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快樂從心開始
RTHK.HK
8 episodes
8 months ago
現代人無需要為基本物質生活而憂慮,卻感到苦悶與不安,空虛、寂寞、煩躁、緊張、憂慮,這類情緒源自一些「心靈疾病」,一些扭曲的心態,這些都可以蒙蔽你的視野、左右你的感覺、破壞你的人際關係。 這一輯節目以一些現代人的扭曲心態為主題,希望觀眾可以從多角度了解情緒問題,提升心理健康,有更好的生活質素。 每集以一個「心靈疾病」為主題,創作三數個小故事表達該種「疾病」的扭曲的心態及行為表現,短劇中穿插主持與一名心理專家以第三者角度看故事發展,專家的意見最後會影響故事的結局。廠景部份是心理專家與主持的分析,也有心理測驗的環節,讓家庭觀眾也檢視自己一些隱藏的心態。
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現代人無需要為基本物質生活而憂慮,卻感到苦悶與不安,空虛、寂寞、煩躁、緊張、憂慮,這類情緒源自一些「心靈疾病」,一些扭曲的心態,這些都可以蒙蔽你的視野、左右你的感覺、破壞你的人際關係。 這一輯節目以一些現代人的扭曲心態為主題,希望觀眾可以從多角度了解情緒問題,提升心理健康,有更好的生活質素。 每集以一個「心靈疾病」為主題,創作三數個小故事表達該種「疾病」的扭曲的心態及行為表現,短劇中穿插主持與一名心理專家以第三者角度看故事發展,專家的意見最後會影響故事的結局。廠景部份是心理專家與主持的分析,也有心理測驗的環節,讓家庭觀眾也檢視自己一些隱藏的心態。
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驚驚
快樂從心開始
21 minutes 49 seconds
9 years ago
驚驚
有人對某一種物件有恐懼。除了物件,有時候我們會驚見到某些人、驚聽到一些評價說話、驚去人多侷促的地方或某個特定環境…….總之就驚,好驚「驚的感覺」─驚驚。 我們恐懼,有可能是童年陰影,又或是腦袋條件反射的緣故。不少人天天都與「驚驚」共存,生活做事終日提心吊膽,又何來人生樂趣?即使如此,很多人都寧願繼續驚,而選擇不面對、不解決。若果可以擁抱恐懼、克服恐懼,我們的世界或會不一樣,你願意一試嗎? 本集三個小故事,三種積極面對恐懼的態度,或許可以給我們一點點鼓勵: 1.恐懼某些特殊物件:阿祖(36歲)在...
快樂從心開始
現代人無需要為基本物質生活而憂慮,卻感到苦悶與不安,空虛、寂寞、煩躁、緊張、憂慮,這類情緒源自一些「心靈疾病」,一些扭曲的心態,這些都可以蒙蔽你的視野、左右你的感覺、破壞你的人際關係。 這一輯節目以一些現代人的扭曲心態為主題,希望觀眾可以從多角度了解情緒問題,提升心理健康,有更好的生活質素。 每集以一個「心靈疾病」為主題,創作三數個小故事表達該種「疾病」的扭曲的心態及行為表現,短劇中穿插主持與一名心理專家以第三者角度看故事發展,專家的意見最後會影響故事的結局。廠景部份是心理專家與主持的分析,也有心理測驗的環節,讓家庭觀眾也檢視自己一些隱藏的心態。