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爸媽好聊育
NER國立教育廣播電臺
226 episodes
3 days ago

探討各階段面臨的問題,傳送爸媽教養秘技,成為你親子教養最堅強的後盾!

歡迎留言生活中碰到的大小教養難題,「爸媽好聊育」我們好好聊一聊!

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Episodes (20/226)
爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友51|每個人記憶方式不同,這是天生的嗎?

資訊進入腦部,每個人會運用不同的感官方式記憶,有人靠視覺、有人依賴聽覺,為什麼會有這樣的差異?
是先天基因的影響?還是後天大腦發展所導致的?
 
所謂的視覺記憶跟聽覺記憶,要隨著我們所要記憶的內容而定,而不是以個人的能力來區分,
記電話號碼時,靠得聲音反覆背誦,而不是畫面,認識各國風土民情,光靠文字,或只看地圖,
這兩種記憶方式都不能記住所有的內容,最有效跟最好的學習方式是,口語傳遞知識和地圖上的空間資訊結合。

其實,大腦非常喜歡多工合作,多種感官合作,不僅記得好,也記得牢。
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「記憶」的方式。

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主持人:賢琴
來 賓:中央大學認知神經科學研究所 吳嫺教授
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4 days ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友50|當孩子做錯事時,是不是只有體罰才能讓孩子避免再犯同樣的錯?

「知錯能改善莫大焉」,不怕犯錯,就怕不改過,為了讓孩子不再犯相同的錯誤,
有些爸媽會運用體罰的方式,體罰真的才能讓孩子記住錯誤,不再犯錯嗎?

孩子有不好的行為出現時,父母希望降低發生的頻率,甚至完全不會出現,
因此選擇了「體罰」,但「體罰」絕對不是唯一的方法,甚至可能是最不好的方法之一。
當下,「體罰」可能會帶來立即可見的效果,但行為的改變可能只是一時的,並非長久,
反而,「體罰」會對孩子產生長期的、負面的效果,
根據心理學研究,這些遭受體罰的孩子,有問題的行為的比例並沒有降低,心理較易產生焦慮,對於司法有比較高的恐懼和敵意,
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「體罰」的問題。
  


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1 week ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友49|為什麼「做中學」,才能讓孩子記得住?

教育學者杜威提倡的「做中學」理論,帶動美國二十世紀教學方法的革新,
現在台灣教育現場也強調培養兒童自動自發的學習精神,讓他們動腦筋去思考,動手去做,並從中親自觀察及親身經歷,
「做中學」對孩子來說真的是重要又有用的學習方式嗎?
 
「做中學」概念提出前,沒太多腦科學的證據,但後來許多發現都支持「做中學」對於記憶很有幫助,除了海馬迴支持的情節記憶之外,「動手做」還能連結其他神經網絡,
但都是做中學,為什麼有的小孩記得起來,有的小孩卻記不太起來?
每個人都有些差異,有各自不同記憶能力,
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「做中學」的好處。
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2 weeks ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友48|讓小孩背誦經典能促進記憶力?

小孩子的記憶力到底好不好呢?有時,爸爸媽媽說一些雞毛蒜皮的小事,孩子記得牢牢的,
但有時,爸爸媽媽希望孩子牢記的事,但是孩子卻忘東忘西,到底孩子的記憶力好不好?

小朋友的腦對於學習新事物、形成新突觸或新的神經網路,相對來說,是容易的,因為這是全新的系統,所以不用覆蓋任何原來的記憶,也易記下新事物。
正因為如此,有些爸爸媽媽認為機不可失,讓孩子背誦唐詩、弟子規,甚至英文單字、閃字卡,這是好的作法嗎?
其實,孩子只是把這些刺激材料連在一起,但並不了解背後的意義,那些背誦的內容,對他而言,像唱首歌一樣,
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享孩子記憶力的問題。

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3 weeks ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友47|網路成癮也跟大腦有關?

「網路成癮」是伴隨著網路時代而產生的問題,以往「網路成癮」的問題大都發生在成年或青少年,
但現在有越來越多的兒童有對於網路上癮的問題,為什麼會成癮?跟大腦有什麼樣的關係呢?
 
