如今有越來越多的人，嚮往極簡主義的生活，是因為現在只要手上有一支智慧型手機，就無所不能。而資訊爆炸的時代，更讓人渴望「數位極簡」，再來是越來越多人因為工作壓力太大，而罹患身心疾病。他發現，極簡主義變得更普及，就是因為許多人開始減少東西之後，身心變得更健康，也因為只把重點放在重要事物上，不知不覺也減輕開銷，戒掉亂買東西的壞習慣。 ------- 本集心智圖＆逐字稿：https://www.pressplay.cc/link/10BC7DE9 ------- 說書人｜說書人AI好友琳聲（此篇說書由耳邊說書團隊解讀書籍，以 AI 說書） 解讀書籍｜《從加法開始的極簡生活》 為何你需要聽這本說書｜極簡主義就是要狂丟東西，不買東西？不是的！日本極簡主義者澀谷直人，告訴你要從哪些東西開始丟，而且可以買哪些東西。讓你不只用「減法」，也會用「加法」，開始極簡主義！ ------- 想免費聽到 600+本說書？即刻下載 PressPlay Academy App ｜【iOS】https://www.pressplay.cc/link/BACDAAC6 ｜【Android】：https://www.pressplay.cc/link/A4619B3D ｜和編輯們說悄悄話：ppbook@pressplay.cc Podcast 每週一至五更新。 ------- 點此購書｜https://www.pressplay.cc/link/DDB5F5F4 -- Hosting provided by SoundOn