翻開這本書，彷彿重回與林家聲先生共度的那些時光。每一頁都承載著深厚的情感與回憶，他的聲音、他的笑容，都在這裡得到永恆。不僅是一本書籍，更是一段難以忘懷的歷史，讓我們再次感受那份獨特的魅力與溫暖。珍藏這份記憶，向經典致敬！📚✨ 購買連結: https://bit.ly/4kWNv6c 高清影片： https://youtu.be/Yd7aKMPzqKQ

💬 面對壓力和負面情緒，你是否曾感到束手無策？🤔《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》教你如何有效表達，讓情緒得到合理釋放！簡潔、實用，助你輕鬆化解情緒困境，重拾內心的平靜與力量。🌟書中四個章節，分別攻克焦慮、抑鬱、憤怒、困惑，20個實用方法助你成為情緒高手！不再被負面情緒牽絆📚 🔍💡 《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》（增訂版） 🛒購買連結: https://bit.ly/4jl9Ysw 高清影片：https://youtu.be/op0E1Eswen8

💬 👻「做人如果無夢想，同條鹹魚有咩分别」！ 👻「周星馳」一位能把恐怖片都演成喜劇的喜劇大師！ 😂給我們帶來無窮無盡的歡笑😂 🎬等我們探尋喜劇之王的演藝奧秘，全球首本周星馳全方位研究書籍震撼來襲！從跑龍套到喜劇巨星，周星馳的藝術人生一網打盡。翻開這本書，就像打開了時光隧道，與星爺一起笑中帶淚，重溫經典💫不可錯過的收藏品，速帶回家，一起向經典致敬！💡 《周星馳喜劇研究－－全球第一本全方位研究周星馳之典籍》 🛒購買連結: https://bit.ly/4iZhhGk 高清影片：https://youtu.be/h-Ire-PvL2E

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#一本讀書會 閱讀推廣人，香港資深文史學者，中國語言及文學系副教授、副系主任陳煒舜教授，分享他對於《破·地獄》的觀影看法，以及對這部電影所引發的性別議題爭論的看法。 在被問及如何看待電影《破·地獄》的走紅，與香港「在地文化保育」之間的聯繫。陳煒舜教授認為，這是因為電影很好地落腳到了對於「人情」和「情感」的刻畫。無論是電影中的生死離別的故事，還是「南音」作為鏈接兩名主人公心靈的橋樑，「文化」都在此成為了溝通的主要仲介，並在故事的推進中起到了正向的作用。 觀眾們便在「被觸動」之間感受到了以往被認為過於「沉重」的殯葬文化的獨特一面。 但陳煒舜教授認為，電影仍然有不足之處。在性別議題的討論上《破·地獄》可以做的更好。在電影裡，主人公「Hello文」和女兒，因為破地獄這一道教法事傳男不傳女而有了多年心結，雖然後面主人公在給女兒的書信中坦誠：「這是他從小學到的道理，他也不知道為什麼」，但觀眾依然無法明白這一宗教現象的核心成因。 「如果將父女的隔閡歸結於是『迷信』，但是這一『迷信』又是我們的在地文化，那麼這一文化到底是好，還是不好呢，這是否也成為了一個吊詭。」陳煒舜教授重點強調了這一點。所以他...

#一本讀書會 閱讀推廣人，知名財經媒體人、廣東廣播電視臺首席主持人，全國首檔紀實科技訪談節目《鄧璐時間》總導演、策劃人鄧璐博士，分享了她對「記錄式訪談」的見解。 「你什麼都不用說，在那種情況下，你就能夠與他達成某種意義上的理解。」 作為一名知名科技訪談節目總導演和策劃人，鄧璐博士對於「記錄式訪談」有屬於她自己獨特的見解。她認為：記錄式訪談最吸引人的地方，便是這一形式所承載的複雜性和包容性。「訪談」並不意味著要用「對話」去占滿時間，而是用「語言」作為橋樑，令兩顆陌生的心靈在瞬息達成一種交流的寧靜。縱然這種寧靜本身也是短暫的，但這片刻的短暫本身便是「真實的寫照」。 鄧璐博士以親身的採訪經歷舉例。她曾經採訪一名無人機公司的創始人，當時那位創始人正遭遇一些商業上的困擾，因而在採訪初始二人之間大多沉默以對。但鄧璐博士則在這種寧靜的陪伴裡，感覺到了雙方實際上也在互相給予情緒支持。在「不言」之間，人與人反而感知到了一種「理解」與「被理解」。 「人類學也是這樣的，這門學科能夠幫助你理解他者的人生進程。」鄧璐博士笑道。她認為「記錄式訪談」與傳統的「一對一訪談」最大的差異便是：對「真實」的不同解讀。...

