人際關係是人生一大課題，然而學校卻從來沒有教如何面對關係問題。現職言語治療師安姑娘與你在跌跌碰碰的路上，一起學習和成長，好好溝通。 Instagram: https://www.instagram.com/missonspeechtherapy/
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努力就有回報， 但是努力的方向錯了，不單止沒有自己想要的結果，甚至把自己弄得很累，最終只能感動到自己。為什麼會出現這種情況? 我們又可以怎樣做?
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雖然現在經常說，不需要在意別人的目光，做好自己就可以。但是人作為群體生物，其實很難完全不在意別人的說話，特別是一些負面說話，很容易就既上心。面對這些負面說話有很多不同的方法，今天想分享一個簡單的
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如果你覺得自己和別人相處好像不太順利，有沒有想過你可能有自閉症特徵? 這些特徵其實比你想像中更普遍!
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哭也沒有辦法，想想解決問題的方法更好。在華人社會對於哭泣好像有種抗拒，覺得哭等於不堅強，也未能直接解決問題，特別是男生，性別的定型令人覺得男生哭就等於軟弱。但其實並不是這樣，如果好好地運用哭這回事，反而會令你在人際關係的路上更加順利。
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究竟繼續一起還是分開， 一生人當中曾經都可能有過的疑問， 以前我有這個疑問的時候，身邊的朋友會問，究竟你愛不愛對方，愛就繼續走下去。但後來發現如果單純用愛去決定關係值不值得繼續， 大家都會受傷。有很多更加值得考慮的因素， 問清楚自己，問清楚對方，今天就討論其中一個。
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我們去求職面試，和對方表白，想同對方說清楚某一些事之前，會先思考說什麼，想能夠好好表達自己，但其實說什麼並不是真的那麼重要，有一個因素的影響更加大。
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有沒有身邊的人說另一半對他很差要分手或者離婚，但最後拖了幾個月甚至幾年10年都未有實行？為何總是離不開對你很差的人？
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你份人可唔可以唔好咁自私，我昨天在街上被路人這樣罵。
我們需要考慮其他人的需要，才能夠好好和別人相處，但有時候即使日常生活有考慮，可能也會被人被人說自私的時候。如果這是朋友，親人和伴侶對你說，難受的感覺可能很強烈。可以如何理解和釋懷。
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有些朋友可能經常跟你說他身上發生的不幸運，覺得身邊什麼人對他不好，或者經常發生一些不好的事，有各種投訴。以前我很認真聆聽對方，如果對方的問題真的有解決方法，或者我曾經遇過有經驗，會把我的經驗分享。但有些朋友就是好像怎樣嘗試改變，也無法逃離不幸運，花了自己不少時間和心力，最後選擇放棄。
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有時候好心建議對方，對方不但抗拒， 甚至反駁你的建議。 或者掉過來，有時候對於長輩或者老師的建議， 不知道為什麼就是不想跟隨， 覺得對方的提點很煩。這是因為在溝通過程中忘記了一件事， 而忽略這件事也令當時世界上第一位 提倡手術前消毒的醫生最後被送進精神病院。
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之前有朋友跟我說， 他經常主動找某朋友， 但那位朋友平時都不會主動找他，覺得對方根本不重視自己， 對這段友誼很失望。 當時我只是聽聽他發牢騷， 讓他心裏好過 一些， 但其實心裏明白，那是因為你還沒有讓對方足夠需要你的程度。
有些人可能會說，自己其實都已經做了我剛才所說的，生日的時候送上生日禮物，也細心體貼對方的需要，為何對方就是好像不重視我。
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文字版：https://missonspeechtherapy.com/2022/04/19/ep9-失眠的時候，可以-這樣對自己說-做的事/
失眠的時候睜著眼，望着天花板， 覺得很累，但又睡不着。想着很多事情， 可能是擔心的事情， 但其實都第二天都忘記了在想什麼， 也沒有精神上班。過去兩三個月我失眠的時候做了什麼讓自己回復一覺睡天光的狀態。
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在華人的世界對小孩好像都是責罵多過稱讚，令到我們長大後不懂得如何好好稱讚別人。真誠地稱讚別人，不但能夠在別人心中留下良好印象，也能令自己感受事情的美好。
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和政治理念/價值觀不同的人好好相處是一件不容易的事，如果他是你身邊的人，或者你不希望自己的世界只有一種聲音，可以如何做呢?
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其實如果可以，沒有人希望關係會走到破裂這一步，親人，朋友，伴侶，我們總希望能夠和對方開開心心和諧地一直相處
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幾時先可以好返？當時剛剛出來工作的我總是避開直接回答這個問題。。。
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害怕拒絕，可能是因為害怕不能被愛，如果你是和我一樣都是不太懂得拒絕別人的人，有一些小練習可以做。
那天男生表白，不太懂得拒絕別人的我...
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有沒有試過付出很多但身邊的人不珍惜，甚至被分手，其實會唔會係你對人太好
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