Епізод 46: Страх близькості. Як тривожний і уникаючий стиль прив’язаності грають у кішки-мишки? 🐭🐱🔁🧠 (S1E46)

У цьому випуску ми говоримо про знайомий багатьом «емоційний танок» — коли один тягнеться ближче, а інший — утікає. Це тривожно-уникаючий цикл, у якому стосунки перетворюються на гойдалки між наближенням і віддаленням.

💬 Чому це відбувається?

🔍 Як розпізнати свій тип прив’язаності?

🛠 І головне — як змінити динаміку, щоб стосунки стали безпечними, а не виснажливими?

У цьому епізоді ви дізнаєтесь:

✅ Як формується тривожна та уникаюча прив’язаність

✅ Чому обидва партнери шукають безпеку — але по-різному

✅ Як розірвати цикл переслідування і втечі

✅ Коли варто залишатися, а коли — відпустити

✅ Практичні інструменти для побудови емоційно здорових стосунків

✨ Це розмова про взаєморозуміння, самопізнання та перші кроки до близькості без драми.

🎧 Слухайте, діліться з друзями, залишайте відгуки — ваша підтримка робить подкаст сильнішим. Дякую, що ви з нами!

Підтримати вихід подкасту:

Mono 4441 1110 5995 8680

Instagram: @psychologichno.podcast

TikTok: @psychologichno.podcast

YouTube: ПсихоЛогічно

#ПсихоЛогічно #Психологія #Прив’язаність #Стосунки #ЕмоційнаБлизькість #Подкаст #ПсихологічнаДопомога