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管理栄養士えまのえいようチャンネル
mi ya
57 episodes
4 days ago
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腸をよくする食生活について話していきます。ダイエットや便秘解消、健康、美容、すべてが腸につながっています。一緒に腸活はじめていきましょう♪
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Nutrition
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せっかく多くたんぱく質をとっても体によくないというお話
管理栄養士えまのえいようチャンネル
7 minutes 15 seconds
4 years ago
せっかく多くたんぱく質をとっても体によくないというお話
ダイエットにはたんぱく質~!と思いますよね。たんぱく質を意識されることはいいことです。でもせっかくたくさん摂っても、実は体にあまりよくない(汗)食費もかかりますからね、、その理由を今日は紹介したいと思います✨
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