成癮,是有項活動讓我們會想反覆去做,因為它能讓我們開心,當超過適當量時,就是成癮。
酒精、藥物、抽煙都有可能成癮,現在網路也是嚴重的問題,
當我們從事愉快的事物時,會刺激多巴胺的分泌,帶來愉悅的感覺,而像網路因為太強大,
一得到這個刺激,它會讓多巴胺增生速度特別快,或非常大量,蓋過其他的訊號的強度,想要抗拒或控制它,變成是非常困難的事。
 
該如何避免網路成癮?本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享從腦科學解度談「成癮」問題。
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1 month ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友46|讓孩子運動一下,有助於學習,真的嗎?

提起學習上課,許多人腦海中會浮現安靜端坐的畫面及認真的神情,不少人認為運動會剝奪學習時間,
事實上,適度的運動,反而有助於學習,為什麼?
 
腦科學研究證據顯示,四肢發達,頭腦不簡單,
近年來的研究,讓我們看見運動時,不只是讓我們的肢體變強健、長肌肉,運動後,我們大腦的軟體跟硬體都調整成更適合學習的狀態。
 
2007年左右,國外針對有過動症狀的學童進行運動訓練,有一組控制組的學童,每天進行二十分鐘閱讀時間,
另外一組的過動學童,可以做閱讀,或者跑跑步機二十分鐘,
這個科學證據清楚顯示,跑步運動的孩子的學習效果,比靜靜閱讀二十分鐘的孩子進步更多。
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「運動」對孩子大腦學習的影響。


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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友45|孩子使用3C產品,對大腦的發展是有益或有害?

「科技」時代,人手一機是常態,身為數位原住民,不少孩子從小就接觸 3C產品,
而爸媽也使用3C育兒,3c產品的使用,對於大腦發展,到底是有益?還是有害?
 
3c產品很強大、很厲害,但它是兩面刃,沒有絕對的好絕對的壞,它能提供非常多的資訊和刺激,
在飽受疫情所苦時,3 c帶著我們突破時空的限制,透過無遠弗屆的網路和世界互動。
 
但許多親子衝突,也因3c而產生,過度使用 3c的孩子,對於一般事物的專注力不足,睡眠時間減少,社交互動的時間也被壓縮⋯⋯
面對這些問題,爸媽到底該怎麼處理,本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享3c產品的使用,對於孩子大腦發展的影響。

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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友44|玩具、遊戲真的有助於孩子的大腦發展嗎?

有人說「玩」是孩子與生俱來的能力,也是寶寶學習最有效的方式,
為什麼「玩 」對於孩子來說很重要?又該如何玩出能力呢?
 
從大腦神經科學的角度,玩玩具或玩遊戲,對孩子來說,都是非常好的學習時機,
因為我們大腦喜歡探索的,而玩玩具或玩遊戲過程中,孩子正在跟世界互動和探索。
 
並不是越複雜的玩具或是教具,就會達到更好的學習效果,「積極主動」是玩玩具和遊戲時,重要的原則,
比如說,組合性質的玩具,對孩子來說,就是很好的刺激,因為它不只一種的組合方式,小朋友在組合的過程中,會發現許多的可能性。
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享如何選擇適合孩子的玩具和遊戲。

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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友43|孩子左右腦發展不同,該順應孩子的強項?還是加強弱項呢?

常常聽到理工腦、文青腦,其實各司其職的左右腦,是不是因為發展的強弱,而有不同的表現,
面對這樣的情況,爸爸媽媽該順勢而為?還是刻意幫孩子補強他較弱的部分?

有些功能比較依賴左腦的處理,比如說我們的語言功能,但右腦在語言能力也不是什麼功能都沒有發揮,
比如說聽懂幽默的文句,或是譬喻,所以,我們都是左右腦並用,在同一種認知作業時,絕大多數人所使用的神經元的機制或神經網絡,都是非常類似的。

面對生活當中很多的事物,或學習過程,左右腦是分工合作的,只是有的人左腦的邏輯思維較好,或是情感較充沛,
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享左右腦發展問題。


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2 months ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友42|反覆的複習及練習,對於大腦的學習重要嗎?

