗，或許也能給你新的靈感！

我怎麼訂到高CP值住宿？還能免費早餐＋免費停車
那些景點根本不用錢，但風景美到不行？
如何用Google Flights工具幫你省下一大筆
帶孩子出遊，怎麼吃得省又不犧牲體驗？

不管是周末小旅行還是暑假規劃，聽完這一集你會知道：
聰明花錢，比多花錢更能玩出回憶！

聽完這一集，我想問你：
你玩過最「省」但最開心的一次旅行是哪一次？
留言跟我分享，讓我們一起發現更多不花大錢的美好旅行方式！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm859loon03mq0126a9i6f7ln/comments

旅居人生 EP8：孩子滑太久怎麼辦？海外爸媽的3C育兒平衡術

在數位世代長大的孩子，幾乎從小就接觸平板、手機、電腦，甚至網課早已成為日常。但身為爸媽，我們該怎麼拿捏「科技陪伴」與「健康發展」的平衡點？

這一集，我們要聊聊身為海外父母，該如何建立孩子與3C產品的健康關係：

屏幕時間該怎麼抓？依年齡有不同標準嗎？
放給孩子看，是方便還是妥協？
有哪些App/功能其實反而幫助孩子成長？
如何取代「3C保母」？有哪些有效又簡單的替代方案？
當孩子反抗、不願離開螢幕時，爸媽怎麼回應才有用？

無論你家的是小小孩還是大孩子，這一集都會讓你獲得新的啟發與實用建議。
3C不是洪水猛獸，但需要我們智慧陪伴、彈性引導。

歡迎收聽本集節目，也別忘了分享你的「3C育兒經驗」！讓我們一起打造海外育兒的智慧共學社群！

旅居人生 EP7: 台灣好棒，但還可以更好：一趟回家路上的觀察與期盼

台灣好棒，但還可以更好：一趟回家路上的觀察與期盼

每次回台灣，總是充滿期待、感動，甚至有點激動。街角的早餐店、7-11的微波便當、便利的捷運系統、濃濃人情味，真的都讓人想大聲說：「我好愛台灣！」

但在感動之外，也有些小地方，讓人忍不住心裡嘀咕：「如果這裡能再改進一點就更好了…」

這一集，我們想一起聊聊——身為旅居海外的人，當我們回到熟悉的家鄉，我們眼中看到的是什麼？感受到的是什麼？哪些地方，讓我們驕傲？又有哪些地方，讓我們希望有天能更進步？

你最近回台灣時，有發現什麼值得鼓勵、或者值得改善的小細節嗎？
歡迎留言、私訊、分享你的觀察。
讓我們一起用旅人的角度，把愛帶回家。

Living Overseas 旅居人生 EP6：在異國，什麼時候最讓你想家？

思念，是一口家鄉味？還是一張醫療帳單？

身為旅居海外的媽媽，有時不是我們不堅強，而是生活中的某些瞬間，會突然觸動那條想家的神經。
今天這一集，我們要聊聊——身在異鄉，那些讓我們最想回家的時刻。

你是否也有過這樣的時刻？

• 節慶孤單感爆表：過年、端午、母親節…自己一個人硬撐的時候
• 想吃台灣味卻買不到：為了一碗牛肉麵，願意開車一小時？
• 醫療費帳單讓人崩潰：一張看診費比回台機票還高？！
• 小孩不會講中文，突然覺得自己跟孩子有文化斷層？
• 錯過重要家人時刻：當你人在國外，卻無法回家參與告別或慶祝

這一集，我們會聊：

• 節日怎麼自己過才不寂寞？
• 家鄉味怎麼自救？異國料理怎麼台式改造？
• 海外醫療的真相：便利性、費用、焦慮怎麼調適？
• 小孩文化與語言認同的衝突
• 移居選擇背後的思念與代價
• 思念是一種連結，也是一種力量——我們如何在想家的情緒中找到自己的平衡點？

我們不是脆弱，只是更懂得珍惜。
快來聽聽我們怎麼在海外生活中，找到療癒、共鳴與力量。

你最想家的那一刻是什麼？歡迎留言和我們分享你的故事！


記得訂閱《Living Overseas 旅居人生》Podcast，
讓我們一起在異國的日常裡，彼此陪伴，彼此照亮。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm859loon03mq0126a9i6f7ln/comments

旅居人生 EP5：時間不夠用? 海外媽媽的高效時間管理術

孩子三點就下課，課外活動接送像跑全馬，家務、買菜、工作怎麼全都擠進一天？
在海外當媽媽，不只是全職媽媽，還是全天候司機、廚師、家務達人，甚至還有自己的事業或工作要顧！

這一集，我們要聊聊——海外媽媽的時間管理秘訣！

• 每天像打仗？來看看我們如何與時間賽跑！
• 行程規劃術：如何分配時間，把一天的時間最大化？
• 家務管理：什麼時候該自己做，什麼該外包？
• 孩子 vs. 自己的時間： 如何找到喘息空間，不讓自己完全被家庭淹沒？
• 晚餐煮什麼？如何提前準備、一週一次採購，讓晚餐不再成為壓力？
• 媽媽也有夢想：如果你想創業、學新技能，該怎麼擠出時間？
• 如何不讓忙碌成為生活的全部，而是活出自己的節奏？