#一本讀書會 閱讀推廣人，知名財經媒體人、廣東廣播電視臺首席主持人，全國首檔紀實科技訪談節目《鄧璐時間》總導演、策劃人鄧璐博士，分享了碎片化的訊息社會的看法。 「請你一定要給自己留下一個能夠沉靜下來、慢下來的心靈空間。」 鄧璐博士堅信，在這個世界上，人必然要為自己的心靈尋找一個棲息地。這並不代表對於資訊化社會的全然否定。互聯網的發達的確為我們提供了看到他人生活的不同方式，但如流水線一樣生產出來的警句或短視頻，卻在逐漸蠶食我們對於時間的實感。 如果一個人一天之內的大部分時間都被消磨，那麼這意味著，一個人對於生活的認知都逐漸變得碎片化和消遣化。但是快速的生活節奏，是很難在我們的人生裡面留下深刻的印記的。 鄧璐博士認為，一個人最重要的，便是要培養屬於自己的精神花園。這個精神世界的核心甚至未必要是一本書，它可以是一部電影、一個舞臺劇甚至一首歌。這些精神食糧承載了我們對於世界獨特的理解，而享受他們也意味著我們必須關掉一些嘈雜的聲音，令自己靜下心來去體會世界本真的美好。 消遣本身並沒有對錯，但是給自己留下自我足夠的生長空間，很重要。 📖鄧璐博士推薦書單：https://reurl.cc/V...

#一本讀書會 閱讀推廣人，資深中文科老師、主任，教參書編者、作家蒲葦老師，和大家分享了他對香港中學生如何培養閱讀習慣，加強閱讀能力的建議。 「閱讀某一本書的時候，我們不應該止步於僅看那本書，而應該借助多種媒介，來加強自己的閱讀記憶。」 蒲葦老師提道，我們不應該受限於閱讀对象，而應該通過多種閱讀渠道，開拓自己的視野。電影、話劇等不同的媒介，都可以帮我們加深閱讀記憶。 近期為了培養學生們的閱讀能力，他在嘗試讓學生們使用一種叫做「自建單元」的閱讀方式。比起傳統的課本教學，「自建單元」更強調學生的主動性，並鼓勵他們將對社會現實的討論，帶進語文學習的過程中來。 學生可以將生活作為文本，協助自己加深對於作者思想感情的理解。例如，「長安」在李白的詩詞裡，常作為一個意象出現。蒲葦老師認為：學生們在前往西安旅遊的時候，帶上一本《一起學唐詩》，在購物之餘亦可遊歷詩詞中所寫到的山川景色，沉浸式體驗詩人當年的感受。 而將生活與文本聯繫在一起，也可以加強學生們對於文本的印象。在未來的寫作過程中，他們也會自然而然地想起對應的句子，並將其化用進入作文之中。 📖蒲葦老師推薦書單：https://reurl.c...

