內在世界的嚮導，米爾貓！
節目內容，以及催眠與冥想引導詞，
皆由米爾貓視角的世界觀為核心概念。
傾聽身體．接納自己．喚醒意志 －回歸之旅
https://mircat.life/
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對米爾貓說什麼呢？請勇敢的說出來吧！
妳的任何聲音都是米爾貓的精神糧食喔 ❤
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嗨，我是妳內在世界的嚮導，米爾貓 🐾
這次，我們將一起踏上連續21天的旅程，幫助大腦建立新的習慣，從欣賞自己、發現生活中的美好，讓內心充滿信心與幸福感。
引導重點
💛 每日10分鐘的練習，讓自己聚焦在生活的美好時刻
💛 練習對自己說：「我值得這份美好」，讓內心變得溫暖而穩定
💛 每天找到一個值得欣賞的自己，讓信心與幸福感自然累積
這是一個溫柔的過程，無需強求
只要允許自己慢慢感受，讓這份改變自然發生！
你準備好開始實現幸福人生了嗎？
讓我們一起踏上這趟美好的旅程 💖
訂閱、點擊喜歡～
歡迎留言收聽後的想法與感受
這些都是米爾貓更新的動力！
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｜ Music by Lachm from Pixabay