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欢迎大家收听荔枝FM 652364 苏菲的世界 ，我是主播小雪。今天，想与大家一同分享一篇来自微信公众号行动派list转载的一篇文章，题目名叫《到底怎样才叫做内心强大》

到底怎样才叫做内心强大

在去年的武汉高校读书会上，很多读者问了一个类似的问题：他们把自己弄的很忙碌，可是越忙碌越迷茫？

我好奇的问：那你们都在忙什么呢？他们说，忙社团，为以后做准备。

他们原本以为，忙碌的社团活动可以锻炼社交，锤炼各种能力。时间匆匆而过，读的专业不喜欢，恋爱都没空谈，结果还是不知道自己未来到底有什么自信可以走出学校。

我想起自己20岁的时候，也是一样的迷茫。迷茫的原因是，内心真的没有底气，不知道自己到底够不够优秀。那底气到底从何而来呢？


1

你有多少可以选择的方向？

很多人向往成为学霸，但其实学霸和学霸也是不同的。

有的学霸是纯粹考试型学霸，他们并不一定发自内心喜欢学习，只是被逼花了更多的时间学会了应对考试；另一种学霸，是真的有无穷好奇心，你好奇于他们怎么懂的那么多，而且每一年都更牛了，渐渐你已经望尘莫及。

我认识一个学霸，我们俩一起去国外旅行，几天后，同住的中国旅行团的人已经对她无比崇拜，因为她英语好，所有问题都来找她帮忙解决。行程结束的时候，她已经收到了一堆礼物。

我以为她是天生的英语好，她说，当年她连六级都考不过，30岁有孩子之后决定去英国读书，这个决定太迟，但却改变了她的后半生。

她给我举了个例子：

我们会遇见各种墙。我们推墙十下、墙也不会倒；我们推墙百下、墙也不会倒；我们推墙千下万下、墙还是不会倒。墙就是不会倒，但我们会变成肌肉强健、有力量的人。墙不倒、不该成为我们自愿当弱者的借口。

这种学霸，才是学霸中的战斗机。他们并没有什么直接的动机要去学，只是为了满足自己的好奇心，去挑战自己的弱项。

她带初中的儿子去美国旅行，回来后，他说：妈妈，我太佩服你了，我决定要去美国上高中。一年后她的孩子顺利地出国读书、适应得很好，而另一个同去的同学根本无法适应国外的生活。

我想，很大一部分原因是，因为有这样的妈妈，他面对困难，第一反应不是逃避，而是迎难而上。

一般人遇到很多不懂的，只会想：这个可能学起来太难了吧，而且对我现在的工作生活，似乎也没有太大意义，算了。

蔡康永说过一句话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。这就是人和人思维上的巨大差异。这样的结果就是，一个可以选择的路越来越少，而另一个选择的自由空间越来越大。

这就像一颗大树，向上伸出的枝桠越多，能庇护的地方就越大。向下伸展的根茎越多，能吸收的养分就越多。你既没有枝桠，也没有根茎，最后自然觉得自己是风一吹就倒的小草。


2

你的选择，应该与内心同在

除了逃避之外，很多人还总是喜欢假设，如果我选择了这个人，他可能会更爱我吧。如果我选择了这个专业，我可能会更喜欢，学的更好吧。

可惜人生没有如果。

同学宁宁大学四年都在不停抱怨专业不好，原本她喜欢艺术，可她妈妈却觉得，只有成绩不好的孩子才会去当艺考生。大学毕业后，她用了六年的时间，换了七八份的工作，都不满意。

直到第七年，她才决定，这一次不管薪资多少，我只选择自己想做的行业。很快，她进了一家设计公司，从最基础的策划做起，两年就成为了部门的负责人。

我问她，后悔蹉跎的那六年吗？

曾经，她的确无比后悔。但后来她假设如果一毕业就得到这个职位，发现自己恐怕也会不停的抱怨。如果没有那六年，她不会那么拼命那么努力，珍惜人生可能最后一次实现自己的机会。
我们常常以为自己是为了父母而选择某些选择，却忘了做出选择的人是自己，放弃内心的人也是自己。没有人可以为那个最后的结果负责。

你放弃的原因，无非是 —— 你也不敢为自己真正地去负责，你也不信任自己可以做的很好。

可这恰恰忽视了最重要的一点：如果你的选择不与自我同在，你就走上了一条不断内耗的不归路，花那么多的时间责怪自己、责怪他人，如果同样的时间做自己喜欢的事，肯定比现在做的更好。