#一本讀書會 閱讀推廣人，著名歷史文化學者、作家鄭培凱教授分享了他對於經典的閱讀觀念。 「為什麼必須閱讀經典，因為它是經由時代淘洗過的。」——鄭培凱 鄭培凱教授強調，閱讀經典，並不應該僅僅停留在解讀「文本」或理解「故事情節」，而應該在「文本」背後看到不同的人物在「時代」裡面的命運波折。不同的人物是如何在局限性裡面，回應自己面對的處境，並伺機在其中尋求突破和成長，這是經典能夠帶給所有讀者的，具有普適性的閱讀經驗。 他指出，現在的年輕人對於經典的看法，存在一定的誤區。許多人僅僅將經典看做與自己無關的「故事」，並認為此類的事情並不會發生在自己的身上，但卻沒能進一步深入看到情節深處，作者想要表達的思想和道理。 例如閱讀《紅樓夢》，許多人批判晴雯的膚淺與心比天高，但晴雯的故事，在試圖向我們刻畫多樣的人生。而經典正是借由向我們展開世界的多面性，來豐富我們對人生經驗的體驗和領悟。 許多經典是經由時代淘洗下來的，因此經典是時代風氣的表達，閱讀經典也是對於時代風骨的體悟。通過閱讀經典，讀者們可以瞭解更多歷史，並拓寬自己的閱讀視野。 書只有閱讀越廣，人才能愈通透。 📖鄭培凱教授推薦書單...

💬 面對壓力和負面情緒，你是否曾感到束手無策？🤔《心理學家的工具箱：疏導負面情緒的十大溝通法則-增訂版》教你如何有效表達，讓情緒得到合理釋放！簡潔、實用，助你輕鬆化解情緒困境，重拾內心的平靜與力量。🌟這本書不僅是自我療癒的指南，更是與大家和諧相處的秘訣。掌握這十大法則，讓負面情緒不再成為溝通的障礙，而是轉化為更深層次的理解與連接📚 🔍💡 《心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則——增訂版》 🛒購買連結: https://bit.ly/4gQUM4m 高清影片：https://youtu.be/qfJO2RlpWtM

🚰 喝水不僅為了解渴，更是一種生活藝術！ 💡探秘《多喝水並不會令健康》一書，品水師帶你解鎖不同類型水的品鑒之道。你知道嗎？每一滴水都有獨特味道，甚至還能與美食完美搭配！！👅 🍽️ 快來開啓你的味蕾之旅，喝水也能變得如此有趣和講究，一起來品味水的千變萬化，讓健康生活更加多彩！💦 ✨ 《多喝水並不會令你健康》 🛒購買連結: https://bit.ly/4fiNV3h 高清影片：https://youtu.be/vE0qw3kN7R4

💬 🌱在這個快節奏與壓力巨大的時代，身心健康顯得尤為重要。《園藝治療：生命療癒處方》將帶您走進一個充滿希望與康復的世界，通過園藝的力量，探索生命的療癒之道。透過深入剖析園藝治療如何通過與自然的互動，促進身心健康。結合心理學的專業知識，並利用適合自己的植物，幫助提高生活質量、減輕壓力和焦慮。💡 ✨ 《園藝治療：生命療癒處方》 🛒購買連結: https://bit.ly/4hWLPbn 高清影片：https://youtu.be/76_LeaG_How

💬今期的《方生方死：被遺忘的專業》嘉賓再添一員，與大家探討更多關於殯儀行業的秘辛！ 殯葬航空運輸、凶宅清理、香港一般喪葬禮俗、新冠疫情下的香港殯儀業、殯儀行業專用術語等，揭示這一行業的真實面貌。想要了解喪葬禮俗背後的故事嗎？從遺體運輸到凶宅清理，還有香港殯儀從業員包括：遺體化妝師、殮房侍應生等各司其職，每一個細節和職業都充滿了專業與敬畏。值得大家一讀！💡📖！✨ 《方生方死：被遺忘的專業》 🛒購買連結: https://bit.ly/4g3078P 高清影片：https://youtu.be/qRZcnZ2mi4o

💬🌍《方生方死：被遺忘的專業》一本讓你重新認識殯儀業的力作！作者們結合物流知識與多年殯儀經驗，深入剖析遺體運輸、凶宅清理等行業內部議題，揭示了這一行業的真實面貌。 想要了解喪葬禮俗背後的故事嗎？從遺體運輸到凶宅清理，還有香港殯儀從業員包括遺體化妝師、殮房侍應生等各司其職，每一個細節和職業都充滿了專業與敬畏，值得大家一讀！💡📖！✨ 《方生方死：被遺忘的專業》 🛒購買連結: https://bit.ly/4g3078P 高清影片：https://youtu.be/oWXuXjYDAcw

