来年の手帳、もう決めましたか？
今回は、心理カウンセラー2人が「手帳で心を整える」方法を語り合います。
手書き派とデジタル派、それぞれの管理術の違いから見える“心の傾向”。
アナログ×デジタルのいいとこ取り「ハイブリッド術」で、無理なく続けられる仕組みを発見。
予定だけでなく、気持ちも整理したいあなたに。