「熟能生巧」適用於任何事物的學習,一次不會,再做一次,同一件事做個十次八次,總能學會,
為什麼反覆的練習及學習,就能有不錯的學習效果?是因為記住了?還是大腦學到了?
 
學習道路上,「預習」、「學習」和「複習」是重要的三步驟,
而這樣的學習歷程對於大腦的學習來說,是有幫助的,
因為大腦學習原則是「用進廢退」,持續活化這個迴路,它會越來越有效率。
但為什麼有人反覆練習,但效果依舊不好呢?
 
練習後,理論上會越來越順暢,但當反覆抄寫,卻不知為何而做,或者有強大的壓力,就失去了持續的動力,
所以,一開始要興趣引發,在過程中,父母師長要帶著孩子去了解為何要努力,也看到自己的成長和進步。
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「反覆的複習及練習」對大腦學習的重要性。

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2 months ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友41|「心想事成」是真的嗎?信念真的會影響大腦?

我們常說「大腦」是人體的指揮官,但是又說心想事成,到底大腦和心、信念,誰當家作主呢?
 
腦科學研究的學者專家,大都認同心腦合一,也就是所謂的心或是各種認知能力,或信念,都是大腦運作的產物,
但並不是說,信念一點力量都沒有,反而是由大腦支持所產生的信念,對於我們展現出來的表現是有很大的影響。
 
信念能跟大腦產生好的互動,最後產出好的結果,
因此,爸媽在教養孩子的過程,把正向的信念,透過經驗透過跟孩子的互動,灌注於孩子腦中,
讓它形成較正向的神經迴路,對於孩子日後面對挑戰時,能展現較高的毅力及挫折忍受力,
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授,帶著聽眾認識「信念」對大腦的影響。

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讓大腦成為神隊友40|「安全感」對於大腦發展的重要性

從嬰兒開始,孩子成長過程中就倚賴父母的照顧,除了身體上的照顧,心理上的安全感需求對整體發展有深刻的影響。
安全感對於大腦的發展是否也有影響呢?
 
小猴子在籠子裡面,同時,放一個鐵絲媽媽,上面綁了一個奶瓶,除了吃奶的需要外,小猴子會跑到另外1個人工媽媽身上,尋求安全感。
近來腦科學研究,發現了安全感跟大腦科學之間的關係,在安全依附關係中成長的孩子,
他的大腦學習、情緒調節決策,相關的腦區都能獲得較好的發育。
 
建立孩子的安全感,並不是對於孩子的要求有求必應,父母親對於孩子的態度前後不一致,也會讓孩子產生焦慮或不安,
本集「教育非知不可」邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授,帶著聽眾認識「安全感」對於大腦發展的重要性。

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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友39|犯錯會讓人更聰明?談犯錯對於大腦學習的重要性

有句話說 「人非聖賢 誰能無過」,雖然人人都有犯錯的機會,
但對於「過錯 」,我們都會有些恐懼,事實上,對於大腦而言,「犯錯 」是很重要的。
 
大腦喜歡做的事情,是難度適中的挑戰或作業,當問題獲得解決了,就能開啟讓大腦開心的酬賞系統,也會獲得最高程度的活化,
為了追求愉悅的酬賞系統,我們才會願意持續不斷提升自己去挑戰。
當我們犯錯時,注意力會提高,改變了原來的老路,最終克服挑戰,
這時,比起直接過關斬,產生的愉悅感更高,如果不犯錯,就沒機會獲得更高的報酬。
 
經歷犯錯,然後,獲得正確的回饋,如果不斷犯錯,沒有得到好的回應,那非常有可能放棄,
所以,難度適中的作業或挑戰,是非常重要的,
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讓大腦成為神隊友38|快樂的學習氛圍有助於大腦的開發和學習嗎?

大人要「樂在工作」、兒童要「快樂學習 」,在不同的情境下,都強調要「快樂 」,
除了主觀,喜歡快樂的氛圍外,有「快樂」的感受,似乎也學得比較好,為什麼會如此呢?
 
