Vi è mai capitato di avere il cuore in gola prima di parlare in pubblico?
È possibile imparare a comunicare meglio anche se ci sembra di non essere portati?
Nel nuovo episodio di #ÈNormale, abbiamo invitato Patrick Facciolo, Public Speaking Coach e Dottore in Tecniche Psicologiche, per parlare di public speaking, ansia e comunicazione.
Scopriamo insieme perché la paura del parlare in pubblico non è assoluta ma legata al contesto, come il linguaggio può renderci più consapevoli, e quanto sia importante attraversare (e non evitare) ciò che sentiamo.
🎧 Guarda ora e condividi il tuo pensiero.
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E ricordati: prendersi cura della propria salute mentale non è roba da pazzi - è normale.
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