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我終於找到了一些些火花足以讓我慢慢從低谷爬起來，就是想等到這一刻來臨再分享，畢竟我也不希望因為持續在這樣的狀態而影響到收聽精準美學的你?
 
我無意間點開一封關於人類圖的信件，因而讓我終於看見那個和以往大不相同的自己，這集我會跟你娓娓道來我在過程中我嘗試了哪些方法
 
接下來精準美學以及我的生涯規劃都會有所改變，如果你也對人類圖有興趣，或是希望我分享甚麼內容，都歡迎跟我聊聊～
 
本集精彩話題
? 我早已背離精準美學初衷？
? 神農嘗百草的嘗試過程分享
? 內心抗拒最終反成答案？！
? 我們難以活在當下的致命傷 

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?所有Mini曾經受訪的Podcast單集資訊?這段期間別太想我啦?(彩蛋~)

1.女子健心室
EP59-【健心室】新的一年，如何運用「斷捨離」迎接更自在的內在與外在？/ Mini整理師

EP110-【聊療讀書會】創造「我要的新人生」五步驟人生整理術，找回令人怦然心動的自己！/ Mini整理師

2.理想自己研究室
#69｜年初訂目標必聽：設定目標與有效執行的實用技巧（不藏私！） ft. 精準美學 Mini

3.不務正業的超能力
S2EP23【斜槓經營】其實整理沒你想的那麼簡單，普通人也能學會的精準整理術 / 整理師 Mini

4.女創業家與我
36. 案例分享：整理師！以及三個網路事業成功你必要的軟實力！

5.移落心境
EP 26 整理收納也是一門職業 !? 加大租屋空間從＂極簡思維＂開始！【feat. 精準美學 整理師 Mini】

焦慮型人格的 3 大整理妙招！小植的化妝臺首次公開改造 feat. 精準美學 整理師 Mini｜移落佈告欄 #22

6.同頻共振
S1E11【新興職圖】居家整理師可不是所你所想的家中清潔，就讓精準美學 Mini 告訴你們什麼是居家整理師吧！

7.勇敢做自己
Ep.04 改變人生從精準生活開始，藉由斷捨離讓生活更「精準」!Feat. 整理師Mini

8.喇低賽（職人訪談）
ep 88 -世界亂七八糟，從最小角落開始整理-職人訪談

9.大學升了沒?
EP5-{銘傳廣電系}校園廣播電台 全英文授課?! 一起認識廣電系 feat.精準美學 MINI

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這集邀請到在鞋店工作有4年之久的國中同學亞琳Irene分享關於鞋的大小事，也討論到各種關於鞋有趣的事情，我一邊聊一邊長知識，感覺到收穫滿滿

同時也是睽違已久的選物分享，下方有之前關於選物系列的2集節目，歡迎你一起聽下去?

會企劃出這系列是希望藉由選物來反思，讓我們在未來的每一次購物決定都讓生活變得更美好，無論是對環境、對世界、對自己~


本集精彩話題
? 絕不踩雷的選鞋技巧
? 鞋子保養大有學問
? 如何用一個單品改變風格？
? 鞋被烤焦的糗事分享

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?來賓亞琳的相關資訊
平面設計接案服務請加Line：xiaowei-
IG：lin_06.09
Youtube：Irene & Vivian

?延伸收聽?選物系列節目

S2E03別再認為真皮是耐用的唯一選擇！你聽過永續皮革嗎？ft.永續時尚CLÉ創辦人Katherin【極簡櫥窗】

S2E08顛覆認知的極簡穿搭—找出你體態的自我認同和專屬風格 ft.穿搭風格師艾蜜莉【生活裝飾音

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接續上一集我獨自旅行的分享，這集不藏私分享我追蹤多年的幾位KOL，有的可以稱之是自己的典範了！究竟那幾個化名是誰呢？歡迎到IG私訊我，偷偷告訴你?

說著說著我也頓時發覺，原來一個人的影響力可以這麼大，所以千萬不要小看自己的力量，你能成就你意想不到的事

本集精彩話題
? 是誰給了我自己旅行的勇氣
? 從偶像身上看見自己的縮影
? 催生這節目誕生的來龍去脈
? 擺脫二元對立思考的起始點

女子健心室受訪單集
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EP59-【健心室】新的一年，如何運用「斷捨離」迎接更自在的內在與外在？/ Mini整理師

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你背上有殼嗎？ 這次【新北市文學獎】的得獎作品，其中一個和居家生活非常有關，是由黃政淵老師所寫的短篇小說<龜殼>

本集很榮幸邀約到【新北市文學獎】的得獎者及評審老師來聊聊這部作品，分別是第11屆新北市文學獎 - 短篇小說優等獎的黃政淵老師和評審老師吳鈞堯 

我們在交流的過程圍繞在這部得獎作品，再延伸到我們對文藝創作的想法，從文學創作到居住正義、甚至是對社會議題不滿的抒發、體制內的掙扎和體制外的憤慨，是非常愉快的訪談?

