能誠實地看見自己,就是開始覺醒的那一刻。
《能櫞.思維解碼》由 徐隱 MiR、諾爾 Noel、小樂 Sora 主持,
用溫柔的節奏與思辨的眼光,
帶你從影劇、心理學到靈性覺察,
重新理解「活著」這件事。
我們聊內耗、焦慮、夢想與自由,
聊那些你以為只是瑣碎情緒、
其實是心在提醒你的時刻。
這不是知識節目,也不是靈性說教,
而是一場回到「心」的旅程——
學著用思考去感受、用感受去覺醒。
當世界太快、太吵,
讓我們一起慢下來,
聽聽內在真正想說的話。
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我們聊內耗、焦慮、夢想與自由,
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其實是心在提醒你的時刻。
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1. 無所得的基礎(般若智慧):當菩薩真正運用深層的般若智慧(般若波羅蜜多)照見五蘊、因緣、四諦等一切法都是空性(沒有自性)時,我們便不會去在乎或執著於這些法。
2. 無需執著與得:一旦悟道,就不需要執著,也不需要「得」。
3. 放下:這個過程的精髓在於學會了但要懂得放下。這有點類似中國傳統武術或功夫片所表達的,當你學會了怎麼打,其實是要你不再打的意思。
4. 放下佛法:無所得的最終境界甚至要求放下修行過程中的必備條件——六度波羅蜜。六度波羅蜜是渡河的工具(船),但到了彼岸之後,連同佛法這艘船也要放下,這樣才能真正獲得自在和證得實相。當你不執著於任何東西時,你就接近了如來 (Tathagata)。
二、 菩提薩埵:覺悟的勇士與學長
「菩提薩埵」是梵語,簡稱即為菩薩。
1. 原意與定義:它的原文意思就是「覺醒的勇士」(覺悟的勇者)。菩薩追求覺悟的過程是一個需要多方面歷練和成長**的過程。
2. 菩薩與佛的差異:來源認為菩薩與佛最大的差異點在於「發願心」:
◦ 菩薩:屬於「有情的勇士」(覺有情),他們尚未完全放下所有情感,會對特定的人產生共鳴,發願去支持和陪伴大眾有情。他們就像「學長」,會主動想辦法與我們一起走過難關。
◦ 佛:佛陀已經走完了(畢業了)。當佛看到眾生受苦時,若眾生沒有主動發出很大的需求,佛通常只會細細品嚐和觀看眾生如何面對一切。
3. 菩薩的修行過程:菩薩在證得這些觀念的過程中,會不斷地「提起又放下」前面章節所講述的一切法(如四聖諦、五蘊等)。
三、 依般若波羅蜜多故,心無罣礙:體悟空有與一體性
「依般若波羅蜜多故,心無罣礙」是呼應《心經》開頭的「行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空」。
1. 空有同時證得:當修行達到深度的般若智慧狀態時,必須體悟到空與有是同時存在的狀態。只有在這層次上,人才能超越一切苦,因為心中不再產生任何罣礙。
2. 體悟一體性:要理解空與有同時存在,關鍵在於證悟到「這一切其實都是一體」。這包括「我跟世界」、「我跟過去」、「我跟喜歡的東西」等,都是一體。這種體悟必須是真實的體驗和證悟,而非僅止於口頭上的理解。
3. 心無罣礙的條件:心無罣礙發生在一個人心中「沒有所得」的時候。此時,修行者證得了內在無我、外在無我、內外皆空**的狀態。
4. 罣礙的根源:罣礙或執著的前提是「我」這個自我的存在。有了自我,就會產生放不下的人事物,進而產生分別心(喜好、不喜歡、特殊感覺等)。
5. 光芒與陰影的比喻:心性就像一道純粹的光芒。如果沒有任何阻礙(如羽毛),光芒就是純淨的;一旦有阻礙(如自我與執著),就會產生陰影、波動、以及萬事萬物的現象。心無罣礙就是還原我們最根本的智慧與光芒。
6. 體悟一體性的自然行為:一旦真正體悟到萬物一體,幫助他人脫離痛苦將是一種自然而然的反應,就像身體的「手」會自然去幫助「腳」的受傷一樣。然而,幫助時也需要有智慧,懂得如何正確地施予援手,而非出於不正當的慾望或發心。
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「聽完這集,你是不是也覺得,面對情緒、做出判斷,似乎多了一些力量與清晰?」
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