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妮可说
Nicole亦可
21 episodes
1 month ago
伴随着不间断的自我探索,时常有一种把自己“长”出来了的感觉。通过行动,把自己塑造成想成为的自己。滋养那颗想改变的种子从破土、发芽、生长的养分之一,是规律的瑜伽练习。当练习为身体蓄满平静的力量,意识和身心的变化也悄然而至。在这里,分享记录生活,也偶尔请家属和朋友一起来唠唠嗑。 关于我 曾是一名科技大厂的打工人,有一档垂类商业访谈播客。目前正通过瑜伽练习和内容创作,扎根生活,探索自己和世界。 🍠 Nicole亦可
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伴随着不间断的自我探索,时常有一种把自己“长”出来了的感觉。通过行动,把自己塑造成想成为的自己。滋养那颗想改变的种子从破土、发芽、生长的养分之一,是规律的瑜伽练习。当练习为身体蓄满平静的力量,意识和身心的变化也悄然而至。在这里,分享记录生活,也偶尔请家属和朋友一起来唠唠嗑。 关于我 曾是一名科技大厂的打工人,有一档垂类商业访谈播客。目前正通过瑜伽练习和内容创作,扎根生活,探索自己和世界。 🍠 Nicole亦可
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Episodes (20/21)
妮可说
20. 办法总比困难多之小夫妻如何一天搞定搬家(含一波大件家具电器好物推荐)
1 month ago
1 hour 59 seconds

妮可说
19. 孕期练习阿斯汤加:体式退阶,瑜伽不减
2 months ago
31 minutes 9 seconds

妮可说
18. 熬汤第三年:用刚刚好的努力,让练习服务于生活
1 year ago
32 minutes 58 seconds

妮可说
17. 没有社会性进步的一年,遇见了自己的“无用之用”
1 year ago
42 minutes 26 seconds

妮可说
16. 闹市遇劫匪,沙漠看星空,在智利体验混乱与魔幻
1 year ago
57 minutes 7 seconds

妮可说
15. 说走就走的南美背包旅行之阿根廷
1 year ago
1 hour 31 minutes 21 seconds

妮可说
14. 瑜伽休息术 | 超越身体 放松身心
1 year ago
34 minutes 45 seconds

妮可说
13. 你想活出怎样的人生?
1 year ago
1 hour 33 minutes 43 seconds

妮可说
12. 从巴厘岛到南美:通过瑜伽,感受世界
1 year ago
46 minutes 39 seconds

妮可说
11. 十多年的自我探索之路:他逃离“精英主义”,治愈了内在小孩 (全英)
1 year ago
1 hour 16 minutes 9 seconds

妮可说
10. 到底什么是瑜伽?巴厘岛RYT 200小时完整体验
1 year ago
53 minutes 19 seconds

妮可说
9. 遇见瑜伽后,我把自己重新“活”了一遍(全英)
1 year ago
1 hour 18 minutes 28 seconds

妮可说
8. 巴厘岛瑜伽教培200小时初体验(一)
1 year ago
35 minutes 44 seconds

妮可说
7. 岁末日本之旅:东京、越后汤泽、小川町、新泻
1 year ago
1 hour 3 minutes 35 seconds

妮可说
6. 不如过好此时此刻,将来的人生也完全是一张白纸
1 year ago
44 minutes 23 seconds

妮可说
5. 没有目标,但选择全心投入
1 year ago
28 minutes 51 seconds

妮可说
4. 找到了自由与热爱,那就,明天再退休!
2 years ago
53 minutes 41 seconds

妮可说
3. 30岁明白的道理:人生根本不存在彼岸(我又裸辞了)
2 years ago
45 minutes 14 seconds

妮可说
2. 在巴厘岛练mysore的30天 ,种下一颗改变的种子
2 years ago
41 minutes 46 seconds

妮可说
番外 | 没有“目的”的旅行之日本九州 - 福冈、熊本、日田
2 years ago
1 hour 17 minutes 2 seconds

妮可说
伴随着不间断的自我探索,时常有一种把自己“长”出来了的感觉。通过行动,把自己塑造成想成为的自己。滋养那颗想改变的种子从破土、发芽、生长的养分之一,是规律的瑜伽练习。当练习为身体蓄满平静的力量,意识和身心的变化也悄然而至。在这里,分享记录生活,也偶尔请家属和朋友一起来唠唠嗑。 关于我 曾是一名科技大厂的打工人,有一档垂类商业访谈播客。目前正通过瑜伽练习和内容创作,扎根生活,探索自己和世界。 🍠 Nicole亦可