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能櫞。思維解碼
Mir米爾&Noel諾爾&小樂
160 episodes
4 days ago

能誠實地看見自己,就是開始覺醒的那一刻。

《能櫞.思維解碼》由 徐隱 MiR、諾爾 Noel、小樂 Sora 主持,
用溫柔的節奏與思辨的眼光,
帶你從影劇、心理學到靈性覺察,
重新理解「活著」這件事。

我們聊內耗、焦慮、夢想與自由,
聊那些你以為只是瑣碎情緒、
其實是心在提醒你的時刻。

這不是知識節目,也不是靈性說教,
而是一場回到「心」的旅程——
學著用思考去感受、用感受去覺醒。

當世界太快、太吵,
讓我們一起慢下來,
聽聽內在真正想說的話。

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能誠實地看見自己,就是開始覺醒的那一刻。

《能櫞.思維解碼》由 徐隱 MiR、諾爾 Noel、小樂 Sora 主持,
用溫柔的節奏與思辨的眼光,
帶你從影劇、心理學到靈性覺察,
重新理解「活著」這件事。

我們聊內耗、焦慮、夢想與自由,
聊那些你以為只是瑣碎情緒、
其實是心在提醒你的時刻。

這不是知識節目,也不是靈性說教,
而是一場回到「心」的旅程——
學著用思考去感受、用感受去覺醒。

當世界太快、太吵,
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逐字說心經04|是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界。乃至無意識界。
能櫞。思維解碼
9 minutes
2 months ago
逐字說心經04|是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界。乃至無意識界。



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留言告訴我你對這一集的想法
「聽完這集,你是不是也覺得,面對情緒、做出判斷,似乎多了一些力量與清晰?」
無論是哪個策略讓你最有感,或是在實踐過程中遇到任何疑問,都歡迎你來與我們交流,讓思考的力量持續放大!

💡 與我們QA互動 → https://forms.gle/TgMUeMwegXLrYwzLA

🚀 米爾的IG → 思維解碼 https://www.instagram.com/mir_mind_studio/

從「人類觀」到「宇宙觀」的空性層次
來源指出,《心經》中的空性有不同層次的理解,可以從個人的修行體驗(人類觀)提升至更廣闊的宇宙實相(宇宙觀)。
1. 初階(人類觀):追求「五蘊皆空」
    ◦ 在修行的初期,人們會專注於個人的內心狀態,試圖脫離或放空自身的慾望與情緒波動,以達到「五蘊皆空」的境界。這是一種以「人」為主體的修行方式。
2. 進階(宇宙觀):了悟「空中無蘊」
    ◦ 當修行深入後,會進一步理解到**「宇宙觀的空性」**。在此層次中,「空」並非指一無所有,而是指一切變化(包括五蘊、情緒、慾望)的本質就是空性。
    ◦ 我們的身體也只是一個載體,同樣是空性的展現。因此,修行者不再需要刻意「脫離」慾望,而是能理解到這些內心波動本身就是空性的一部分,從而能夠更自在地與之共存。
空性超越五蘊、十二處、十八界
《心經》透過否定五蘊、十二處、十八界的存在,來層層深入地闡述空性的概念。這種否定並非指它們不存在,而是指它們的本質是空的、非永恆不變的。
• 超越五蘊(無色、無受想行識):這是從個人內心體驗切入,理解到構成我們身心現象的五蘊,其本質是變動不居的,也就是空性。
• 超越十二處(無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法):
    ◦ 十二處是五蘊概念的延伸與細化,包含了內在的「六根」(感官)與外在的「六塵」(感官對象)。
    ◦ 《心經》闡明,我們的身體(六根)與所接收的外在環境(六塵)本質都是空的。我們透過感官所接收到的許多觀念,如他人的期待、社會的是非標準等,往往並非源於自身,而是受外界影響所致,這些影響會造成內心混亂與煩惱。
    ◦ 了悟十二處皆空,便能不因內外在的相互作用而產生煩惱。
• 超越十八界(無眼界,乃至無意識界):
    ◦ 十八界是在十二處的基礎上,加入了精神層面的「六識」,三者(六根、六塵、六識)共同構成了我們完整的經驗世界。
    ◦ 從宇宙觀的層面來看,即便是構成我們所有經驗的這十八界,其本質依然是空的。
    ◦ 認識十八界的目的是為了讓修行者能更細微地觀察自己在哪個環節(感官、外境或意識)產生執著,並加以調整,直到通透地理解每一部分的空性狀態。



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能櫞。思維解碼

能誠實地看見自己,就是開始覺醒的那一刻。

《能櫞.思維解碼》由 徐隱 MiR、諾爾 Noel、小樂 Sora 主持,
用溫柔的節奏與思辨的眼光,
帶你從影劇、心理學到靈性覺察,
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我們聊內耗、焦慮、夢想與自由,
聊那些你以為只是瑣碎情緒、
其實是心在提醒你的時刻。

這不是知識節目,也不是靈性說教,
而是一場回到「心」的旅程——
學著用思考去感受、用感受去覺醒。

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