🎙️ Епізод 45: Твоя «мозкова сигналізація»: як мигдалина влаштовує емоційну драму? 🔥🧠🚨💭 (S1E45)

Чому ми раптово вибухаємо емоціями? Звідки береться страх, агресія чи паніка без причини? І хто у мозку запускає цей "тривожний сигнал"?

У цьому епізоді подкасту «ПсихоЛогічно» ми знайомимось із мигдалиною — тією частиною мозку, яка першою реагує на небезпеку, зберігає емоційні спогади й може буквально «взяти владу» над усім вашим станом.

🧠 Дізнаєтесь:

✅ Як працює мигдалина — і чому вона така чутлива до тривоги, страху та агресії;

✅ Чим відрізняється реакція мозку на реальну та уявну загрозу;

✅ Що таке «мігдалинне захоплення» — і як не дати йому керувати вашими словами та вчинками;

✅ Як заспокоїти мозкову сигналізацію та повернути собі контроль над емоціями.

Цей випуск — про силу саморегуляції, про страх, який можна приручити, і про внутрішній центр безпеки, який завжди з вами.

🎧 Слухайте, діліться враженнями та не забувайте залишити відгук — це ваша підтримка, яка допомагає створювати нові випуски 💛

Підтримати вихід подкасту:

Mono: 4441 1110 5995 8680

📲 Слідкуйте за нами:

Instagram: @psychologichno.podcast

TikTok: @psychologichno.podcast

YouTube: ПсихоЛогічно

#ПсихоЛогічно #Подкаст #Психологія #Мигдалина #Емоції #Страх #Тривожність #ПсихічнеЗдоровʼя