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?本集相關資訊

新北市文學獎官網

點我看得獎作品集〈龜殼〉 

點我看Mini不到2坪房間開箱

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?本集節目時間軸
00:00 預告
02:36 前言-本集節目背景  
08:33 訪談-來賓自我介紹 
11:57 來賓們聊創作的起源
13:27 「龜殼」謬思怎麼找上門？
15:35 吳老師分享「夜宿忠孝東路」居住正義運動
18:44 想法偏激 vs 跟風？創作選哪邊？
23:02 兩位老師聊對創作的觀點
26:05 聊聊何謂精準美學？
33:04 怎麼看待非主流的人生觀？
37:50 老師建議抒發憤慨的方法
38:11 反社會體制的行動
39:20 自由的前提是創造多元收入
43:22 把悲憤化為創作的動力
45:38 兩位老師對後輩的期許
47:45 我對「無殼悲歌」的感慨
54:28 總結訪談感想

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三月底的時候我安排了人生第一次的獨自旅行，也就是「一個人的旅行」

我刻意選人煙稀少的平日，不事先安排詳細行程，看似隨遇而安的幾天卻對我來說意義非凡，在結束之後我才漸漸地把這些意義梳理出來

本集精彩話題
?新品牌 ActoBiz 在忙甚麼
?為甚麼會極端控管行程？
?矛盾的我當起自己的酸民？
?我過著沒有同溫層的非主流人生？

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會做這集節目主要起因是脆鹽的Podcast節目，「同頻共振」，前陣子有受邀去到同頻共振接受訪談，包含我在擔任到府整理師的心路歷程，為甚麼會走到這裡，還有對於自己的職涯的價值觀

當時我明顯感覺在探詢職涯的道路上也包含著極簡思維，也深深體會到整理的方法能夠運用在生活所有的面向，因為這一切都和抉擇有關聯，於是答應脆鹽的提議，和她錄了這集節目~

這集脆鹽會分享「怎麼知道自己想要的是甚麼」，在成為職涯諮詢師的過程，除了幫助別人以外，自己用了哪些極簡思維


本集精彩話題
?想要的太多，如何聚焦？
?當極簡思維遇上自我探尋？
?如何協助他人卻不過度消耗？
?彼此的生涯道路的共通點

收聽第一季曾和職涯諮詢師Rachel聊到年後轉職議題：
EP33✂你是薪水不夠，還是心委屈？職場應對&轉職評估一次告訴你!feat.HR Rachel&創作者串聯

收聽我到同頻共振作客的集數：
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【追蹤脆鹽】
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【購書資訊《我要的新人生》】
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這集接續上一集，分享《我要的新人生》的實踐方式，包含書中最後一章的練習章節裡有14道題，歡迎和我交流你的答案~

本集精彩話題
?《我要的新人生》練習題分享
?書中五章節的實踐步驟
?讓我苦惱寫不出來的原因？
?甚麼是「讓心去決定」？

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這集會分享2021年底的時候我看了一本書 #我要的新人生
剛這本書來得很剛好，在幾天前我受邀到女子健心室Podcast上分享這本書的內容，可以說是先經歷過後，才看到這本書，很多都一一應證作者所想傳達的！

想聽主題請直接快轉15:50?前面閒聊部分想跟你告解我製作Podcast拖延症發作的心理狀態真實寫照，當然別忘了，如果精準美學有幫助到你，歡迎在你習慣的平台幫我打星評分~

本集話題
?極簡=拿回人生掌控權
?拖延症 VS 生活取捨的兩難
?書中驗證我成為自己的過程
?《我要的新人生》重點觀念

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這一集純粹想聊聊幾個月以來的生活狀態
先跟你說聲抱歉！晚了兩天才更新節目
這集會短短的分享近況，以及我現階段看待這節目的心態和觀點?

