旬の柿や牡蠣、さんまの話から始まる、秋の夜長のゆるい雑談回。美味しい食べ物の話で盛り上がったかと思えば、話題はいつしか身体の不調へ。テニス肘で包丁が持てなかったり、10年前のマラソンが腰にきていたり…。頑張るあなたの心と身体に寄り添う、ほっこりトークをお届けします。