我们采访了 UTMB 男子 60-64 岁年龄组冠军 Mark Young！这位被西雅图跑圈称为“山神”的跑者，用一场惊心动魄的比赛诠释了什么叫做永不言弃。从凌晨的暴雨出发，到最后 10 分钟的惊险超越，Mark 的这次比赛旅程充满了戏剧性的转折和值得回味的宝贵经验。

Mark 分享了他如何从 2017 年开始接触越野跑，经历了多场 100 英里比赛的痛苦洗礼与自我重塑，最终摸索出属于自己的训练哲学。更珍贵的是，他毫无保留地复盘了这次 UTMB 比赛的每一个关键时刻：赛前与 AI 讨论训练方案和装备购置、提前一周预览赛道、比赛中根据天气变化调整衣物和心理状态，以及最后几小时那场令人窒息的巅峰对决。

Mark 用 12 周精心设计的训练计划证明了一个道理：科学的准备加上坚韧的意志，足以战胜任何困难。从 Canyons 百英里赛后被毒藤折磨数周的痛苦经历，到这次比赛中在严寒暴雨中频繁更换装备的冷静应对，再到最后冲刺时那种近乎完美的心流状态，每一个细节都值得跑者们细细品味。