所谓的缺乏底气，只是你不敢过自己喜欢的生活，你不敢为自己的喜欢负责。

3 任何选择，都会有坏事发生

人生的确没有如果。即使有这个如果，问题和困难也不过是换一种其他的方式存在。

当宁宁选择她喜欢的行业之后，她的困难不仅没有变少，反而增多了。她对这个行业一窍不通，连她都讶异，老板竟然会聘用她。后来她的老板跟她说：不懂可以学，但她在她的眼睛里，看到一种不同的光芒，透露着坚定。就是那一眼。

坏事总是不断发生，甚至当你越优秀，烦恼和压力只会变得越来越多。
前几天我问一位很优秀的vc，这么忙，那你准备过几年停下来歇歇吗？她说：没有办法停下来，因为行业变化的太快，必须不停跟上脚步，才能判断未来。可这种成就感和价值感，也是其他行业无法比拟的。

人生多数时候，都是痛并快乐着。困难永远有，但学识涵养可以帮你更加冷静智慧地处理难题，而坚定能让你撑到大多数人都倒下去的时候。

前段时间看过一篇文《阿里如何跪着熬过第一个寒冬》，里面有马云的一句话：

今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但绝大多数人都死在明天晚上，只有真正的英雄才能见到后天的太阳。

很多人以为内心强大的人，都有着与众不同的自信和能量，从不害怕明天和未来。但其实不是，每个人都会有害怕。是什么让他们的内心更强大？是他们不断的学习新的知识、去看更多的风景之后，不再那么恐惧困难、变化、选择。

我也不知道明天到底会怎样？但我知道，如果明天不是那么美，至少我有能力熬过去，别人都放弃了，那么，我就是赢家。这就是底气，也是内心强大的人真正的心态。

内心强大，不是天生的，有一句话说的很好：“有些人的生命没有风景，是因为他只在别人造好的、最方便的水管里流过来流过去。你不要理那些水管，你要真的流经一个又一个风景，你才会是一条河。”

这就是整篇文章的主要内容，有没有那么一瞬间或者一句话能打动你呢？到屏幕下方发表你的留言与主播小雪来一起讨论，在你心目中内心强大的人们吧！

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欢迎收听荔枝FM652364 ♡苏菲的世界♡，我是主播小雪。大家今天过得好嘛？这期节目想与大家聊聊那些让你不安的时期。
你有经历过一些让你感觉生活非常不确定并且沉陷其中无法自拔的事情吗？
涉世未深的你，当然会认为世界真真是美好的，每个人都是如此的和善，每件事物都是那样美妙，走过的每条路都是那样的幸运，一直有贵人陪伴在身边。
诸如此类~不会有那样的时刻来临这样的想法。
但是，生活总是有不如意的时刻。
也许在未来的某个时刻，你会经历让你万分痛苦的事情，突如其来的失恋、失业、背叛、争吵或是亲人离世。当你正处于这样的时刻，你对于事物本身或者是你个人情感上又是怎样一种感受呢？我想，在这样令人沮丧的日子里，你会有想逃避或者破罐子破摔的时候吧！如果真的面临这样的时刻，你会怎样去将自己的感情释放出来，又或者是怎样去调整自己直到恢复正常。
主播小雪从小就是以过度积极乐观的心态看待身边一切不美好的事物，尽量的将所有的情绪化都极力克制，直到负面情绪完全的消失。
可是，这是在有依靠的前提下呀。
而且小雪一直坚信，美好的事情发生的时候，就应该保持它的原貌然后直到日子变得平淡才应该继续做出改变呢！
但是实际上，我们生活中遇到的事情往往总是事与愿违，尤其是在离开象牙塔的那一刻开始。这时候就需要去改变，让自己慢慢适应不在象牙塔里的生活方式。
在刚踏入社会的第一年，可以说是人生中最悲惨的时期。一个人生活在偌大的城市里，靠着自己的仅有的人脉寻求一丝依靠。这段时期里，不知道为何身边所有的事物都变得动荡不安，单位人员接二连三的离职潮、身边好友的离开和受尽势利小人欺压的各种委屈，都让我对现在的生活感到焦虑。
我不知道是否应该焦虑，这样的焦虑的源头在哪里。
是因为瞬息万变的世界，让自己在心中刚刚建立好的城堡轰然崩塌了；还是因为人性的善变，让我感受到一种深深的背叛；又或是因为在大都市里需要的那么一丢丢的温暖的丢失，让我突然觉得整个世界都变得苍白昏暗。就连空气里都好像带着那么一股令人忧愁的气息，看到的每个人发出一丁点的不友好都会让我感到窒息，再次听到那个说要离开的人的第一句话、第一个字开始，眼泪就止不住往下流。
到底是什么促使了我在毕业之后变得如此脆弱？是否这就是那种叫成长的疼痛的东西呢？此刻的我，仍然在不停得寻找自己的平衡点，学会在不安中寻找自己的安全感，学会自己一个人好好生活，学会好好依赖自己。
也许，自己真的是永远不会离弃和背叛自己的人吧！学会认识、接受以及坦然的面对世界的残酷与美好，说不定正是每个走出象牙塔的孩子真正生活的第一步。
只有这样，才能真正迅速成长，找到那个最真的自我吧！希望每一个正在经历痛苦或者纠结的人啊，都能快快的顺利度过这样一个煎熬的时期，满怀期待的面对美好的未来吧！
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2016年9月6日星期二

