連休のあと、日常に戻るのがつらい——。
それは、心のギアチェンジがうまくいっていないサインかもしれません。
今回のトークでは、休みと仕事のちょうどいい距離感を探ります。
「休む」ことに罪悪感を抱かず、自然体でリズムを保つコツを共有。
次の休みが、もっと優しくなるためのヒントをお届けします。
