🔔每週二．五更新🩷
🌲一起來森林裡療癒吧！
缽聲將療癒你的身心，
陪你安住呼吸、寧靜內心，
與大自然共振，
體驗深度正念冥想的放鬆力量。
如果有一天，你在森林裡迷路了，
見著樹，就張開雙臂擁抱它；
看到湖，就把腳兒泡進水裡；
看到草地，不妨就躺一會兒吧！
這裡就是你的森林，
空氣帶著薄霧與清新氧氣，
吸一口氣，
透過枝葉的光影縫隙，
你將看見全新的自己。 🌲
🌲On this channel,
the sound of singing bowls will soothe your body and mind,
helping you settle your breath and calm your heart,
resonate with nature,
and experience the deep relaxation of mindful meditation.
【YouTube】
https://youtube.com/@chloeeeiii?si=jRl-Mj7taF7e6x5N
【Facebook】
https://www.facebook.com/share/1LKero9Jm6/
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缽聲將療癒你的身心，
陪你安住呼吸、寧靜內心，
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如果有一天，你在森林裡迷路了，
見著樹，就張開雙臂擁抱它；
看到湖，就把腳兒泡進水裡；
看到草地，不妨就躺一會兒吧！
這裡就是你的森林，
空氣帶著薄霧與清新氧氣，
吸一口氣，
透過枝葉的光影縫隙，
你將看見全新的自己。 🌲
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請你想像自己完全融入這場雨中，
與小雨、天空、大地共同呼吸。
讓雨水洗去你心裡的塵埃，
也洗去累積的緊張，
長久的疲憊。
你能感受到自己被大自然擁抱，
被無私地包容，
心中有一種柔軟的平靜。
你終於能明白，
每一滴雨都是當下的一刻，
每一刻都是完整的生活。
🌲一起來森林裡療癒吧！
【連結】
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🩷Podcast：
正念冥想療癒｜森林中的可蘿🌲
Mindfulness Meditation: Chloe in the Forest🌲
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