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欢迎收听FM652364苏菲的世界，主播小雪呢，今天有那么一丢丢的伤感和失落。刚刚结束的上岗培训来的有些迟，但是一周之后的今天，聊得来的几个好友、看起来感觉不错的男生和同组的好些同学都没有好好的告别，就连大家一起的合影都马虎了事，看得不怎么清晰。有些害羞的情绪在里面，所以到了最后没能好好组织大家的小雪当然是非常不开心啦！

怎样才能好好的去告别？如果是你，你会怎样去做？你会安静的等待别人来与你告别，还是一个人偷偷的提前离场。

我比较喜欢的一个公众号里一篇文章提出这样一个新名词：你谢见。文章中还用图片解释道：任何人和人之间的关系都可以用三个字来形容：你好，谢谢，再见。所以，珍惜，不要惋惜。
接着文中还说道：
从小到大我们只被教会如何去交新朋友，去适应新地方，看新风景，打拼新世界，但是没学会如何去告别。
天下没有不散的宴席，分离与告别也许是世间最让人心碎的事了。但是活在人世，有什么是可以永远和你不说再见的呢？
从小一起长大的朋友会再见，情意绵绵的情人会再见，即使是那些口口声声说会永远挺你的读者，在转个身的瞬间说消失就消失，再也不见了。
Shreya（施利亚） Ayanna（艾安娜） Chaudhary（乔杜里）说过这样一句话：
“机场比婚礼殿堂见证了更多真挚的吻，医院的墙壁比教堂聆听了更多祷告。”

记得毕业前夕，心里也特别的难过。好朋友用蔡康永的一段话来安慰我，与听到的小伙伴共勉吧！
你一生要面对大大小小的各种告别，升学、搬家、分手、生死。
爱不是为了让你眷恋偏执留在原地，而是让你带着爱的影响力，走下去，直到自己也到终点，让下一个人学会告别。
这些事情，只有自己走一遍，才知道意义所在。所以，你不要害怕。
是的，你不要害怕，无论是即将告别，还是已经告别的所有。请带着爱的影响力一直走下去，直到自己也到终点。。。

这期的节目是小雪近期感悟的一些小分享，感谢收听。

欢迎收听荔枝FM652364苏菲的世界，本期节目主要内容是有关于亲子方面的一篇小故事。题目叫做《小猴子下山来》，接下来就跟着小雪一起进入小猴子的世界吧。
话说，有一天，一只小猴子下山来。
它走到一块玉米地里，看见玉米结得又大又多，非常兴奋，就掰了一个，扛着往前走。
小猴子扛着玉米，走到一棵桃树下。它看见满树的桃子又大又红，非常兴奋，就扔了玉米去摘桃子。
小猴子捧着几个桃子，走到一片瓜地里。它看见满地的西瓜又大又圆，非常兴奋，就扔了桃子去摘西瓜。
小猴子抱着一个大西瓜往回走。走着走着，看见一只小兔蹦蹦跳跳的，真可爱。它非常兴奋，就扔了西瓜去追小兔。
小兔跑进树林子，不见了。小猴子只好空着手回家去。
小朋友们听到这样一个故事心里会不会有什么启迪呢？想想在平时会不会经常做同样的事情呢？
其实呀！这个小故事告诉我们，做事情要专心，不要三心二意。如果像小猴子一样，一件事情没做好，又去做另一件事情，到头来什么也做不好，什么也得不到。
这就类似我们平时生活中所说的捡了芝麻丢了西瓜。
如果小朋友们真的会出现这样的情况，那么真的该好好想想怎样去纠正这种坏毛病呢。