在「快樂」的氛圍下,我們會有主動性,比較願意開放的面對挑戰或較困難的任務,帶著積極的情緒,自然學習效果會比較好。
 
許多研究顯示,長期處於壓力環境下,讓身體處於緊張備戰的狀態,皮質醇的濃度會過高,可能會損害一些大腦中很重要區位的運作,
包括負責記憶的海馬迴和負責執行功能的前額葉,而外在的整體表現,也會因此有所影響。
但又有人認為學習要有點壓力,否則學習效果會不好,為什麼呢?
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讓大腦成為神隊友37|「規律的生活作息」對於大腦的發展是必須的嗎?

農業時代,生活是日出而做,日落而息,工商業社會,生活作息也越來越多元,
但對於孩子來說,「規律的生活作息」是必要的嗎?
 
從科學角度來說,還是需要規律的生活作息,並不是嚴格的時間規定,
但要有高品質的睡眠,舒服身心的狀態,不同於過往的固定時間,只要維持一致的規律性即可,
因為我們的大腦、神經元就是喜歡規律性,這會讓我們處於一種較沒壓力的情況。
 
如果常常變動,對於大腦、身體來說,都是壓力源,
若總是處於新鮮刺激,不能夠預期的狀態,長此以往會覺得很焦慮,這對健康來說,絕對不是好事,
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讓大腦成為神隊友36|「好奇心」對於大腦開發學習重要嗎?如何增加孩子的好奇心?

阿凡達的導演詹姆士 卡麥隆,曾經說過 「好奇心是你最強的武器」,「好奇心」對於大腦的開發學習也很重要嗎?
 
「好奇心」是驅使大腦學習的最好動力之一,最好的學習就是主動,
研究者也對好奇心,如何成為驅使學習的動力,做了深入的探討,
結果發現能引發好奇心的狀態,通常是遇到的作業難度或情境,是中等難度,不能太難,或太簡單。
如果今天面對的困難或情況太簡單,會完全失去動力,但如果太難,怎麼努力都沒頭緒,也不會想要進一步探索,
所以,剛剛好的難度,最能引發最高的好奇心,
 
「好奇心」趨使我們去面對挑戰,大腦研究也發現,當我們的好奇心獲得滿足時,也會啟動大腦的酬賞系統,
就像當我們吃到糖時感到愉快,或者是獲得抽獎的喜悅,
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讓大腦成為神隊友35|大腦發展何時才產生理解能力?

理解、尊重、包容是社會朝向正向發展的重要基石之一,當無法理解時,就容易產生誤會衝突,
為什麼每個人理解事物的能力不一,是否跟大腦的發展有關?
許多爸媽為了做明理的父母,讓孩子知其所以然,
所以,會跟孩子講道理,但2、3歲孩子的大腦已經發展出了理解力了嗎?


人類大腦演化,對於語言的學習非常迅速、敏感,孩子到了兩、三歲時,能夠展露出的詞彙,有時是相當驚人的,
正因為如此,父母常會有個錯覺,孩子能講詞彙,他應該都能了解意思,
事實上,只要句子的結構稍微複雜時,孩子就很難理解。


孩子對於語言的掌握或精準的了解,是漸進光譜的概念,
會從四成的理解,慢慢進入到五成或七成、八成的了解,
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友34|爸媽一定要知道! 四個月的嬰兒就有邏輯推理能力?該如何好好培養孩子的邏輯推理能力呢?

108新課綱,希望培養孩子「發現問題、解決問題」的能力,邏輯思考力絕對是解決問題的關鍵能力之一,
小朋友到底是什麼時候開始有邏輯思考力的?哪些認知能力是與生俱來?
這是很多心理學家好奇的問題,根據一些實驗發現,孩子的邏輯思考能力是與生俱來的。
 