🍜追夢不止步，美食無國界！《向夢想出發-法國米芝蓮餐廳實習之旅》帶你跟隨作者的腳步，跳出舒適圈，深入法國米芝蓮餐廳的廚房，探尋法國菜的精髓。從巴黎街頭到米芝蓮後廚，每一道菜都是藝術與情感的融合。這不僅僅是一本食譜，更是一場關於夢想與烹飪藝術的奇妙旅程。翻開書頁，感受法國菜的魅力，與作者一同追逐夢想！🍽️✨ 《向夢想出法—法國米芝蓮餐廳實習之旅》 🛒購買連結: https://bit.ly/3YAUsiZ 高清影片：https://youtu.be/RBql6LlVqas

#一本讀書會 閱讀推廣人，資深中文科老師、主任，教參書編者、作家蒲葦老師，和大家分享了他對於閱讀與應試教育之關係的看法。 「不要介懷課文的限制，我們改不了這應試的遊戲規則，但我們可以把它變得有趣。」 作為中學老師，「應試教育」和「素質教育」之間的矛盾，也是他在教學生涯中所必須處理的命題。縱然文學講求的是性靈、自由和隨性，當它變成了一張卷子時，便不再是一個簡單的隨心所欲、抒發自我的遊戲。 在被問到：「如何看待閱讀在應試教育中的困境」時，蒲葦老師給出了一個截然不同的答案。 他認為經過多年來的改革，應試教育體系在維持教育公平上發揮了不錯的作用，很難動搖。既然無法選擇不參與這場考試的遊戲，那麼作為老師，更重要的便是思考如何讓學生們適應規則，甚至令讀的方玩變得更加有趣，容易令學生接受。 他認為，學生平日能夠閱讀到的一手經典便是課本上的範文。他一直希望以課本作為橋樑，讓學生感受到文學的樂趣。老師可以引導學生品讀文字背後作者的人生歷練和思想智慧，並教導他們將其運用到生活和寫作當中。 蒲葦老師推薦書單：https://reurl.cc/34llZl

#一本讀書會 閱讀推廣人，知名財經媒體人、廣東廣播電視臺首席主持人，全國首檔紀實科技訪談節目《鄧璐時間》總導演、策劃人鄧璐博士，分享了一本對她影響至深書籍——《人類的明天》。 《人類的明天》一書，對鄧璐博士影響至深。 在書中，作者迪翁記錄了自己帶領一個五人團隊遍訪全球，從各領域的意見領袖和各行各業的普通人中，尋求應對人類困境的行之有效的解決方案。 迪翁認為，面對不安全的食品、受污染的環境、無盡的消費重壓、教育困境，我們應該減少我們的焦慮，尋找看待世界的全新的視角。人類的明天，並不是人工智慧、大資料、高消費 、增長率，而是新的能源供給、新的出行方式，更公平有效的經濟模式，更符合個體成長規律的教育理念，更有活力的社會結構，以及更幸福多元的生活。 作者記錄了自己帶領一個五人團隊遍訪全球，從各領域的意見領袖和各行各業的普通人中，尋求應對人類困境的行之有效的解決方案的經歷，並嘗試在他人的故事裡尋找面對時代危機的答案。 這本書給予了鄧璐博士很大的啟發，這不僅讓她產生了策劃《鄧璐時間》的想法。除了在書中意識到了對話的力量，她指出：這本書對於她最大的啟發，是在故事中看到了形形色色的人看待世界的方...

