文字版：https://missonspeechtherapy.com/2022/04/19/ep9-失眠的時候，可以-這樣對自己說-做的事/
失眠的時候睜著眼，望着天花板， 覺得很累，但又睡不着。想着很多事情， 可能是擔心的事情， 但其實都第二天都忘記了在想什麼， 也沒有精神上班。過去兩三個月我失眠的時候做了什麼讓自己回復一覺睡天光的狀態。
人際關係是人生一大課題，然而學校卻從來沒有教如何面對關係問題。現職言語治療師安姑娘與你在跌跌碰碰的路上，一起學習和成長，好好溝通。
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