EP42｜健康、自我與責任：從生命的終點談起～

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女王的開場白

Ms Lord

59 episodes

1 month ago

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EP42｜健康、自我與責任：從生命的終點談起～

女王的開場白

11 minutes

1 year ago

EP42｜健康、自我與責任：從生命的終點談起～

43歲上海女士沙白選擇瑞士的單程之旅，這個令人動容的故事引發了我對健康、自我掌控和責任的思考，當生命質量與自由被推到極限，我們如何在有限的選擇中找到真正的意義？健康、美麗和自信之間的微妙平衡，我們如何通過照顧健康來影響我們的生活質量和身邊人的幸福？這不僅僅是關於避免疾病，更是一種對生活、對家人、對愛我們之人的承諾；還有我觀察到的長壽祕訣、如何建立健康的生活習慣，以及如何在追求自由的同時，平衡自我和社會責任。本集亮點👇 健康的真正含義，不僅是身體健康，更是心理健康如何在現代生活中培養健康的生活習慣，遠離疾病自我與責任之間的平衡：如何在自我掌控的範圍內活得充實且有意義親密關係中的健康責任，做自己不是單純的任性報名種子循環101免費工作坊！下載種子循環完全指南和女性專屬斷食方案！如果你喜歡這集節目，請訂閱並與朋友分享，也歡迎你給我五星好評！保持聯絡！Facebook IG商業合作：iam@mslord.co