#一本讀書會 閱讀推廣人，著名歷史文化學者、作家鄭培凱教授推薦了一些中國傳統文化書籍。 鄭培凱教授認為，經典的閱讀在今日仍不可廢。 他分析道，在後五四時期，中國傳統文化因為被加上了太多的附加意義而顯得過於複雜，同時，隨著科舉考試的廢除，四書五經也逐漸不受到大部分人的關注，但是其實，在古典文學當中依然留存這許多後人能夠學習到的文化養料。 鄭培凱教授以《唐詩三百首》舉例，他強調這本書對於古文傳統的塑造影響深遠，此書的廣為流傳與唐詩富有文采的詞賦和韻律息息相關。因而，如《唐詩三百首》、《古文觀止》等書籍對於當下意在提高寫作的人來說，仍然是很重要的參考材料。 除此之外，他向廣大讀者們推薦了《紅樓夢》。他提到，若前兩本書傳承的是文言餘韻，那麼《紅樓夢》則是展現了精雅白話的書寫方式。雖然紅樓夢的文風與當下的白話文仍相去甚遠，但是讀者依然能在其中，學到行文措辭的一些方法。 鄭培凱教授推薦書單：https://reurl.cc/VMAWvn

#一本讀書會 閱讀推廣人，著名歷史文化學者、作家鄭培凱教授分享他近期在閱讀的書籍《東來西往：8—13世紀初期海上絲綢之路貿易史研究》 鄭培凱教授最近在閱讀的書，是陳燁軒先生所寫的《東來西往：8—13世紀初期海上絲綢之路貿易史研究》。本書思考了許多問題，例如中世紀的阿拉伯人如何來中國做生意？唐宋時期的中國人又如何去東南亞和印度洋沿岸經商？作者運用了許多來自阿拉伯的原始資料，基於紮實的文獻基礎，力圖打破傳統的斷代史觀，以商人的東來西往為視角，考察8—13世紀初期海上絲綢之路的長時段歷史發展。 但除了豐富的資料來源，這本書吸引鄭培凱教授的，是作者對於西方中心論的海洋歷史觀的挑戰，與一些錯誤的歷史觀點的糾正。他提到，過去的海洋歷史過於強調了西方航海家的貢獻，卻遺忘了中國商人、阿拉伯商人包括猶太商人的貢獻。 而這是由於當時大部分的航海資料都是以阿拉伯文，或者猶太文字所記載的。在當時英語作為世界主要語言的時代背景下，這部分文獻被遮蔽了，以至於他們所承載的重要歷史，也沒有得到學者們的重視。 近年來，有一部分學者注意到了這些史料，他們積極地收集並翻譯文獻上記載的歷史細節，試圖令塵封的歷史再現天日...

#一本讀書會 閱讀推廣人，知名財經媒體人、廣東廣播電視臺首席主持人，全國首檔紀實科技訪談節目《鄧璐時間》總導演、策劃人鄧璐博士，分享了自己寫作《改變世界的12種科技力量》的創作觀念。 「有許多很成功的企業家，他們也曾經歷過自己的『滑鐵盧一戰』和『至暗時刻』。」 鄧璐博士強調，她的書籍並非是一本「成功學」的書籍。 她寫作此書的本意，並不是去講述世俗成功人士的故事，並梳理英雄榜樣以激勵他人為此努力。她提到：每個人在嘗試完成自己「改變世界」的夙願時，都一定經歷了許多風雨。他們會成功，但也會走彎路，甚至遭遇與成功失之交臂的時刻。 這些人生的高低起伏中，正蘊藏了值得被發掘的故事和能量。 「成功學」的「宏大敘事」很容易將個體窄化為標籤，用成功或失敗的評判準則去遮蓋人性閃光。但鄧璐卻希望以「科技型創新企業」為創作的敘事脈絡，去發掘那些在時代洪流裡富有探索精神的人的日常故事。 在歷史的人類群星閃耀時，她希望訪談者能夠盡力將被訪者人生中最精彩的一面記錄下來。她如此說道。 同時，鄧璐博士也並不認為這本書僅是《鄧璐時間》的文字記錄。這本書更像是她為被訪者們留下的時代註腳與永恆記憶。這不僅是因為，訪談無...