本集話題
?稍稍延後更新的理由
?我想用節目帶給你甚麼價值？
?我現階段生活的重心和目標
?我會做出這些抉擇的理由究竟是？
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這集的契機是來自於前陣子有位朋友想處理不要的衣物，在這過程中我回憶起蠻多感觸的，整理出6大NG行徑，關於「送禮」需要注意的細節，分別談到送斷捨離後的東西，或是送禮表達心意這兩種情境
以前在第一季的EP13和EP36有分享過，你也可以去聽聽看~這集則是經過時間的歷練後，沉澱出更心理層面的想法
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本集重點
?贈送斷捨離物品的正確心態和細節
?送禮的6大NG行徑！
?如何真正送到心坎裡？
?絕不被斷捨離的送禮大絕招！
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這次邀情到的來賓是一位極簡主義者佳佳，同時有在IG經營帳號，平常大多會分享閱讀和極簡生活

如果你很喜歡看書，或是想藉由閱讀提升自己的話，這集你一定要收聽~這集我們會聊到佳佳的經歷以及極簡價值觀，同時也會聊聊閱讀

一開始認識佳佳，其實是在一次的極簡創作者聚會當中，跟她聊過之後發覺她很懂得規劃自己想要的生活樣貌，但卻又非常實踐剛剛好的生活，想學習如何兼顧閱讀學習，又能擺脫資訊焦慮嗎 ? 就收聽起來吧~

本集精彩話題：
1.轉變購物觀入坑極簡的背後故事
2.分享資訊焦慮與吸收知識的拿捏
3.如何取得買書與極簡的平衡 ?
4.佳佳分享私房推薦書單
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這集是我在剪輯完上一集第18集之後寫下的一些感想，主要是我內心對於「分享極簡」從掙扎到改觀的轉變，以及我半年來經過看書、上課、交流等學習，得到的5個體會，以及幾個輕省生活練習的實作心得

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?比To do list還重要的一種清單
?我不追求「更完美」的原因
?繞了一大圈，沒想到各式理論都有共同根基
?刪除沒那麼可怕，徹底斬除那些春風吹又生的......

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本集提到的資訊：
習慣致富

一人公司實戰手冊

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到了年末~這集應景的聊聊年末的回顧和盤點，邀請到一位Podcaster - 理想自己研究室的Athena來到節目裡，除了這集年末回顧和盤點以外，接續下一集會聊到年初的目標設定，下集會在2022/01/02在理想自己研究室Podcast播出

這次真的是非常赤裸的公開我們兩個的年度目標完成的程度，也是第一次認真提到目標這件事，之前比較偏日常性的分享，不知道你對於目標這件事，是不是跟我一樣又愛又恨、不喜歡面對呢?

另外，我和athena有製作了一個免費的【理想生活實踐秘笈】，還有在2022/01/15會舉辦關於達成目標的【探尋渴望工作坊】工作坊，如果你有興趣的話，可以直接到資訊欄上方查看報名資訊和領取網址

Athena的相關資訊：
Podcast：理想自己研究室　
IG＠athena.204

下集會在理想自己研究室播出，記得去訂閱Athena的節目~

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?年末盤點目標的方法，你用哪一種？
?分享我們年度轉換時的必備儀式
?達標多少？聊彼此看待目標的轉變歷程

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如果你是精準美學的忠實聽眾，一定很訝異Mini我最近的轉變對吧！
我想跟你分享我對於目標的看法...

每次在節目最後，我總是會跟你一起想像美好生活的樣子，其實目標的設定不會永遠都一模一樣，我們的狀態也是，這一切都是浮動的
如果你總是覺得離目標很遙遠，就必須調整一下路線或腳步

我和Podcast 理想自己研究室的主持人，想要邀請你一起來參與這場【探詢渴望工作坊】
這場工作坊是針對想完成目標的人，一起運用工具和方法，探尋內心的渴望
我們會陪著你一起：
覺察自我價值、探索潛在渴望
排除干擾阻礙、描繪目標藍圖

這場工作坊時間在2021/1/15 (六) 下午，如果你有興趣，歡迎到我的IG私訊我，我會在正式開放報名的時候第一個通知你唷！
別忘了也分享給身邊有興趣的朋友們，期待在工作坊見到你~

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領取期限：2021/01/10

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這集提到我近期的個人發展，本集精彩話題：
1.這個節目的定位和宗旨仍然不變，會持續繼續提倡更有意識的生活
2.我離開原先的規劃，跑去跟別人合作竟然只是因為不想決策？
3.我竟然被社群綁架，經營IG卻讓我
4.Podcast製作人在做甚麼?順道分享第二季片頭設計理念
5.我要開工作坊啦~ (請見資訊欄最上方)

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以下是這集聊到我們熱騰騰剛出爐的課程啦~終於有機會好好介紹到了?

