第479回　ベアフットの哲学と靴と靴下の選び方

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姿勢が変わると、人生が変わる。

姿勢治療家（R）仲野孝明

502 episodes

6 days ago

ビジネスをする上で最も大切であり、気づいていないこと。それが体と心に影響する姿勢です。
私は、創業大正15年からのべ180万人以上の患者数と３度の褒章受賞・綬章受勲を誇る治療家一家の４代目です。肩こりや腰痛で仕事がはかどらない方や、病気とは言えない体調不調の方には、共通の原因があります。正しい使い方を知らなかったこと。便利な時代“今”だからこそ意識してほしい“姿勢”。
健康に生きたい人をサポートする仕事、姿勢治療家®の立場から、Helth６「骨格構造、睡眠、食事、運動、呼吸、精神」から、すぐ実践できること、日々の気づきや自ら実践していることをお届けします。

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第479回　ベアフットの哲学と靴と靴下の選び方

姿勢が変わると、人生が変わる。

15 minutes 40 seconds

1 month ago

第479回　ベアフットの哲学と靴と靴下の選び方

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造

〜姿勢治療家(R)が12年以上大切にしてきた「ベアフット」の哲学〜

走ることが苦痛になる最大の理由は、実は「靴と靴下の選び方」にあります。足は人間の土台。その土台を守り育てる道具が靴であり靴下です。今回は、私自身が12年以上大切にしている「ベアフット（裸足感覚）」の考え方をお話しました。

関連ブログ
靴と靴下の選び方で人生は変わる

https://takaakinakano.com/barefoot-shoes-life100/

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