這些都是每個海外媽媽每天面臨的挑戰，但我們都可以找到更聰明的解決方式！
快來留言分享你的時間管理秘訣！你一天的時間都怎麼安排？有什麼省時妙招？

準備來海外生活？剛搬來還不適應這種「媽媽時間管理大挑戰」？這一集就是為你而做！
記得訂閱《Living Overseas 旅居人生》，一起探索海外媽媽的智慧生活術！

旅居人生 EP3：小留學生的酸甜苦辣大解密！

你曾經想過，年紀小小就遠赴異鄉讀書，對孩子和家庭來說到底是機會還是挑戰？
這一集，我們將帶你深入探討 小留學生 的真實生活面貌，從學業壓力到文化適應，從親子分離到心理健康，讓你一次掌握旅居求學背後的酸甜苦辣

本集精彩內容：

• 語言適應期 vs. 文化衝擊：孩子初來乍到，怎麼幫他們度過「語言不通」和「文化差異」的尷尬期
• 寄宿家庭還是自住？：選擇 Homestay、住校還是親友照應，哪一種對小留學生最有幫助？
• 中西教育大不同：從填鴨式到開放式，小留學生會不會迷失在兩種教育體制中？
• 獨自在外的心理挑戰：年紀小小就離開父母，思鄉、孤單、壓力，爸媽該怎麼遠距陪伴？
• 小留學生的人際關係：交朋友容易嗎？會不會被排擠？要怎麼幫孩子融入當地社交圈？
• 父母的角色定位：當爸媽不在身邊，該如何保持親子連結，支持孩子在海外的生活與成長？

小小年紀就踏上留學路，既是一場冒險，也是一種磨練！
無論你是有計劃讓孩子留學、正在經歷小留生活，或只是對這個議題感興趣，這一集都不容錯過！

Podcast 上架時間（記得設好提醒！）
美國時間：每週五
台灣時間：每週六上午

旅居人生 EP3: 如何延續你的美？讓40+ 活成25+

哈囉大家好！ 歡迎來到 《旅居人生》，這是一個專屬於旅居海外華人的聊天空間，在這裡我們一起分享異鄉生活的點滴、文化衝擊，以及人生中的大小事！

這一集，我們要來聊聊「凍齡」與「年輕感」的秘密！

當你想到青春與美麗，你會想到什麼？

• 為什麼有些人 40+ 依然活力滿滿，狀態比 25 歲還好？
• 皮膚、頭髮、體態，哪一個才是關鍵？
• 飲食與運動 如何影響我們的年輕感？
• 生活習慣 vs. 顯老地雷，你中了幾個？
• 投資自己是奢侈，還是必要？

本集特別來賓｜Ariel
Ariel 是一位超會保養的 辣媽，擁有自己的一套 抗老養生哲學！
這一集，她將分享自己的 養膚心法、保養秘訣，以及如何在忙碌的生活中依然維持最佳狀態！

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你認為最影響年輕感的是什麼？
你有自己堅持的 保養秘訣 嗎？
你認為 40+ 活成 25+ 可能嗎？
快來留言和我們一起討論吧！

旅居人生 EP2：海外爸媽的育兒戰場！
你曾經想過，在異鄉養小孩到底是天堂還是地獄？ 這一集，我們要來聊聊海外華人父母的育兒甘苦談，從文化差異到教育方式，從雙語環境到育兒資源，讓你一次掌握旅居海外的育兒心法！

本集精彩內容：
雙語教育 vs. 母語保留：要怎麼讓孩子學好中文，不變成「聽得懂卻不會說」？
托嬰、幼兒園選擇大哉問：當地 Daycare、Nanny、華人私校，該怎麼選？
美式 vs. 亞洲式教育風格：自由發展 or 紀律至上？海外爸媽的拉鋸戰！
親子互動與文化衝擊：當「外國老師說可以，亞洲爸媽卻崩潰」時該怎麼辦？
身為旅居爸媽的挑戰與優勢：當育兒變成異國文化的大熔爐，你會怎麼做？

異鄉養娃真的不容易，但也充滿驚喜與成長！
無論你是新手爸媽、已經帶大一群孩子，或是對海外育兒充滿好奇，這一集都不容錯過！

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台灣時間 每週六

旅居人生 EP1：婚姻不是童話，但可以比童話更幸福

哈囉大家好！歡迎來到 《旅居人生》，這是一個專屬於旅居海外華人的聊天空間，在這裡我們一起分享異鄉生活的點滴、文化衝擊，以及人生中的大小事！

這一集，我們要來聊聊一個無論身在何處都繞不開的話題——婚姻！

當你想到婚姻，你會想到什麼？

• 是浪漫的童話，還是現實的柴米油鹽？
• 為什麼有些人婚後依然甜蜜，而有些人卻充滿挑戰？
• 在異鄉生活，文化差異是否影響我們對婚姻的期待？
• 如何在現實生活中找到比童話更幸福的婚姻模式？

直播時間（記得設好提醒!）
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你對婚姻的看法是什麼？你認為幸福的婚姻需要哪些關鍵因素？
在海外的你，是否在婚姻中遇過文化或價值觀的衝擊？
歡迎在直播中一起探討，期待你的參與！