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上次有提到目前我會著重在跟別人合作
分別是Podcast製作接案和網路行銷的發展

這集邀請到在網路行銷這個事業上的合作夥伴
來聊聊我們共同經營的一個品牌 ActoBiz 背後的理念
我們還聊到極簡如何運用在工作上，以及日常洽談溝通

到底是甚麼原因讓極簡和工作處理、創業上的發展扯上關連？
還有這一路上甚麼會是這樣的轉變
又是甚麼契機讓我想要把極簡的理念推廣到工作，和社群的使用、經營上?

如果你對於以下有興趣的話，就繼續聽下去吧
1. 把產品或服務推展到網路上
2. 網路事業、個人品牌經營
3. 極簡的事業經營思維
4. 工作上溝通洽談的精準美學
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「如果我有注意力問題阻礙，都還能夠靠方法突破難關，那麼沒有注意力問題的人，是不是可以做得更好？」
 
自從揭開自己的注意力問題後，反而不再成為我的自我設限，而是讓我更勇於分享自己真實的一面。在這集裡我會聊到不再到府整理的背後原因，以及跟你聊聊我目前的生涯彎道面臨甚麼轉變—正在和另一位夥伴 @thebrooklinclub 共同創業、以及成為Podcast製作人，我會陸續分享給你?
 
在這段充實的日子裡，我體會到我真正的價值：我經營自媒體的心態，我也決定要提倡這樣的心態，無論是發文還是閱讀！也許可以幫助其他跟我一樣的人?
 
我的經營風格就真的像節目名稱一樣「精準」，只做重要的事情就好，不要花費時間在不重要的事情上，原來我打從一開始的習慣，才是最適合我的習慣，沉澱許久後我體會到了三件事，會在節目中娓娓道來...
 
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與網路行銷Podcast非我BROOK聯手打造的線上課程【精準客戶名單暴增術】即將上市，讓你從零開始輕鬆吸引客戶自動上門，不再需要高強度經營社群和內容，搞得心力交瘁！立即私訊獲得預售優惠及贈品?
 
本集精彩話題?快收聽精準美學S2E16
?我不再到府整理的真正原因
?轉頭創業、成為Podcast製作人？
?我在切換身份中的三個體悟
?I wanna be a FREElancer...
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接續上一集
這集會聊到阿吉為何剃光頭
以及更多回歸自我的生活觀點

也許是年紀相仿，聊起來特別沒有隔閡
阿吉也提到以終為始、本質主義的價值觀
以及她所提倡對世界友善的生活方式
繼續收聽更多關於阿吉和我的交流吧~

阿吉的IG：
減法生活＠subtract_life
女其＠gibast871128

阿吉的網站－吉。生活設計師：
https://gilifedesigner.com/
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你極簡的結果取決於你的決心有多強大
你認同嗎？這道理應該可以套用在很多個面向

這集邀請到減法生活的阿吉，其實和她認識將近一年，終於邀請她上節目?其實在剛開始認識她，就感覺有很多挖不完的故事，也許是因為年紀相仿的緣故，對她的第一印象是各種的驚呼~她是我見過想法非常獨特的女生，在節目裡也趁機問了超多問題，就像小粉絲?

因為訪談當時聊了很多脫稿話題，我把節目拆分成兩集，下集會分享阿吉在極簡過程對於「做自己」的感悟，還有Mini私心想問的小秘密—為甚麼阿吉是光頭？一起期待精準美學S2E15吧！?

本集精彩話題?快收聽精準美學S2E14
?成為極簡人的關鍵是足夠渴望
?阿吉分享順應習性來提升效率的方法
?發起記錄日常原來是怕自己太廢?!
?自認無聊卻享受與人細膩的交流

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如果可以，你會選擇不依賴藥物嗎？

看過后翼棄兵的人都一定知道，劇中女主角時常運用「綠色藥丸」保持專注和鎮定，前陣子看了這部電影讓我想起往事，在這集podcast即將和你揭曉我在大三時才確診的精神疾病，這件事影響我的日常生活，雖然說不上麻煩，但內心滿滿的掙扎

疫情期間也發生了很多事情，藉此成為我思考停損的機會，難道我不再當整理師了嗎？請收聽精準美學！這集會陪伴你一起梳理近期的情緒和生活，給自己一杯咖啡的片刻，享受最純粹的時光

除此之外，這集也是【失憶招領處】系列節目的第一集，歡迎想要留存故事的每一個人，上節目聊聊屬於你丟失的回憶，詳情請私訊我✉️

本集精彩話題?快收聽精準美學S2E13
?當整理師為何不是我的使命?
?瞬間轉彎成為Podcast接案者?
?大三確診精神問題使我掙扎是否用藥
?失憶招領處的開設宗旨

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