🔔每週二．五更新🩷
🌲一起來森林裡療癒吧！
缽聲將療癒你的身心，
陪你安住呼吸、寧靜內心，
與大自然共振，
體驗深度正念冥想的放鬆力量。
如果有一天，你在森林裡迷路了，
見著樹，就張開雙臂擁抱它；
看到湖，就把腳兒泡進水裡；
看到草地，不妨就躺一會兒吧！
這裡就是你的森林，
空氣帶著薄霧與清新氧氣，
吸一口氣，
透過枝葉的光影縫隙，
你將看見全新的自己。 🌲
🌲On this channel,
the sound of singing bowls will soothe your body and mind,
helping you settle your breath and calm your heart,
resonate with nature,
and experience the deep relaxation of mindful meditation.
【YouTube】
https://youtube.com/@chloeeeiii?si=jRl-Mj7taF7e6x5N
【Facebook】
https://www.facebook.com/share/1LKero9Jm6/
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如果有一天，你在森林裡迷路了，
見著樹，就張開雙臂擁抱它；
看到湖，就把腳兒泡進水裡；
看到草地，不妨就躺一會兒吧！
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空氣帶著薄霧與清新氧氣，
吸一口氣，
透過枝葉的光影縫隙，
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天空很高，很藍，雲朵緩緩飄過。
沒有風，但空氣清涼而溫柔，
請你感受它吹拂過你的皮膚。
就這樣靜靜地，看著雲朵從眼前流過。
有些雲朵飄得很快，有些慢慢變化著；
有些形狀清晰，有些不停轉換。
就像你的人生、你的情緒、你的想法——
一直在流動、一直在改變。
你或許會想：
「我沒有目標，我不知道自己要去哪裡。」
沒有關係。
雲朵也不知道它要飄去哪裡。
它只是往前，偶爾散開，偶爾聚集，
卻持續存在，被整片天空溫柔包容。
你也是，這片天地也會一直包容著你。