你現在收聽的是『媽咪歐麥尬』，我是Queena
懷孕到生小孩真是一個既期待又怕受傷害的過程，這過程我走過我懂！
所以今天特別重金禮聘，邀請這一位專業的泌乳師同時也是芳療師的雅華來跟大家聊聊有關泌乳的5大問題。 首先我們先來歡迎雅華～
Hello 大家好，我是EDENSPA的泌乳芳療師雅華,我們是專門針對孕產中有任何不舒適
服務的芳療SPA,在孕產期過程中媽咪們會經歷許多的身體不適與心靈的疲憊，
而我們會透過香氣與孕產的專業，來陪伴走過這珍貴的美好時期
泌乳的5大問題
1. 懷孕的時候要做什麼準備呢？
2. 生產後該如何自我照顧？
3. 塞奶了怎麼辦？該如何預防塞奶？塞奶的原因
4. 該如何面對豬隊友的閒言閒語（奶量怎麼這麼少？怎麼不全母乳？）
5. 媽咪如何自我調適，面對自己與寶寶？產後憂鬱該怎麼辦？
Eden Spa 泌乳與芳療預約諮詢：https://www.facebook.com/edenspalife/
只要來店說通關密語『媽咪歐麥尬，我要香氣輕旅行』
即贈送顱內淨化頭部護理，釋放平時媽咪們的壓力
你現在收聽的是『媽咪歐麥尬』我是Queena
孩子的教育除了學校、安親班、補習班之外
你知道還有一條路是你也可以選擇讓孩子在家自學嗎？
在家自學好嗎？
但是在家自學課程應該怎麼安排？
孩子的人際關係該如何培養？
跟你分享這本波蘭媽媽與台灣爸爸所寫的『我家就是國際學校』。
看看他們是如何培養孩子在家自學。
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作者提供的學習資源：
數學免費學習網站 ：Khan Academy
中文版-均一教育平台
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Enchanted learning
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Jumpstart:
http://www.knowledgeadventure.com/school/jumpstart/Kindergarten.aspx
starfall
https://www.starfall.com/h/index.php
Queena介紹starfall影片分享
https://www.youtube.com/watch?v=l5xJyqTvvC4&t=7s
學國語的工具書參考
你現在收聽的是『媽咪歐麥尬』，我是Queena
你想變幸運嗎？
是的！變幸運的方法大家都想知道，
今天就跟你分享能夠幫助你變幸運的一本書『利他存摺』
什麼是利他？這本存摺該如何開啟呢？
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你現在收聽的節目是媽咪歐麥尬。嗨～大家好！我是Queena！恭喜我已經是個媽媽，目前已經邁入了第五個月
趁baby在睡覺趕快來錄個音。
為什麼節目取名為歐買尬，從懷孕到生產過程當中，也太多歐麥尬的驚呼聲了！當媽媽真的好不容易啊！人生第一次的體驗，到目前為止還是天天都有意想不到的驚喜。受到利他存摺這本書的影響，現在開始利他實作！也就是成立podcast媽咪歐麥尬的節目一方面可以多多結交一些媽媽朋友們，你們可以跟我分享當媽後帶小孩的技巧，以及媽媽們的日常；另一方面希望能夠透過節目的分享可以讓更多媽媽在家帶小孩的時候，能夠吸收更多新知，與外界接軌，讓媽媽們重回職場也可以更有信心。
我知道很多媽媽們很辛苦，尤其是全職媽媽，在家帶小孩其實是很悶的。我懂！媽媽們也很忙碌，一下要整理家裡，一下又要陪伴孩子，已經工作的媽媽，回到家自己的時間也是少得可憐呀！幾乎很難擠得出時間看書了吧！沒關係，那媽咪們一定要準時收聽這個節目，會與你分享我所看過的書籍包含育兒、個人成長、語言學習以及媽咪甘苦談等等精彩內容，希望能夠幫助到你，讓你在家不無聊。如果媽咪想聽什麼節目內容，或者想接受訪問也可以留言告訴我喔！臉書請搜尋『媽咪歐麥尬』我們第一集見
你現在收聽的是『媽咪歐麥尬』，我是Queena。當媽媽之後有沒有覺得時間都被小孩子綁死了，完全不夠用？想做的事還沒做一天就過去了。今天要跟分享一本書叫做知識變現，作者張丹茹，他強項就是時間規劃，他如何成為媽媽後，白天上班晚上陪小孩之餘還能夠繼續寫作，製作線上課程，開公司並且每個月月營收超過100萬人民幣，他是如何辦到的呢？
這本書真的是我自己超級超級超級推薦的！裡面好多攻略是媽媽們可以實作的，完全是我認為值得收藏的一本工具書。尤其是當我自己意志力薄弱的時候，或是帶小孩帶到很盲目的時候可以馬上看個一個章節的激勵書。
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