欢迎收听我们这一期的Podcast!
今天我们要聊的是一部老少皆宜的动画片——《Inside Out 头脑特工队》。
如果你还没看过这部电影,那绝对别错过哦!
在这一期节目里,我们带大家认识每个情绪角色,
也讨论了在我们四人的情绪控制台上,分别由谁担任主导?
过程中,我们一致同意盈盈就是Sadness(忧忧)本sad,无论是外表还是个性方面 🤭
而婷婷毫无疑问就是Anger(怒怒)本怒了!哈哈哈哈哈哈~
这部电影轻松有趣之余,也带给了我们反思情绪管理的机会。
它让我们了解到,每种情绪没有好坏之分~
无论是开心的Joy还是忧郁的Sadness,它们都是我们内心世界的重要组成部分。
此外,我们也聊到了最近非常流行的一个词——情绪价值。
什么是情绪价值呢?就是我们通过情感支持,给他人带来的正面感受。
我们在节目里也分享了其重要性以及如何给身边的人带来情绪价值?
最后我们想告诉大家:
学会拥抱自己的每一种情绪,才能更好地理解自己和他人~ 🫂
感谢大家的收听!
看过《Inside Out 头脑特工队》的听众,
欢迎在留言区告诉我们,你的情绪控制台上,谁是C位呢?
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