留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcnk0bdm001f01ybgoi39c8t/comments
你家也有腦袋永遠在快轉的小宇宙嗎？

我們是 Xia & Ivy，這集從同事面對 ADHD 的小故事開場，
結果越聊越歪，從萬聖節活動一路講到小孩自己用診斷分組。
除了笑點，也聊到 ADHD 的真實日常——衝動、睡不好、細節錯過、還有家長的無奈。
這是一場沒主軸但意外實用的閒聊，適合你在放鬆的時候聽。
我們也還在摸索錄音節奏，歡迎陪我們一起邊講邊學。
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🎤 Hosted by Xia & Ivy
📨 投稿你的職場故事：yesmoney.podcast@gmail.com

⏱ 時間軸
00:00｜開場白
00:40｜一週回顧：Ivy 同事應對 ADHD 的策略
02:00｜Xia 硬要分享萬聖節活動（again）
03:01｜舉辦節慶活動增加對時間的定向感（不是老師偷懶）
04:06｜懸賞令上有天狼星（現在還有小朋友知道嗎 XD）
04:50｜ADHD 容易忽略細節
05:30｜ADHD 診斷定義：要影響生活表現才符合診斷
08:10｜ADHD 可能合併 ASD
08:40｜故事分享：小朋友竟然自己用診斷分組？！
09:40｜主持人交互插嘴（正常發揮）
10:02｜成人衝動故事分享：打隔壁的巴掌
10:43｜衝動行為的背後可能是自尊問題
11:15｜活動量過多：如坐針氈、睡眠問題
13:22｜長大就會好…嗎？
16:00｜滿足感覺需求的策略：坐在球上、綁彈力帶、氣墊座墊
18:13｜提升深壓覺刺激
18:30｜練習不同的注意力很重要（實際做法分享，快點記下來）
19:38｜不要給小朋友看太多短影音
20:30｜Sugar high 要小心
20:52｜案例分享：小朋友用高熱量食品補給能量？家長會心疼
23:00｜家長忍一時風平浪靜，退一步（小孩）軟土深掘
24:35｜行為規範舉例，也可以回顧之前的「挑戰行為」那集
25:45｜錄兩集直接放空的 Xia
27:03｜使用「冷靜獎」鼓勵孩子自我表達
28:08｜家長也可以參與親職團體或其他支持團體
29:02｜孩子熱心過頭要小心輔導（情境辨識與觀察他人需求很重要）
31:26｜觀察其他小朋友的特質，也可以畫下來
31:50｜放對地方就是優勢：善用孩子需求，參與運動、學樂器或畫畫都很棒
33:00｜用模仿學習正向社交模式
34:06｜下集預告：醫療場域上的文化差異