雖然,嬰幼兒有邏輯推理的能力,但跟成人完整的清晰的邏輯思考,還是有段距離,
中間需要經過許多成長教育,大腦具有可塑性,神經元是用進廢退,越常從事鍛鍊邏輯思考的活動,這些能力也會獲得加強,
因此,若在孩子小的時候,提供適當的遊戲、玩具,甚至和孩子進行有品質的對話,對於提升孩子的邏輯推理能力都有所幫助,
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享如何培養孩子的邏輯推理能力。
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❤️65臺慶兒童節目粉絲見面會❤️
3月29日是教育電臺65週年臺慶!3月29日將辦理「65週年臺慶Birthday Party!兒童節目粉絲見面會」,
舉辦兒童節目粉絲見面會和大小聽眾粉絲相見歡,現場還有廣播三元素的闖關活動和蛋糕裝飾DIY體驗,完成闖關可以獲得可愛限量徽章喔!
📣教育電臺65週年臺慶活動
1️⃣9:35-10:15 「小發現大科學」小茱姐姐粉絲見面會
2️⃣10:20-11:00 「麻吉同學會」妮姐姐粉絲見面會
3️⃣11:00-11:40 「耳公過來聽」珍珍姐姐和小玄哥哥粉絲見面會
4️⃣11:40-12:20 「晚安故事屋」燕柔姐姐粉絲見面會
✔️活動地點:教育電台(台北市中正區南海路45號)
📢活動當天自由報名參加,活動詳情可至活動網查詢https://gov.tw/Hkv
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主持人:賢琴
來 賓:台灣大學心理系教授 謝伯讓 
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4 months ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友33|有人說讓孩子多聽古典音樂,有助於大腦開發是真的嗎?

古典音樂真的有助於大腦的刺激學習嗎?還是這只是業者的行銷手法之一呢? 
 
1993年,有份科學期刊記錄了一個研究報告,一群大學生聽完了莫札特的音樂後,智力測驗提高了六、七分,
當時一位紐約時報的記者,把結果寫到紐約時報,事實上,記者在抒寫過程中,漏掉一些重要的細節。
 
但從那之後,就有了「讓孩子多聽古典樂,有助於孩子大腦開發 」的說法,
其實,音樂能帶來的效果是專注的程度不同,而不是腦部開發,
像我們聽到進行曲時,會覺得精神振奮,聽到催眠曲時,會昏昏欲睡,
除了專注力外,多聽音樂,對孩子還有那些幫助呢?
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❤️65週年臺慶❤️兒童節目粉絲見面會❤️
教育電臺為響應世界母語日,特別辦理「母語體驗日」活動,114年2月28日(五),在教育電臺臺北總臺邀請山宛然劇團與夾腳拖劇團帶來精采表演,準備了美味的客家粄食可以現場享用,當日也開放聲音故事館參觀,歡迎到教育電臺來感受母語文化,讓母語傳承更親近更有趣~~~~
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4️⃣11:40-12:20 「晚安故事屋」燕柔姐姐粉絲見面會
5️⃣9:30-12:30 聲音故事館和闖關活動
📣地點: 台北市中正區南海路45號
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4 months ago
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爸媽好聊育
讓大腦成為神隊友32|讓孩子參加坊間的「全腦開發課程 」真有其必要性? ft.吳嫺教授

大腦細胞的數量大約 851億個,數量上不太會有太大的增減,
但神經細胞之間的突觸數量,卻會有所不同,
初生時,平均一個細胞層細胞,跟其他的神經細胞,有兩千五百個左右的接觸點,
這個數字,從零歲出生到三歲會持續增加,也許從兩千五百個,增加到一萬五千個,突觸的數量在三歲左右到達高峰。
 
事實上,無論是兩千五百,或者一萬五千個,這些數量都遠超過我們所需,
因此要留下好的突觸,就是好的行為,我們想要的行為,
因此我們的大腦,並不是只在三歲前發育,終其一生,大腦都有可塑性。
 
自由探索、快樂的環境,有利於突觸的發展和修剪,
坊間有許多「全腦開發」課程,是不是有利於大腦的發展呢?
本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授解分享正確的腦科學知識。

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主持人:賢琴
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吳嫻, 國立教育廣播電台, 國立教育廣播電臺, 教育電台, 教育電臺, 教養, 教養難題, 父母困境, 腦科學, 讓大腦成為神隊友, 賢琴,科學育兒,謝伯讓 



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5 months ago
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爸媽好聊育

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