2026年2月之前，我們處在一個變動的過程，尤其在八月份跟九月份是連動的能量量，在這兩個月份最適合的正念練習就是行動起來，或者是增加運動量，以及覺察自己每天久坐椅子的時間，盡量減少自己久坐的時間，以及增加身體的運動跟流汗，讓八月份跟九月份的情緒毒素能夠被釋放。
8月課表：瑜珈正念共修、正念彩虹卡專業研習、親子瑜珈
♥️固定共修每個禮拜一次
名稱：週三晚 瑜珈正念靜心課
講師：桑吉塔
日期：8/13、8/20、8/27、9/3
時間：週三晚19:30-21:30（台北時間）
連結： https://reurl.cc/kn4pA3
♥️ 正念彩虹卡專業研習
名稱：正念彩虹卡二日研習
日期：2025年8月16-17日10:00-16:00
地點：zoom直播課+7日影片迴放
收費：9000元台幣
連結： https://reurl.cc/QYkd00
♥️8月療癒與父親關係工作坊（影片迴放）
收費：888元（含二張心想事成的生命之花許願卡）
影片迴放至 2025/9/3
報名： https://reurl.cc/rvrdVy
♥️定期清理負能量，不累積成身心疾病！
名稱：每月一次靜心共修,共 6次課程
月份：2025年7月至12月
日期：每月第一個禮拜日晚20:00-21:00台北
導師：桑吉塔 （李家楹）
學費：3000元台幣
地點： zoom(每人皆有30日迴放)
報名： https://reurl.cc/rvrdVy
同場推廌 9月工作坊
💜2025年 9 月 6日 親子瑜珈x教孩子認識 14情緒!
課程報名表👉🏻 https://forms.gle/AnMzRAaiyTgK6iKE6
地點：台南感受瑜珈 @senseyoga
地址：台南市中西區府前路一段 90巷 7號
相關報名請洽 FB感受瑜珈🧘♂️
https://www.facebook.com/senseyoga7
♥️ 給一般民眾自我保養的臼井靈氣
📚名稱：自我保養的臼井靈氣課
📚特色：結合正念與靈氣的自我保養
👩🏫講師：桑吉塔
❤️對象：一般大眾、對自我保養有興趣者
📆日期：2025年9月21日8:30-11:30
💒地點：台北市金門街12巷7號
🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間
♥️時數：3小時
💰收費：3800台幣
🔥二人同行優惠：每人3000元台幣
連結：https://reurl.cc/9nXK68
同場推廌 ：影片課、音檔課
♥️專為忙碌現代人而設計的32堂靜心課！
減壓、助眠、釋放負面情緒！初學者必學正念重點，一次學！
📚名稱：32堂靜心音檔課
📜導師：桑吉塔
✏️時間：480分鐘，8小時
🎧每個音檔：15～20分鐘
🎵聆聽期間：🔥無限迴放🔥
💰音檔收費：11800元台幣
🔥限時優惠：33折，限2025年7月18日前
💎連結：https://reurl.cc/OmqdZD
❤️桑吉塔 Sangeeta 李家楹老師，2006年踏上自我覺察旅程，近20年專業累積為正念彩虹卡商品與影片課!
♥️現代人壓力大必學正念彩虹卡自救小卡🔥
名稱：正念彩虹卡
內容：49張正念彩虹卡、5張說明卡
收費：500元台幣
連結： https://reurl.cc/QYKQX2
♥️現代人壓力大自救課!正念彩虹卡影片🔥
名稱：正念彩虹卡基礎必備牌卡影片課
講師：桑吉塔
影片時數：6小時
觀看截止：👍無限迴放
收費：6680元台幣
連結：https://reurl.cc/6K390b
☎️試聽桑吉塔正念彩虹卡課，請見YouTube 桑吉塔靜心空間工作室
https://youtu.be/uXdwinhpdm8?si=WQyfaOrXZbH4i1RZ
💓因桑吉塔老師效率高事務繁忙行程緊湊，但凡預約訂課後，臨時取消/不尊重主辦單位的付款與運費方式，即不再接受預約及指導靜心。
訂課官方line帳號：@ulb6133a
💓不只靜心自救，我們也需要神力正能量商品加持清理業障的桑吉塔團購群
https://reurl.cc/1KaMZ8
#mindfulnessrainbowcards
#正念彩虹卡 #桑吉塔